女生去吃吃到飽的時候總覺得吃不划算，像是編食量小也不太能吃牛，吃太多海鮮很容易過敏，只能努力吃冰淇淋甜點吃回本，荷包君好痛！
日本電視節目《林先生が驚く初耳学！》就針對這個問題做思考研究，發現只要在餐前3小時吃2塊炸豬排，就能讓小鳥胃也食量大增！一起看看為什麼吧～
節目也找來普通女生做現場測試，直接進食的話平均可以吃7.3盤，但如果事前吃了炸豬排，平均吃的盤數就增加到10.6盤，是前者食量的約1.5倍！
圖片翻攝：《林先生が驚く初耳学！》
Q：為什麼吃「炸豬排」增加食慾呢？
開胃的關鍵在於「炸豬排的外皮」。內科醫生市原広太郎就指出，炸豬排外皮的油份會在飯後一段時間中，分解成為游離脂肪酸。游離脂肪酸在血液中流動時，會刺激我們腦內的攝食中樞，藉此產生飢餓感、食慾大開吃更多。
不過，最重要的是，吃的份量和油分解的時間是重點（吃太多就飽了呀！）醫生建議要去吃吃到飽之前的3小時左右，大約吃切片的豬排兩塊，效果是最好的。如果不想吃豬排，有著同樣香脆外皮的炸雞天婦羅、炸雞也會有相同效果唷！
圖片翻攝：《林先生が驚く初耳学！》
最後，醫生也說明如果吃豬排時搭配上了白飯或蔬菜，反而會增加飽足感。所以說如果女生想減肥，可千萬別想著只吃肉就好、不吃飯，那樣反而容易食慾大開、肚子更餓！
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