肢體語言勝過千言萬語,充滿誘惑魅力的舞步,能讓女人散發自信光采……
ㄟ這開場好像不是普遍級,沒錯,今天我的確沒打算走保守路線!敞開心房吧女孩們,善用肢體語言,來點勾魂舞步,讓「他」靠近妳多一些,彷彿能感到全世界都臣服在妳腳下!


舞蹈和說話一樣,是溝通、展現自我的方式之一,同時也是製造曖昧、搞浪漫的社交方式,不過可別想歪了,這是一門藝術,可別太有「慧根」想到旁門左道的變態色情喔。

那,舞到底要和誰跳?以我來說,男女老少都能成為舞伴!家人、好友、愛人都行,不過氣氛當然有所不同啦,我想大家應該還是最想跟妳的男人一起跳吧哈哈。

我自己曾在好萊塢修過幾堂舞蹈課,見識到「節奏」的關鍵性,性不性感,決定在快慢的拿捏。以下是影響舞蹈性不性感的關鍵元素:


一、身體移動的方式

砰砰磅磅的霹靂舞和性感風的舞步,兩者差別就在於身體移動的方式,跳舞前一定要先搞清楚。提醒大家,性感舞步不少需要「下蹲」動作,最好能把腿部線條練得精實一些,做這個動作才性感得起來。而且若有健身,在起立時更能控制力道,看起來才有fu,不會變成劈哩趴啦「起立」、「蹲下」的軍訓姿勢。



Make A Sexy Move,讓身體「說話」



二、走路的姿態

走向舞伴和眼神勾人的方式非常重要!秘訣就是要「慢慢來」,別西哩呼嚕一下把動作做完,那會變成霹靂舞!記得總是從右腳開始跨出,下蹲後,起立時將前胸先「頂」出,慢慢回復站立姿勢,這時大腿有沒有力很重要,有力才「慢」得起來,才能有機會表現身體的曲線。

從下蹲慢慢起身時,別忘一定要將胸部頂出、小腹縮回,然後用手指沿著身體線條、順著髮絲撫摸;別將手指離身體太遠,不然會有「阿達」感。然後可以來個轉身,整個動作大概歷時10秒鐘,然後再慢慢走向舞伴。


Make A Sexy Move,讓身體「說話」

看電影,學舞耍性感 part1
電影「蜜糖第一名」中,潔西卡艾巴有不少性感舞步。


三、光線

注意到了嗎,幾乎所有表演舞台的光影反差都很大,因為這樣能幫助觀眾聚焦在舞者身上。給妳個tips,跳舞時記得把天花板的燈關掉,因為從頭照下,會讓妳的影子看起來更「短」,人就看來顯胖,更別提「S」曲線。試試桌上燈,昏黃燈光能讓氣氛看來更暖更有fu,那樣的光源也能讓影子看來較「長」。外頭夜店跳舞的地方,幾乎都是以「昏暗」取勝,這樣懂了吧!


四、香氣

這是最重要的!來點香氛蠟燭就對啦,但有些能舒壓的氣味建議避免,雖然療癒卻性感不足,例如柑橘、尤加利葉、薄荷等。要能刺激費洛蒙,製造浪漫,引爆性感,我建議肉桂、豆蔻、香草的香氣比較適合。畢竟還是希望能挑逗成功,跳舞的時候傳來像是廚房做菜的味道,很煞風景!


Make A Sexy Move,讓身體「說話」

看電影,學舞耍性感 part2
「華麗年代」裡,凱特哈德森和小潘潘都有精采表演。


資料來源:beauty321
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