韓女星魔鬼減肥餐,沒毅力不要輕易嘗試!

2015-07-24 00:00:00 Beauty美人圈.編輯團

圖/www.eprice.com.hk
文/海編

羨慕韓國女星身材歸羨慕,一看到她們的減肥餐都忍不住想她們也太可憐了吧!海編還是繼續吃繼續運動就好~明星夢已不復存在(繼續抓旁邊的零食入口)

Ailee 

有「鐵肺歌姬」之稱的Ailee從小在美國長大,身材健康勻稱,海編個人是比較喜歡豐滿的身材啦,但為了迎合市場還是努力減肥,在成功瘦身10公斤之後也發行了個人新專輯。


圖/k star

Ailee每天只吃2餐,並將一天的熱量控制在500大卡,只以高蛋白食物和2杯蔬菜汁填飽肚子。再加上每天不停練舞練舞,運動還是減肥很重要的一環。

圖/www.kpopreplay.com

減肥前後差好多阿,真的是辛苦了呢(心疼)


圖/k pop star

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