《雅信傳》全智賢40歲超凍齡!6大保養方式意外簡單,洗臉時全靠這招維持牛奶美肌

韓流女王全智賢重返螢光幕前,近期主演的《屍戰朝鮮:雅信傳》再掀討論度,令人訝異的是當年的野蠻女友如今奔三奔四,也依舊是維持完美好身材,以下就帶大家認識全智賢的6招基礎保養密技,跟著女神的法則走,在保養方面的攻守才不會失手。

《雅信傳》全智賢凍齡保養密技.1:洗臉時忌反覆搓揉

全智賢先前接受韓國媒體採訪時,曾透露自己的肌膚保養方式不喜歡過於複雜,最重要的就是做好清潔,關於洗臉的手法女神也很有一套,她分享「原則上,我從不揉搓皮膚,洗臉應該是要反覆搓揉出泡沫,再用豐盈的泡沫快速徹底清潔。」這樣的洗臉方式才不容易長皺紋或是引起敏感反應。

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圖片來源:[email protected]netflixkrjunjihyun_81

《雅信傳》全智賢凍齡保養密技.2:每天喝2000c.c溫水

另外,全智賢建議大家每天都至少都要喝2000c.c的溫開水,可以分別在起床後、飯前、飯後定期補充水分,讓肌膚由內而外都隨時保水彈潤,姊妹們快放下手邊的手搖飲,一起乖乖聽女神的話吧~

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《雅信傳》全智賢凍齡保養密技.3:睡前洗半身浴

為了養成完美牛奶肌,全智賢也相當重視睡眠品質,平常會透過睡前洗半身浴的方式,來放鬆全身肌肉,達到一次舒緩身心靈的效果,尤其在冬天手腳冰冷、血液循環不好時又更有幫助。

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《雅信傳》全智賢凍齡保養密技.4:滴水不漏防曬

全智賢是極致的美白控,更曾分享自己是不分秋冬一年四季都會使用美白產品,出門也一定會擦防曬乳,甚至隨身帶著陽傘,做到真正滴水不漏的防曬方式,另外也可以多攝取含有維他命C的水果,例如柑橘、奇異果及檸檬,不但可以幫助美白,還可以製造膠原蛋白,為抗老做好超前部署。

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《雅信傳》全智賢凍齡保養密技.5:每週敷1~2次面膜

身為混合偏乾肌的全智賢,也非常在乎保濕,膚況較乾燥時會選擇,每週敷1~2次片狀面膜來急速補水,就連一位照顧全智賢皮膚超過12年的美容專家,也曾在節目《驚人的大會》透露如何在家自己DIY急救保濕面膜。

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DIY急救保濕面膜步驟:
STEP.1準備好過期的紅酒、檸檬和廚房紙巾
STEP.2將廚房毛巾的虛線對折
STEP.3 再次對折
STEP.4 只將正方形的一側對折
STEP.5.在折疊狀態下,沿折疊線剪一次,底部剪一點。
STEP.6將仍然折疊的部分裁切成半月形
STEP.7.將成品片狀放入紅酒檸檬與水的混合液浸濕

當我們的肌膚吸收葡萄多酚後,就會變得超級滑嫩、咕溜咕溜的唷。

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圖片來源:翻攝自SBS 《스타킹》

《雅信傳》全智賢凍齡保養密技.6:每週做3次皮拉提斯+有氧運動

即將奔向40歲依舊保持完美S曲線的全智賢,喜歡瑜珈、慢跑,每天早上6點至7點之間起床就會開始運動,一星期也會上3次皮拉提斯課程,每次上課前也會自己再做一小時的有氧運動,她認為只要你把運動當作呼吸那樣簡單時,就代表成功了!

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圖片來源:illycafe、[email protected]junjihyun_81

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