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  肌膚保養 Linda

  地表最強孕婦林可彤！3種當媽後的改變，堅持20分鐘按摩保養不生妊娠紋...

  最近懷孕的林可彤就開始在改變自己，像是飲食、服裝或是保養，讓我們來看看當媽後的她有哪些不一樣吧！

  2017-05-16
• 瘦身健康 Letisha

  咬緊牙關衝刺吧！進階版深蹲運動，用三首歌的時間逼出「翹臀、大腿縫」！

  每天運動覺得似乎來到停滯期了？現在，就可以加強運動力度，利用「深蹲2.0」鍛鍊出令人稱羨的翹臀、大腿縫！

  2017-05-16
• 流行彩妝 Linda

  身體看起來好好摸！明星教你超心機的「腿部打光＋瘦身」，居然是用彩妝品畫的...

  除了臉上要打光，身體看起來粗糙怎麼行，更何況最近天氣快要進入夏天了，露出腿部和肩膀的日子即將來臨，今天就直接來教個解救技巧，讓你皮膚看起來超級好!!!

  2017-05-11
• 瘦身健康 Linda

  肉肉的背影怎麼瘦？一起邁向超殺背影，美背運動３步驟...

  要說除了臉蛋和體態該注意之外，還有一個容易忽略的位置，那就是背影啦，沒有一個完美的超殺美背怎麼殺得到小仙肉們呢!

  2017-05-10
• 瘦身健康 Linda

  露出雙腿的日子不遠了！先來個簡單「拉筋大腿」壓壓驚，瘦出曲線雙腿吧

  快要到穿短褲的日子了！知道要從激烈的瘦身運動開始實在有點太強人所難，所以今天先來個簡單的拉筋大腿吧!

  2017-05-08
• 瘦身健康 Linda

  《T-ara》孝敏「蜂蜜檸檬水」排毒法，12天激瘦四公斤！

  蜂蜜檸檬水最近真的好夯啊！不過在此之前，很多女星就曾公開表示，自己是靠「蜂蜜檸檬」水排毒法瘦下來的，包括宋慧喬、李孝莉、趙薇、范冰冰，還有前韓國天團《...

  2017-05-04
• 瘦身健康 Linda

  2周內減了6公斤！宋佳妍的「9：3：7」比例三餐主食，格鬥女的營養瘦身...

  小編思考了一下~如果大家有再看韓綜《Roommate》的話，應該對一位格鬥選手宋佳妍有印象，她確實不太符合《不是天生瘦系列》的規則(←什麼時候有規則了？)，但她確...

  2017-05-03
• 瘦身健康 Linda

  嬰兒肥都到哪去了？朴信惠三餐技巧大公開，原來都靠這「２種水」瘦下來的..

  ​《不是天生瘦第二季》默默居然來到了第四集~這次的主角是人氣演員「朴信惠」(灑花)。有看《原來是美男》、《皮諾丘》的話應該不難發現，她的嬰兒肥蠻明顯的，但...

  2017-05-02
• 瘦身健康 Linda

  選秀小胖妹黑歷史！韓國阿黛爾「李遐怡」的勵志瘦身法，完美線條不是鬧著玩的...

  上次介紹了韓國碧昂絲「Ailee」的瘦身法，這次來介紹韓國阿黛爾「李遐怡」的三餐瘦身~別看她剛出專集的時候還有點肉肉的，其實在選秀時期她的體態肉感更重喔，不...

  2017-04-28
• 瘦身健康 Linda

  出道前也有粗壯的手臂！韓國碧昂絲「Ailee」三餐瘦身法，暴風瘦出性感體態

  不知道大家還記不記得ailee剛出道時的體態，粗手臂、壯壯的身材(不過歌唱得太好，所以不容易注意到這點...)。其實ailee本身就是容易變胖的體質，進入大學後體重...

  2017-04-27

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