月亮杯、月亮碟片、生理褲差在哪？生理期不規律首選它！比衛生棉舒服，私密處不再悶住

2024-08-02 23:30 於 1個月前更新 Letisha

月亮杯、月亮碟片、布衛生棉、生理褲與衛生棉條差在哪？近幾年，越來越多人重視女性生理期的舒適度，根據使用情境，也分為侵入式與非侵入式的選擇，而為改善生理期間的不便，生理用品的更新正在迅速發展。除了大家熟悉的衛生棉外，陸續出現符合環保意識的布衛生棉，與方便經期維持正常活動的衛生棉條、月亮杯、月亮碟片等。近幾年更是出現了容易穿脫、舒適安全的生理褲，到底月亮杯、月經碟片、布衛生棉、棉條、生理褲等5大新型態生理用品差在哪？以下講解各自差異與優缺點，輕鬆找到最適合自己的，讓生理期更加舒適！

月亮杯：棉條進化版，相對可維持陰道濕潤

要說到新生代最熱門的生理用品，絕對是月亮杯！跟棉條一樣，是需要放到陰道內的，月亮杯的形狀是漏斗狀的小杯子，大多由醫療級矽膠或乳膠製成，因而可凹成C型或S型方便放置陰道，最棒的是，對比棉條可能會因吸收水分導致陰道乾燥不適，月亮杯完全沒有這個問題，可說是棉條進化版！月亮杯屬於環保型生理用品，使用年限可長達5-10年，每次使用感受到下體有泡泡感就需要取出更換，更換頻率因人而異，也因需要將其放到陰道內，使用上相對需要練習、在外取出更換後也相對不易清洗。

圖片來源：Lip Intimate Care

月經碟片：容量極大，有效延長更換時間

月亮碟片是月亮杯的進化版！形狀變得扁平且柔軟，簡單的凹成「一」字就能放置子宮頸前，此外，對比月亮杯，月亮碟片的容量也更大，更換時間可延長至12小時換一次即可（部分人使用月亮杯是3-4小時即須更換）；月亮碟片因放置在子宮頸前，所以生理期間也能正常進行性行為，更可在排尿時正常排出少量經血，不需擔心碟片容量不足。缺點同樣是需要練習放置與取出，且每次重新放置前都需要高溫消毒，避免細菌感染。

圖片來源：Lip Intimate Care

衛生棉條：小體積好攜帶、更換方便

同樣要放進陰道的還有衛生棉條！也是大家相對熟悉，可用來取代衛生棉的生理用品，最大的優點就是體積小好攜帶、方便取出與更換、塞對位置的話也相對清爽不悶，甚至可以進行玩水游泳等活動！缺點也跟月亮杯、月亮碟片相似，因要放進體內，部分人需要多花一點時間練習，相對不友善新手；此外，過去也曾發生因無感舒適，部分人容易忘記自己有放棉條，導致長時間未更換引起感染，抑或是附帶的棉線緞掉而無法順利取出棉條做更換，加上手部會直接與私密處接觸，也須留意手部衛生。

圖片來源：Lip Intimate Care

布衛生棉：新手友善！零技巧上手

若覺得把月亮杯、月亮碟片和衛生棉條放進體內太難，不妨試試布衛生棉！使用起來更簡單，也比衛生棉環保，與衛生棉用法相同，貼在內褲褲檔處，差異是布衛生棉將材質改為棉質、竹纖維等天然材料製成，使材質更親膚透氣，重點是可重複使用！挑選上，也一樣是根據經血量選擇相應的厚度，布衛生棉可說是相當友善新手的環保型生理期衛生用品，缺點則是體積相對較大不易攜帶、在外更換後不方便即刻清潔，需要一直帶著。

圖片來源：Lip Intimate Care

生理褲：無須技巧直接穿著，如內褲般輕鬆自在

在夏天，穿著內褲還要多貼一層衛生棉，實在太熱！對月亮杯、衛生棉條有恐懼，又覺得布衛生棉不夠清爽的話，不妨試試近年來很熱門的生理褲！生理褲看起來跟一般內褲一樣，穿法當然也完全相同，只要套上就好！目前市售的生理褲大多有三片衛生棉的吸收量，可直接手洗或機洗，使用上更直覺簡單也相對舒服與符合環保意識，最棒的是，因為生理褲可直接當內褲穿，若經期不穩定、很難攔截抑或是有漏尿困擾，也很適合穿！提醒，肌膚敏感的人則需注意材質是否透氣親膚，避免引起敏感。