扁塌乾枯髮必看!吳謹言4招養出柔順秀髮,搭配范冰冰生髮食譜,頭髮黑又亮、倍速生長

2020-02-20 | 17:30 by Ariel
右滑圖片~看吳謹言&范冰冰的養髮技巧!
吳謹言養髮步驟1:頭皮清潔液
編輯推薦,頭皮清潔液。(左,吳謹言使用款)uka 頭皮淨化液 200ml,NT.1280 (中)呂Ryo 滋養韌髮深層清潔液 125ml,NT.599 (右)AVEDA 頭皮淨瑕潔膚凝膠 150ml
吳謹言養髮步驟2:洗髮精
>> 編輯推薦,保濕洗髮精。(左,吳謹言使用款)ORIBE 舒活頭皮洗髮露 250ml,NT.1600 (中)AQUAIR阿葵亞 瞬護賦活洗髮精 600ml,NT.230 (右)SAHOLEA森歐黎漾 多重保濕洗髮精 500ml,NT.700
吳謹言養髮步驟3:護髮素
>> 編輯推薦,深層保養護髮素。(左,吳謹言使用款)ORIBE 舒活頭皮護髮劑 200ml,NT.1600 (中)思波綺 極緻修護護髮霜(受損髮適用) 180g,NT.240 (右)NUTRIOL 賦活精萃豐盈護髮素 175ml,NT.990
吳謹言養髮步驟4:精華油
>> 編輯推薦,免沖洗髮油。(左,吳謹言使用款)Philip B復活調理精華油護髮素調理精華油/回春油 60ml (中)魅尚萱 完美修護 護髮精油 70ml ,NT.359 (右)Moroccan oil 摩洛哥優油 100ml ,NT.1500
吳謹言養髮步驟5:蓬鬆噴霧&梳子
最後,吳謹言加碼小技巧:「我會準備兩把按摩梳子,一支隨身攜帶一支放家中,有事沒事就拿來梳一梳頭髮,除了可以讓幫助精華推進頭皮,多梳頭對身體、長髮也很有幫助,推薦給大家!」
oribe 豐盈打底噴霧 200ml,NT.1350 / 德國 赫格麗Hercules 按摩梳子,$25.95(約NT.785)
同場加映,范冰冰養髮食譜:自製黑芝麻糊
說到保養狂人,范冰冰肯定榜上有名!近日范冰冰也在個人SNS上分享她的養髮食譜,每天早上一杯黑芝麻+黑豆+黑米+核桃,再用熱牛奶沖泡成的奶昔,有營養又能增加抵抗力!她説:「喝了一個月感覺頭髮在瘋長,又黑又粗充滿光澤!」

經常換髮色、時不時燙髮,長久下來會讓髮質受損,髮絲變得乾又黃,還容易常常掉髮唷!其實不只我們,女星們也經常有換造型變髮型的需求,吳謹言就分享自己因為長期在劇組戴假髮、噴髮膠,讓頭髮嚴重受損,變得細軟乾枯!為此,他精心研究了一套養出「光澤秀髮」的保養流程,天天做能有效拯救糟糕髮質,搭配范冰冰獨家「生髮奶昔」效果更顯著!一起往下看吧~

圖片來源:小紅書@范冰冰、微博@吳謹言

吳謹言養髮步驟1:頭皮清潔液

我們在洗頭時,往往只顧著頭髮清潔,很容易忘記頭皮需要被深層清理,而讓頭皮角質層不斷累積!當細菌及髒污堵塞毛孔時,不但無法讓後續洗髮產品吸收,還會讓頭皮出現敏感、紅腫,甚至掉髮問題。吳謹言分享,她會在洗護髮前使用頭皮清潔液,類似卸妝液效果會讓毛孔更通透乾淨,第二天起床也會覺得頭髮的蓬鬆度增加許多。

圖片來源:小紅書@吳謹言、微博@吳謹言

髮型師也補充說明,頭皮清潔液確實不能少,但建議根據頭皮性質來調整使用次數,油性頭皮可以一週3次(但不超過)深層清潔;乾性頭皮則一週一次即可。

>> 編輯推薦,頭皮清潔液

(左,吳謹言使用款)uka 頭皮淨化液 200ml,NT.1280
(中)呂Ryo 滋養韌髮深層清潔液 125ml,NT.599
(右)AVEDA 頭皮淨瑕潔膚凝膠 150ml

吳謹言養髮步驟2:洗髮精

吳謹言分享,因為現在是冬天,挑選上會選擇主打「滋潤與蓬鬆度」的洗髪精,這樣洗後會覺得髮絲裡面充滿水份,比較不容易乾燥或斷髮。髮型師也補充說明,洗髮精建議隨著季節、需求與頭皮狀況做挑選,不要同款產品用到底,好比說夏天挑選控油清爽款;冬天則挑選保濕型洗髮精。

圖片來源:小紅書@吳謹言、[email protected] Taiwan

吳謹言還說:「會選這個品牌主要是覺得它們顏值很高,這粉色太好看了!你看,洗髮精和護髮素這兩個我是買一套的!」

>> 編輯推薦,保濕洗髮精

右滑圖片~看吳謹言&范冰冰的養髮技巧!

(左,吳謹言使用款)ORIBE 舒活頭皮洗髮露 250ml,NT.1600
(中)AQUAIR阿葵亞 瞬護賦活洗髮精 600ml,NT.230
(右)SAHOLEA森歐黎漾 多重保濕洗髮精 500ml,NT.700

吳謹言養髮步驟3:護髮素

即便是細軟髮質,吳謹言也不省略護髮素這個步驟唷!特別是受損髮、毛躁頭髮,可以選擇有深層修護或是保濕加倍的護髮產品,來大幅改善髮絲受損問題,讓頭髮彷彿天天做居家沙龍,越養越彈性有光澤~

圖片來源:小紅書@吳謹言、微博@吳謹言

如果是油性頭皮,擔心用了潤髮產品容易出油、讓髮絲像麵條,髮型師建議可以將產品僅用在髮絲即可,潤髮產品不要抹太高接觸頭皮,就能改善這個問題囉!   

>> 編輯推薦,深層保養護髮素

(左,吳謹言使用款)ORIBE 舒活頭皮護髮劑 200ml,NT.1600
(中)思波綺 極緻修護護髮霜(受損髮適用) 180g,NT.240
(右)NUTRIOL 賦活精萃豐盈護髮素 175ml,NT.990

吳謹言養髮步驟4:精華油

頭髮清潔完後,吳謹言會用精華油來保養頭皮與髮絲。由於吳謹言屬於乾性頭皮,她說自己很喜歡Philip B這款護髮精華油,因為只需要少少幾滴的用量,就可以完整塗抹頭皮與髮絲,方便簡潔又很省用量。「不過也要記得千萬不要用量太多,不然頭髮變成一條一條的,很不舒服。」

圖片來源:小紅書@吳謹言、微博@吳謹言

>> 編輯推薦,免沖洗髮油

右滑圖片~看吳謹言&范冰冰的養髮技巧!

(左,吳謹言使用款)Philip B復活調理精華油護髮素調理精華油/回春油 60ml
(中)魅尚萱 完美修護 護髮精油 70ml ,NT.359
(右)Moroccan oil 摩洛哥優油 100ml ,NT.1500

延伸閱讀:洗頭常掉髮?養髮5技巧公開,不只長髮必看,中長髮甚至短髮也要留意,一起拒當微禿少女吧!

吳謹言養髮步驟5:蓬鬆噴霧&梳子

早上起床覺得頭髮扁塌?吳謹言説整理髮型時,她會先噴幾下蓬鬆噴霧,接著把頭髮吹乾、再用梳子「由下往上,推梳髮根」,就不會覺得頭髮很塌,甚至有髮量增加的感覺。

圖片來源:小紅書@吳謹言、微博@吳謹言

最後,吳謹言加碼小技巧:「我會準備兩把按摩梳子,一支隨身攜帶一支放家中,有事沒事就拿來梳一梳頭髮,除了可以讓幫助精華推進頭皮,多梳頭對身體、長髮也很有幫助,推薦給大家!」

圖片來源:小紅書@吳謹言、微博@吳謹言

>> 扁塌髮救星,吳謹言愛用品

右滑圖片~看吳謹言&范冰冰的養髮技巧!

oribe 豐盈打底噴霧 200ml,NT.1350
德國 赫格麗Hercules 按摩梳子,$25.95(約NT.785)

同場加映,范冰冰養髮食譜:自製黑芝麻糊

說到保養狂人,范冰冰肯定榜上有名!近日范冰冰也在個人SNS上分享她的養髮食譜,每天早上一杯黑芝麻+黑豆+黑米+核桃,再用熱牛奶沖泡成的奶昔,有營養又能增加抵抗力!她説:「喝了一個月感覺頭髮在瘋長,又黑又粗充滿光澤!」

圖片來源:小紅書@范冰冰

以上小秘訣都學起來了嗎?讓我們一起養出漂亮秀髮,當個背殺女王吧!

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