林依晨佛系抗疫!戴口罩臉不爛養膚法,大口吃飯不長肉技巧,難怪歲月不捨得留痕跡!

又滑圖片~看晨神保養秘訣!
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零負評女神林依晨,讓人羨慕也讓人佩服!不只好作品說也說不完,感情世界如膠似漆,連歲月都捨不得在她臉上留下痕跡!38歲的她對於保養也很有一套自己的哲學,讓我們一起看看林依晨是怎麼說的吧!
零負評女神林依晨,讓人羨慕也讓人佩服!不只好作品說也說不完,感情世界如膠似漆,連歲月都捨不得在她臉上留下痕跡!38歲的她對於保養也很有一套自己的哲學,讓我們一起看看林依晨是怎麼說的吧!
林依晨保養秘訣1:「發酵食物」是養肌美體小秘密
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林依晨保養秘訣2:口罩保養關鍵,大膽素顏吧!
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林依晨保養秘訣3:去蕪存菁的保養,時間減少質量變好
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林依晨保養秘訣4:香奈兒 山茶花保濕微導入精華液 30ml/50ml,NT.3350/NT.4700
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林依晨佛系抗疫!戴口罩臉不爛秘訣公開
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零負評女神林依晨,讓人羨慕也讓人佩服!不只好作品說也說不完,感情世界如膠似漆,連歲月都捨不得在她臉上留下痕跡!38歲的她對於保養也很有一套自己的哲學,讓我們一起看看林依晨是怎麼說的吧!

圖片來源:CHANEL提供

林依晨保養秘訣1:「發酵食物」是養肌美體小秘密

談到女星私藏的無痕養膚秘訣,林依晨仔細分享每天起床第一件事情,就是喝一大杯500cc的溫開水,來幫助腸胃蠕動。接著在飲食上,她堅持每一餐都要營養均衡,澱粉類、蛋白質、脂肪、蔬菜水果樣樣不能少,當然還要再搭配上最關鍵的美體、健康的飲食小撇步,「這些食物中至少要有一項是發酵食物。」

林依晨解釋:「我之所以堅持讓每一餐都有發酵食物,像是味增、優格、豆腐乳、起司,是因為它們比其他食物多了活性,而當腸胃好菌多過壞菌時,就會更健康、做什麼事情負擔和壓力都會減少」

林依晨也笑說自己是個無法靜下來的人,「所以我絕對不會選擇在飯後的那一個小時看書、看電影或看電視。我一定是到處走動,像是打掃家裡呀、吸吸地板、整理花材呀,或是去外面走一走散步。」「另外,我一週也會運動2-4次,運動內容也很多元,瑜伽、跳舞或是來個兩天一夜的露營也不錯,畢竟防疫期間不適合去人群的地方,只好往山裡跑、海邊走囉!」

林依晨保養秘訣2:口罩保養關鍵,大膽素顏吧!

聊到隨著疫情發展,口罩不離身時代的保養實在不容易!編輯實在忍不住好奇問,人人都被悶出痘痘、皮膚狀況亮紅燈,為什麼晨神的皮膚依然光滑透亮?林依晨得意的說:「因為我平常不太化妝呀!再加上如果全妝+戴口罩,肌膚其實就是被雙層悶住,負擔會非常大,所以如果一定要戴口罩化妝,我只會畫眉毛眼妝,口罩之下就素顏!」

晨神補充說明,自己會選擇柔和但有精神的眼妝,雙唇也只會擦上護唇膏,絕對不碰唇蜜,「因為唇蜜是黏又厚重的東西,如果沾到口罩 又黏到其他地方的皮膚,不只不舒服,毛孔也會被悶到難以呼吸。」而口罩下的素顏,會時不時補擦保濕精華,畢竟精華能直接有效的避免肌膚乾燥,同時沒有黏膩感,還有淡淡的香氛可以舒緩一下疫情期間的壓力。

另外,近期的包包內都會放比較有消毒效果的殺菌液,但因為酒精容易讓皮膚乾裂,所以林依晨會在酒精中加入一些自製的佛手柑殺菌精油,一點甘油,讓手指不乾裂粗糙。

林依晨保養秘訣3:去蕪存菁的保養,時間減少質量變好

最後,林依晨也提到,保養要事半功倍是需要「香奈兒 山茶花保濕微導入精華液」來神助攻的!林依晨說,用對精華液能讓保養更精簡,輕鬆就擁緊緻的肌膚和拉提效果,「我現在的保養步驟只依靠化妝水、精華液、眼霜、日或夜霜就完成,而這樣的流程也僅需早晚各五分鐘就完成!」(編輯好驚訝!超級省時快速!)

圖片來源:[email protected] Lin林依晨

林依晨保養秘訣4:香奈兒 山茶花保濕微導入精華液 30ml/50ml,NT.3350/NT.4700

林依晨笑說,這款精華液早在十幾年前就已經在使用的一個系列!特別是它的香調,清新淡雅非常放鬆,再加上使用感也非常輕盈沒有負擔,各個季節都適用。「我覺得最關鍵的是,它很清透但讓肌膚明顯感受到十足彈潤,保濕性夠但不厚重,再加上香氛撩人,很推薦給大家試試看!」

又滑圖片~看晨神保養秘訣!

圖片來源:[email protected] Lin林依晨

不得不說女神的凍齡秘訣很佛系!盡可能的讓肌膚透氣,維持自然狀態,再搭配上對的精華,臉蛋便能不受疫情影響隨時保持水嫩嫩!口罩時代,讓我們跟著林依晨的腳步,把身心靈都調養到極致吧!

圖片來源:CHANEL提供

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