很多人把防曬當成「夏天才需要」的保養步驟，甚至只有出遊、去海邊才會想到擦。但其實每天接觸到的紫外線，正是造成肌膚暗沉、乾燥、細紋等老化問題的原因之一。尤其UVA一年四季都存在，即使陰天、待在窗邊也無法完全避開，因此養成天天擦防曬的習慣，才是真正維持肌膚穩定狀態的關鍵。
近年防曬也越來越進化，不只是阻隔紫外線，更結合保濕、舒緩、潤色等保養機能，有些甚至能直接取代妝前乳。挑對一款符合自己膚質與生活習慣的防曬，不僅更願意天天擦，也能讓保養和底妝事半功倍，美人圈精選2026三款各具特色的黑馬選手，快一起看下去今年夏天要帶哪個走！
防曬怎麼挑？先從日常生活型態著手一探究竟！
如果平常以上班、上課、通勤為主，建議選擇質地輕盈、不黏膩的款式，天天擦也不易有負擔；如果經常從事戶外活動、旅遊或長時間曝曬，高防護力、耐汗耐水型產品會更適合。
除了使用情境，也別忘了依照膚質挑選！乾肌可以選擇兼具保濕效果的防曬，減少肌膚乾燥緊繃；敏弱肌則適合添加舒緩修護成分的產品，降低肌膚不適感；油性肌膚則是適合使用清爽控油類型。如果平常喜歡淡妝或素顏出門，帶有自然潤色效果的防曬，也能一步驟修飾膚色，省下妝前打底時間。己研美學診所創辦人周邦宜醫師也提醒：「挑選防曬時建議優先選擇 SPF35以上，甚至是 SPF50的產品，也需注意PA的標示，以達到對紫外線長波的全面性防護，確保有足夠的防禦力。」
黑馬選手1：ampm 神經醯胺舒緩潤色防護乳
每天都要擦的防曬，對於肌膚舒適度相當很重要！ampm神經醯胺舒緩潤色防護乳除了具備日常防曬需求，更加入神經醯胺等保濕修護成分，搭配自然潤色效果，一瓶就能修飾膚色、提升肌膚透亮感。質地延展性佳，不易厚重泛白，無論是上班上課或想快速上妝，都能快速完成防曬與妝前打底。如果本身容易泛紅、喜歡自然裸妝感，這款特別適合作為每天都會拿出來擦的日常防曬。藥師雷世安提到：「這支防曬適合敏感肌膚的人使用，含有神經醯胺及積雪草的成分都是溫和不刺激的成分。」彩妝師維她水水更補充到：「紫色調能有效修飾亞洲人容易有的肌膚蠟黃問題，擦上去後臉部會呈現自然提亮的『透明感』。」
圖片來源：美人圈
黑馬選手2：安耐曬 膠原保濕防曬水凝乳
安耐曬一直都是防曬界的明星代表，而這款膠原保濕防曬水凝乳更兼顧了保濕與舒適膚感。水凝乳質地滑順好推開，上臉後清爽不厚重，同時加入膠原保濕概念，讓肌膚在防曬的同時也能維持彈潤水感。特別適合長時間待在冷氣房、容易乾燥脫妝的人使用，當作妝前打底也能幫助後續底妝更服貼。美妝保養KOL愛麗絲更分享：「安耐曬一直都是我玩水與戶外活動的必備品！只要下水上岸後勤於補擦，真的完全沒有曬傷，防水防汗效果真的很優異，但相對也需要更仔細清潔！」
圖片來源：ig（＠anessa_taiwan_offical）
黑馬選手3：理膚寶水 安得利UVAIR空氣感極效防曬精華
不少人聽到高係數防曬就容易害怕厚重黏膩，理膚寶水安得利UVAIR空氣感極效防曬精華，防曬像精華般的輕盈質地，擦起來幾乎沒有負擔，即使長時間使用也能維持舒適膚感。配方添加玻尿酸、菸鹼醯胺、維他命E等保養成分，在提供高防護力的同時，也兼顧肌膚保濕需求。如果平常經常外出、旅遊或需要長時間曝曬，又希望防曬不要有悶感，這款會是今年很值得關注的選擇。Beauty副總編輯表示：「理膚寶水一直都是我最愛的防曬品牌，高防曬力絕對不容質疑。質地介於精華與乳液間，吸收真的很快，也讓人更願意補擦，已經晉升我今年最愛的防曬！」
如果今天想偷懶一瓶完成防曬和潤色可以選ampm神經醯胺舒緩潤色防護乳；乾肌、冷氣房族必收安耐曬膠原保濕防曬水凝乳；戶外活動、高防護需求則可以選擇理膚寶水安得利UVAIR空氣感極效防曬精華。
圖片來源：理膚寶水
編輯加碼：防曬擦足用量更重要！
挑到適合自己的防曬固然重要，但真正影響防護效果的，其實是有沒有擦足夠。光鄰皮膚科診所院長王佑鑫醫師提醒：「防曬產品達到其標示的防護力，整張臉的用量必須塗足『兩指節長』，只有擦足這個量，防曬才能真正發揮作用，阻隔 95% 到 99% 的紫外線！如果在陽光下或戶外活動，建議每 2 到 4 小時補擦一次。」
