皮膚科醫生公開「頸紋按摩」重點與技巧!按摩方向是關鍵,網友親試兩週、頸紋淡化有感

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頸紋按摩重點:逆重力
頸紋按摩重點:逆重力
頸紋按摩重點:順淋巴
頸紋按摩重點:順淋巴
頸紋按摩重點:撐開頸紋、局部加強
頸紋按摩重點:撐開頸紋、局部加強
頸紋按摩重點:伸展頸紋動作
頸紋按摩重點:伸展頸紋動作
頸紋按摩重點:頸紋保養品選擇
頸紋按摩重點:頸紋保養品選擇
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露出頸部線條、卻有尷尬的頸紋,光看脖子以為是大媽?看看皮膚科醫生的頸紋按摩重點與按摩技巧,堅持兩週、淡化頸紋有感!

頸紋按摩重點1:正確頸紋按摩方向

>>逆重力、順淋巴

頸紋按摩方向百百種,皮膚科醫生指出最正確的撫紋按摩方向,就是逆重力、順淋巴,肌膚會隨著地心引力下垂是正常現象,想要透過按摩有拉提感、當然要往上按摩,以兩手交替向上拉提,幫助淡化頸紋。

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圖片來源:小紅書@kaiwaivs

另外一個就是順著淋巴的方向按摩,可以以手指關節處順著淋巴線進行按摩,可以幫助頸部代謝、消水腫,連臉部也有消腫效果!

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圖片來源:小紅書@kaiwaivs

>>撐開頸紋、局部加強

如果是針對局部紋路較深的部位,可以用兩隻手指撐開頸紋、在畫圈加強按摩,讓保養品加強吸收。

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圖片來源:小紅書@林果然

醫生也特別提醒,在做頸部按摩前、一定要擦上足量的乳霜或乳液幫助潤滑肌膚,避免拉扯後反而增生紋路。

頸紋按摩重點2:伸展頸紋動作

如果懶得按摩,也推薦一個可以伸展頸紋、脖頸的動作,就是將頭向後靠在椅背上即可,在上班、上課時常常低頭,其實對於脖頸造成很大負擔,也會增生頸紋,可以在休息時間將頭往後靠,不僅伸展脖頸線條、也可以讓肩頸放鬆。

皮膚科醫生公開「頸紋按摩」重點與技巧!按摩方向是關鍵,網友親試兩週、頸紋淡化有感

圖片來源:淘寶@天然居桐桐专卖店

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頸紋按摩重點3:頸紋保養品選擇

需不需要用到專用的頸紋霜按摩?其實皮膚科醫生說只要是不含酸類的保養品都可以擦在脖頸上,如果是含維他命C、A醇或生長因子的保養品也可以,只要有足夠的滋潤度都很推薦當成按摩霜使用。

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圖片來源:小紅書@林果然

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皮膚科醫生公開「頸紋按摩」重點與技巧!按摩方向是關鍵,網友親試兩週、頸紋淡化有感

圖片來源:IPSA、AHC、DEW
IPSA 抗皺集效賦活霜,23g/NT4,000
AHC 黃金逆時亮眼精萃,30ml/NT1,350
DEW 水潤撫紋美容液,20g/NT2,150

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