日本美容師親授「頸紋按摩」技巧!,拉提、淋巴按摩是關鍵,網友實測兩周頸紋淡化有感

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頸紋按摩步驟1:熱敷加強頸霜吸收
頸紋按摩步驟1:熱敷加強頸霜吸收
頸紋按摩步驟2:向上拉提按摩
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頸紋按摩步驟3:向上拉提、淋巴按摩
頸紋按摩步驟3:向上拉提、淋巴按摩
頸紋按摩步驟4:重點按摩頸紋
頸紋按摩步驟4:重點按摩頸紋

夏天露出滿滿頸紋的脖子真的太尷尬了,看起來根本老了10歲!看看日本美容師傳授的頸紋按摩技巧,其實每個動作都不難、堅持一定有效果,網友分享、照著做兩周頸紋真的淡化有感!

頸紋按摩步驟1:熱敷加強頸霜吸收

首先在按摩前,先以熱毛巾熱敷約兩分鐘左右,可以促進頸部循環、加強後續頸霜吸收,讓按摩更有效果。

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圖片來源:小紅書@许愿echo

接著就是塗上適量頸霜或乳霜乳液,這邊特別說一下,因為頸部肌膚與跟臉部肌膚不同,沒有什麼皮脂腺分泌,所以建議選擇油脂成分較高的產品(像是凡士林)或頸部專用的頸霜進行按摩,大約取一個硬幣大小將整個頸部塗抹均勻。

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頸紋按摩步驟2:向上拉提按摩

塗抹完頸霜後,從下到上先做一個提拉式的塗抹按摩,讓頸霜更平均吸收。

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可以將頸部分成左右兩側、中間等三個部位,以雙手手指部位來回交替、向上拉提各10次即可。

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頸紋按摩步驟3:向上拉提、淋巴按摩

在進行按摩之前,手指以捏住的方式按摩一下鎖骨的凹陷處,兩邊鎖骨來回按摩一下即可。

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接著從脖子側邊輕輕施力向上推,繞過耳朵後在、在耳後的淋巴處稍微畫圈搓揉進行按摩。

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按摩完耳後淋巴處後,再沿著頸部向下滑到肩膀,整個動作重複10-15次。

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頸紋按摩步驟4:重點按摩頸紋

做最後這個動作是淡化頸紋效果特別好的一個動作,也可以讓頸霜成效最大化,加強頸霜效果,將手指比成V字撐開頸紋、另一隻手則針對頸紋部位畫圈按摩。

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有點像是將頸霜按摩到頸紋裡面的感覺,沿著整個頸紋線條按摩一圈即可,如果到這個步驟發現脖子上的頸霜不夠、一定要在適當補充,避免肌膚過度摩擦反而讓紋路增生。

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