頸紋容易凸顯年紀！而頸紋的出現與「乾燥」有關、頸紋的保養當然也就往「解決乾燥」的方向奔去！加上脖子也是保養時相對容易被忽略的地方，因此，頸部保養是絕對必要的！
頸紋是怎麼形成的？
頸部缺乏皮脂腺、皮下脂肪極少，相比臉部更薄、更沒有彈性、更容易乾燥，老化速度也就更快。除了「年紀」會使肌膚越發乾燥外，生活習慣的「擠壓」，像是長時間低頭滑手機、側躺睡覺等，也會促使頸紋出現。
頸紋霜有用嗎？
使用頸紋霜為佳！看到這，相信已經明白頸部與臉部肌膚是不一樣的，頸部肌膚更易乾燥，因此比起一般的保養品，更建議使用「頸紋霜」，滋潤度會比一般臉部保養更好，也能為頸部肌膚帶來更多的滋潤度，舒緩乾燥，減緩頸紋誕生。
圖片來源：大美人雜誌
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頸部保養的重要性：為什麼要擦頸紋霜？
頸紋會出現，最大的原因就是「乾燥」。過去採訪美容保養專家柳燕老師時，老師也分享過：「一般保濕霜其實無法滿足頸部肌膚的需求。」這是因為與臉部肌膚相比，頸部肌膚的脂肪組織、膠原蛋白、油脂腺都更少，頸部就更容易產生紋路、失去彈性。因此，頸部保養需要做到以下重點：
保養重點一：使用頸紋霜，加強保濕
頸紋霜的保濕能力優於一般保養霜。除了平常抹保養品帶到脖子外，頸紋霜更是為頸部肌膚補水、鎖水的最佳利器。肌膚一旦乾燥、失去彈性加上地心引力的影響，就會開始下垂，下垂後又會使紋路越發明顯，因此保養手法一律為邊「繞圈」按摩邊「由下往上」塗。
保養重點二：防曬做好，不怕肌膚老化
紫外線是肌膚老化的一大兇手！想減緩或預防頸紋出現，防曬務必做足，包含前頸與後頸。若長時間待在室內，SPF30的防曬產品即可；若戶外活動多，則建議使用SPF50的防曬，並記得約2-3小時就補一次，全方位抵禦紫外線的傷害。
保養重點三：確認枕頭高度是否合適
頸紋的改善與預防，除了保養，日常生活的細節也必須留意，「枕頭高度」與頸紋有密切關係，高度過高，會對頸部造成擠壓，長期下來會壓出頸紋。建議選擇平躺時，下巴為水平狀態、雙下巴沒有被擠出來的感覺，才是合適的枕頭高度。
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保養重點四：睡覺採仰睡姿勢為佳
側睡、趴睡等睡姿，因都會扭轉到頸部，使頸部肌膚處於被擠壓的狀態，導致頸紋的出現、變深，仰睡姿勢是唯一不會扭轉到頸部、擠壓到頸部肌膚的最佳睡姿。
保養重點五：避免長期低頭
頸紋出現的年齡日漸年輕化的原因之一便是「低頭滑手機」，長期低頭滑手機會擠壓頸部肌膚，導致頸紋出現。滑手機時，建議將手機放到與視線平視的位置、或利用腳架、手機架墊高手機，以不擠壓到頸部為主，就能避免因長期低頭而形成的頸紋。
保養重點六：多做頸部伸展運動
頸紋的出現來自「乾燥」與「擠壓」，建議可多頸部伸展運動，可將頭向上抬高、眼睛看向天花板，想像脖子不斷向天花板拉長，約停留5秒，再慢慢回到平視前方的狀態，每次約做5組。一方面舒展頸部肌肉，使肩頸放鬆，另一方面也能減緩頸紋的生成。
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頸紋霜的挑選原則
頸紋霜的挑選，可根據頸紋是否已經出現、質地、保養目的等方向來挑選。
1.注意頸紋是否出現
若頸紋已經出現，建議選擇富含高保濕、高修護彈力的成分，像是A醇、六胜肽（Argireline）、膠原蛋白等；若頸紋尚未出現，但希望能提早預防，則可鎖定保濕成分即可，像是神經醯胺、玻尿酸等。
2.質地選延展性高的
頸紋霜的理想質地必須是「綿密、高延展性」，才能在按摩的過程中不過度拉扯肌膚，同時，這樣的質地通常伴隨的保水、鎖水能力也較高，更能有效淡化頸紋、延緩頸紋的出現。
3.保養目的
保養目的分為「日間」、「夜間」。頸紋霜的日間保養目的通常為勻亮、清爽、不沾染衣服；頸紋霜的夜間保養目的，更多的是修復、提高深層頸部肌膚的整體滋潤度。
圖片來源：大美人雜誌
頸紋霜的使用方法：步驟與按摩手法
使用方法一：頸紋霜須從「上胸抹至脖子」
不少人第一條出現在頸部與鎖骨的連結處，因此頸紋霜須謹記塗抹方向為「由下而上」。由上胸位置開始，一路抹到脖子、再到下頷輪廓的位置，使保養更全面。
使用方法二：按摩關鍵是「逆重力」
肌膚隨地心引力下垂是正常現象，故希望有肌膚有拉提感，需逆重力「由下而上」按摩。用指腹以螺旋畫圈的方式，在抹過頸紋霜的肌膚上，不斷反覆由上胸位置，一路向上到頸部，最後停留在下頷輪廓的位置，按摩至頸紋霜大致吸收為止。
使用方法三：撐開頸紋、局部加強
若已出現頸紋，完成以上步驟後，則可再取一點點頸紋霜，加強在頸紋處。一手撐開頸紋，另一支手一樣用指腹螺旋畫圈的方式，將頸紋霜按摩開來，最後再用雙手手掌，分別覆蓋在頸部與上胸處，幫助頸紋霜完全吸收。
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2023頸紋霜推薦：專櫃、平價的選擇
頸紋霜的品牌眾多，從開架到專櫃都有。一般而言，開架與專櫃的差異，更多是成份的使用、珍稀程度、科技技術、有效濃度的添加。開架頸紋霜更多強調保濕能力；專櫃頸紋霜則更強調膚色均勻、紋路淡化。可依照頸紋狀況、保養需求及預算來選擇，以下推薦10款頸紋霜，5款專櫃、5款開架：
專櫃頸紋霜推薦1：Clarins克蘭詩 超性感美頸霜(彈力升級版)
克蘭詩可說是紋路剋星！從頸紋到孕媽咪在意的妊娠紋，都能在克蘭詩找到解方！克蘭詩美頸霜質地絲滑、管口設計精巧，更添加添加向日葵、袋鼠花等成份，不僅改善頸紋出現的困擾，更能協助淡化頸部肌膚暗沉。
圖片來源：Clarins克蘭詩官網
Clarins克蘭詩 超性感美頸霜(彈力升級版) 75ml，NT.3,450
專櫃頸紋霜推薦2：L’OCCITANE歐舒丹 乳油木蠟菊賦活美頸霜
歐舒丹蠟菊系列推出頸紋霜！結合歐舒丹乳油木果油與蠟菊等兩大經典成分，給予頸部肌膚最需要的特殊呵護。再搭配植物胜肽的保濕彈潤、燕麥萃取的緊緻撫紋，針對頸紋的鬆弛、乾燥等困擾進行深度保養，將因長時間看電腦、低頭滑手機的頸紋一網打盡。
圖片來源：L’OCCITANE歐舒丹
L’OCCITANE歐舒丹 乳油木蠟菊賦活美頸霜 50ml，NT.2,350
專櫃頸紋霜推薦3：sisley 美頸霜
sisley 美頸霜時常熱賣到缺貨，可見其強大效果！蘊含燕麥萃取、雷特利及斗蓬草萃取等緊緻成分，以及乳木果油、葵花油、維他命原B5和植物甘油等柔軟肌膚的保濕成分，改善因老化、生活習慣、紫外線等刺激帶來的頸紋困擾。
圖片來源：sisley官網
sisley美頸霜 50ml，NT.5,200
專櫃頸紋霜推薦4：黛珂 AQ甦活頸霜 (附頸部按摩棒)
只要取2粒珍珠大小黛珂頸紋霜，就能照護所有頸部肌膚！質地極度適合按摩，將適量頸紋霜塗抹於頸部後，再透過內附的頸部按摩棒，將其浸泡熱水溫熱，能很好的將頸紋霜更深層的按入肌膚，最後可再依照個人需求將按摩棒浸泡冰水，按摩頸部、鎖定與冰鎮肌膚上的頸紋霜。
圖片來源：黛珂官網
黛珂 AQ 甦活頸霜(附頸部按摩棒) 98g，NT.4,650
專櫃頸紋霜推薦5：LA MER海洋拉娜 緊緻精華頸霜
這款頸紋霜可說是海洋拉娜的明星商品之一！質地豐潤，能快速有感的滋潤頸部肌膚，蘊含高效修復的 Miracle Broth™奇蹟活凝金萃，做到深層保濕、延緩頸紋的誕生的同時，使頸部肌膚線條更為緊實！
圖片來源：LA MER海洋拉娜官網
LA MER海洋拉娜 緊緻精華頸霜 50ml，NT11,400
平價頸紋霜推薦1：VELLA 新生水嫩透白頸霜
韓國VELLA小白瓶有「頸紋小熨斗」之稱！這款相對容易入門、友善各膚質，標榜擁有親膚的植萃成分，吸收效率高、質地清透、好推勻，即便在夏天使用也不覺得黏膩，甚至不用擔心會沾染到衣服，是非常適合作為日間保養程序的平價頸紋霜！
圖片來源：VELLA
VELLA 新生水嫩透白頸霜，價格洽代購
平價頸紋霜推薦2：Xhekpon 西班牙頸霜
范冰冰指名有感的頸紋霜！更被指不僅可當頸霜，拿來擦妊娠紋也沒問題，屬於多功能用途的霜類產品。其添加膠原蛋白、蘆薈及積雪草等保濕、修護成分，整體質地保有潤澤度的同時也相當清爽，適合年輕肌膚、還沒有頸紋，但想開始預防的族群。
圖片來源：Xhekpon
Xhekpon 西班牙頸霜，價格洽代購
平價頸紋霜推薦3：DHC 緊緻平紋美頸霜
DHC頸紋霜日本超夯！使用月桃葉精華、海罌粟油等豐富精華成分，為頸部肌膚做到最大程度的補水、鎖水，且吸收效率佳，吸收後也不會感覺頸部肌膚有黏膩感，特別友善各膚質與族群使用。
圖片來源：DHC官網
DHC 緊緻平紋美頸霜 45g，NT.890
平價頸紋霜推薦4：MICCOSMO 杏桃核仁油美頸霜
來自日本的頸紋霜！標榜添加日本國產胎盤素、杏仁油與薏仁萃取，整體是輕盈的乳霜質地，輕鬆即可推開並塗抹於頸部，也因此更適合年輕肌膚用來作為預防頸紋出現的保養利器，有助維持頸部肌膚的水分，避免出現頸紋。
圖片來源：MICCOSMO
淡化頸紋！10款頸紋霜推薦 MICCOSMO 杏桃核仁油美頸霜
平價頸紋霜推薦5：KOSE 極上活妍 凍齡撫紋抗皺凝霜
主打一瓶搞定的頸紋霜！特別適合懶人保養，將化妝水、乳液、頸霜、按摩霜等功能集結在一起，更標榜添加「進化行膠原蛋白 CPX」及「維他命A 衍生物」等成分，使肌膚變得更加澎彈，質地為粉色凝膠，滋潤度高、好延展，特別適合乾肌、熟齡肌、冬季保養。
圖片來源：KOSE
KOSE 極上活妍 凍齡撫紋抗皺凝霜 100g，NT.1500
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