小棕瓶擦對時機,養出無暇曝光肌!醫師:美容覺這樣睡,瘦身、細紋改善、毛孔縮小

2019-12-12 | 16:00 by Ariel
雅詩蘭黛 特潤超導修護露(小棕瓶)三日體驗包免費換!(文末看怎麼帶回家!)
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雅詩蘭黛小棕瓶 / 雅詩蘭黛特潤超導修護露 50ml NT$3,900(圖片來源:雅詩蘭黛(圖片來源:雅詩蘭黛IG、品牌提供)
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雅詩蘭黛小棕瓶圈粉無數,不只是大家公認的神級精華,更是美容覺三要素中不可或缺的關鍵!這回有請睡眠專家陳醫師與美容講師來和大家分享,小棕瓶與夜間保養的重要性!人家睡好睡滿真的不是懶惰,是為了養出零毛孔嫩肌呀!

搭配小棕瓶睡好美容覺,能瘦還能縮毛孔?

睡眠專家陳醫師分享,想要越睡越美麗,必須先了解兩個非常相關的激素。首先「生長激素」可別以為它是小朋友專利唷,成人也會上升的。生長激素對身體的好處包括了蛋白質合成,水份、礦物質與糖質等代謝。蛋白質合成順暢時,細紋就會被改善;而代謝正常能改善肌膚泛紅、乾燥與皮膚黯淡無光的情況。

其次是「交感神經與副交感神經」。白天交感神經旺盛,有提神效果;睡覺時則副交感神經上升、交感神經下降,以此來幫助我們皮膚的修復。兩者的作用是相反的,類似車子加速與煞車,透過互相調節來讓我們身體健康美麗。但當我們熬夜時,會讓亢奮的交感神經持續放大,造成油脂分泌過度旺盛,毛孔變粗大

越晚越high怎麼辦?

醫生分享,提升睡眠品質口訣:「一動三不」!

「動」:是睡前伸展運動。可以針對肩頸、大腿內外側與腰部的拉展,來放鬆肌肉、促進血液循,達到助眠效果。

「三不」:先是睡前不要滑手機、用電腦。研究顯示,藍光會抑制褪黑激素,讓我們精神抖擻、睡不著。其次是光線,光線同樣也有抑制效果。最後,是避免睡前進食,那會讓身體的血液循環一部分到腸胃去運作雖然昏昏欲睡,但原因是腦部缺氧所產生的,並不能帶來好的睡眠。

雅詩蘭黛小棕瓶 / 雅詩蘭黛特潤超導修護露 50ml NT$3,900

圖片來源:雅詩蘭黛 特潤超導修護露(小棕瓶) 50ml NT$3,900

小棕家族三步驟,打造貴婦等級美容覺!

第一步:早睡。統計發現,人在晚上約11點至凌晨3點,體內的各式好激素分泌會達到最高峰,因此盡量讓自己在這個時間睡覺、睡的深層。
第二步:遵守「一動三不」,創造頂級睡眠品質。
第三步:對的保養品,日防護、夜修護!雅詩蘭黛小棕瓶 / 雅詩蘭黛特潤超導修護露 50ml NT$3,900

圖片來源:雅詩蘭黛 特潤超導修護露(小棕瓶) 50ml NT$3,900

美容編輯激推小棕瓶!最厲害的「日防護、夜修護」法寶

雅詩蘭黛最強開光精華「小棕瓶」厲害在哪?配合肌膚「日防護、夜修護」的生理時鐘,添加獨家專利夜間肌膚修護科技(ChronoluxCB™),能有效減緩老化。而滴管設計能夠精準取量,豐潤輕盈的琥珀色精華質地,一抹輕盈、迅速被肌膚吸收。編輯熬夜趕稿是常態,為此夜間保養一定會派出小棕瓶救援疲勞肌,早上起床的臉蛋光澤不誇張,好似自帶美肌濾鏡,又潤又透亮!最棒的是,雅詩蘭黛現正推出「三日體驗包」,強調連續用3天就有感!

真心不騙,用過秒被圈粉!

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12/19-01/29,期間至全台櫃點臨櫃體驗,就能把「棕級震撼彈」3日體驗包帶回家!數量有限,可別錯過囉!雅詩蘭黛小棕瓶 / 雅詩蘭黛特潤超導修護露 50ml NT$3,900

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 圖片來源:美人圈

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