圖片來源：Rinascita studio
女生要美除了肌膚保養，體態的養成也十分重要！健身風氣近幾年盛行，瑜珈則是許多女孩的首選項目，除了可以體態雕塑，走入瑜珈的世界還能夠在紛亂的塵世中找回一絲平靜。今天B編要介紹的空中仙境，就是位在信義區的「Rinascita studio」，除了環境絕美之外，Rinascita studio 透過小班制、多元化的瑜珈課程任你選擇，一同感受前所未有的身心輕盈、舒暢感！
圖片來源：Rinascita studio
彷彿身在藝術殿堂做瑜珈！創辦人盼每位學員皆能享受「重生」
Rinascita 為義大利文「重生」之意；靈感源自品牌創辦人 Amber 學習舞蹈後的感觸，也是她希望傳遞給學員的重要理念，希望每位學員都能透過瑜珈的學習，達到鍛鍊外在、修練內在，讓心靈獲得放鬆和重生。而 Rinascita studio 的空間設計由藝術總監 Roy Siao 和他的好友，室內設計師郭姿吟，共同打造出藝術殿堂。踏入純白的 Rinascita studio，伴著陽光灑入的落地窗，一起當自己的身心靈治癒者吧！
新手友好！多元課程 x 專業師資 x 精緻小班，化身空中仙女不是夢！
對於初學者而言，往往跨出第一步是最困難的！Rinascita studio 的專業師資、基礎到進階的課程、小班制等貼心規劃，都讓新手在瑜珈道路上更加安心。以空中瑜珈來說，Rinascita studio 依課程難易度分為入門空瑜、初階空瑜、中階空瑜、進階空瑜四種班級，依照學員們的程度規劃課程內容，透過系統化的分班制度嚴格把關學員們的學習品質，不怕程度跟不上別人或是課程內容過於簡單，Rinascita studio 帶你一步步踏上空中的美麗殿堂！師資群更是由藝術大學舞蹈系出身的組成，期望每位學員都在安全的狀態下學習。
圖片來源：Rinascita studio
除了上述提到的熱門空中瑜珈，Rinascita studio 更推出空中環、香氛低空瑜珈、舞綢等空中系列課程，也有深度拉筋、體態雕塑，以及成人芭蕾課程，為學員的不同需求、程度，設計多元化課程。
圖片來源：Rinascita studio
秉持因材施教教學理念 盼每位學員找到屬於自己的瑜珈節奏！
對於創辦者 Amber 而言，重視每位學員的學習狀況遠比學員的實力來得重要多了！「因材施教」是 Amber 一直堅持給予學員的教學理念，會適時地依照學員能力調整課程。Amber：「我一看到學生，就知道她們的身體狀態，適合做什麼程度的動作，這是舞蹈帶給我的優勢。」坊間有些瑜珈老師會按照自己的進度去教學，卻忽略學員是否跟上進度，久而久之，學員對於瑜珈的體驗與感受度只減不增。
以花式、芭蕾等進階的空中瑜珈課程為例，還是有一定的危險性;故在確保學員能把動作做好前，她不會往下個動作前進。練習時，Amber 也會要求學生在掛布下鋪瑜珈墊，同時注重她們的方向感、 身體認知等基本功訓練。
細心關切初學者、學員課後狀況，步步引領學員抵達瑜珈仙境
初期為了掌握每位學生的狀況，Amber 總是會用line親自處理課程的預約，若是遇到學生待在入門班太久，或是新手學員選到太難的班級，則給予建議進行換班。從2022年開始，即便預約系統線上化，Amber 仍對於想踏入瑜珈領域的每位初學者充滿耐心，遇到初次上課的人，會先了解她們的程度、過去的瑜珈學習經驗等，這也展現出 Amber 對每一位學員的重視與用心。
盡情徜徉在靜謐的Rinascita studio 找尋身心的最佳平衡！
Rinascita studio的環境宛如一首視覺的詩，以舒適和放鬆的節奏，引領著學員進行一次次身心靈的療癒旅程。它希望帶給學員的不僅是學習的舞台，也是一份安心的投入。Rinascita studio 期望學員在這樣的環境下找到屬於自己的創作之美之餘，也能喜愛、享受運動。
Rinascita studio
地址：110台北市信義區永吉路75號
LINE@：輸入@aerial.yoga
資料來源： Rinascita studio
