淚溝超顯老!保養老師3招消淚溝眼袋,深溝明顯淡化、眼周上提緊緻,出門不被叫阿姨!

右滑圖片~看怎麼淡化淚溝眼袋!
右滑圖片~看怎麼淡化淚溝眼袋!
溝位於眼袋的下方,是從下眼角靠鼻側的一條深溝,有些嚴重的人甚至會延伸到臉頰。而因為凹陷的關係,往往會讓黑眼圈看起來更加明顯,疲倦感更重,視覺上非常顯老態。
溝位於眼袋的下方,是從下眼角靠鼻側的一條深溝,有些嚴重的人甚至會延伸到臉頰。而因為凹陷的關係,往往會讓黑眼圈看起來更加明顯,疲倦感更重,視覺上非常顯老態。
淚溝的形成原因除了遺傳基因,也有部分是因為作息不正常、熬夜、年紀增長等因素,讓皮下肌肉和皮膚組織萎縮下垂而成,而一般來說淚溝和眼袋會同時出現(好可怕!!)
淚溝的形成原因除了遺傳基因,也有部分是因為作息不正常、熬夜、年紀增長等因素,讓皮下肌肉和皮膚組織萎縮下垂而成,而一般來說淚溝和眼袋會同時出現(好可怕!!)
以下保養老師分享3個有效緊實眼周的按摩動作,特別記得在拉提之前要先擦上「眼霜」,才不會拉扯到肌膚,反而生出細紋唷!
以下保養老師分享3個有效緊實眼周的按摩動作,特別記得在拉提之前要先擦上「眼霜」,才不會拉扯到肌膚,反而生出細紋唷!
淚溝眼袋按摩步驟1:穴位按摩
淚溝眼袋按摩步驟1:穴位按摩
淚溝眼袋按摩步驟2:剪刀手拉提肌肉
淚溝眼袋按摩步驟2:剪刀手拉提肌肉
按摩步驟3:按壓鼻樑放鬆
按摩步驟3:按壓鼻樑放鬆

在改善淚溝之前,先讓我們了解淚溝吧!淚溝位於眼袋的下方,是從下眼角靠鼻側的一條深溝,有些嚴重的人甚至會延伸到臉頰。而因為凹陷的關係,往往會讓黑眼圈看起來更加明顯,疲倦感更重,視覺上非常顯老態。就以下圖示來說,水藍色區域是眼袋、線1是瞼夾溝,線2便是淚溝。

圖片來源:whereandhowplasticsurgery.com

淚溝的形成原因除了遺傳基因,也有部分是因為作息不正常、熬夜、年紀增長等因素,讓皮下肌肉和皮膚組織萎縮下垂而成,而一般來說淚溝和眼袋會同時出現(好可怕!!)。因此想改善這些老態痕跡,除了做醫美,我們也可以透過一些按摩手法與眼周肌肉訓練,來減緩、淡化淚溝形成。

以下保養老師分享3個有效緊實眼周的按摩動作,特別記得在拉提之前要先擦上「眼霜」,才不會拉扯到肌膚,反而生出細紋唷!

淚溝眼袋按摩步驟1:穴位按摩

這張圖要收藏!想眼周按摩、緊實拉提、提神醒腦,這幾個亮眼穴位必要天天按!除了單點的按摩,我們也可以將手指稍微拱起,透過指節以畫圈方式按摩眼窩,來到穴位時稍微停頓輕壓,效果會更加明顯唷!

右滑圖片~看怎麼淡化淚溝眼袋!

圖片來源:yoona小童哥

淚溝眼袋按摩步驟2:剪刀手拉提肌肉

將食指與中指形成剪刀手,並透過圖示箭頭方向來滑按穴道。這樣的按摩先是會經過眼下的承泣穴,能活血化淤、減少黑眼圈,同時也會按摩到眼尾去皺明目有感的瞳子髎穴,是很棒的提神、放鬆和緊緻動作~

右滑圖片~看怎麼淡化淚溝眼袋!

圖片來源:小紅書@可爱到冒泡

淚溝眼袋按摩步驟3:按壓鼻樑放鬆

兩根手指壓到鼻樑根部(晴明穴),壓到底以後再捏緊30次。這邊要特別注意,指甲要修剪乾淨,才不會傷到臉部肌膚唷!另外,再按壓完鼻樑後,也可以搭配360度轉眼運動(眼睛看像左、右、上、下),來幫助眼周肌肉伸展。

圖片來源:小紅書@我是未未ya

以上動作是不是很簡單呢~讓我們從今天開始持之以恆的做,和老態說晚點再來吧!

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