夏天到、是時候露出美美的脖頸線條，但是一圈一圈的頸紋真的超醜！一起看看由日本整形瑜珈老師公開的頸紋淡化有感的按摩方法，據說堅持一周就可以明顯看到頸紋淡化呢！
#頸紋分兩種：體積型、淋巴型
其實頸紋會生成不外乎就是兩個原因：體積型、淋巴型頸紋，其中體積型頸紋就是那種很深、一圈一圈的，通常都是因為姿勢不良、或是缺乏保養導致，只要透過頸霜+按摩就可以淡化改善，另一種就是因為淋巴腺堵塞或是循環不良引起的頸紋。
圖片來源：小紅書@沇沇lily
>>自我檢測方法
用手指輕捏脖子的皮膚，一捏會發現裡面好像有一顆一顆的東西、或是一捏還有痛痛的感覺，這就是淋巴堵塞的徵兆！
圖片來源：小紅書@造型师思思
下面看一下日本徒手整形瑜珈醫生教學的頸紋按摩，對於兩款頸紋都適用，一周就可以感受到頸紋淡化！
#Step1：先熱敷、再去角質
再擦上頸霜之前，可以先為頸部肌膚去角質、讓後續頸霜更吸收！另外小姐姐也有另一招，就是再去角質前先用溫毛巾熱敷，更可以軟化角質層，讓去角質的時候更可以深層清潔。
圖片來源：小紅書@造型师思思
#Step2：塗抹適量頸霜
將適量頸霜擠在手上，先稍微搓一下加熱，之後再用手掌覆蓋在脖子肌膚、讓頸霜可以透過溫熱的掌心更被吸收，記得動作可以稍微輕柔一點、且頸霜用量一定要夠（或是多一點），避免按摩時拉扯增生細紋！
圖片來源：小紅書@造型师思思
>>編輯推薦好評頸霜
圖片來源：品牌提供
#SHISEIDO莉薇特麗美頸緊實精華，75g／NT1,500
#克蘭詩 超性感美頸霜，50g／NT2,850
#AHC 完美奢華全臉淡紋眼霜，40g／NT1,250
延伸閱讀：小紅書超狂去頸紋步驟！拉提方法+頸霜這樣用更有效，網友實測兩周頸紋就變淡
延伸閱讀：小紅書超狂「自製頸膜」方法！凡士林+乳液厚敷，網友實測兩周頸紋淡化有感
下一頁繼續看頸紋淡化按摩
#Step3：頸紋淡化按摩
>>體積型頸紋按摩
針對體積型的頸紋，可以用大拇指在頸紋的部分畫圓按摩，持續下去就可以看到頸紋淡化！
圖片來源：小紅書@造型师思思
>>淋巴腺堵塞型頸紋按摩
淋巴堵塞型的頸紋需針對淋巴排毒進行按摩，首先先針對脖子的肌膚進行輕捏，讓堵塞的氣結打開，如果是堵塞比較嚴重的人、在捏的時候可能會覺得有點痛，也不用硬捏，按照可以忍受的力道輕捏即可。
圖片來源：小紅書@造型师思思
將掌心向上，以大拇指交互按壓下巴、下顎線條，這是一個很標準的淋巴排毒的動作。
圖片來源：小紅書@造型师思思
接著將食指與中指向下彎曲，用夾住的方式從耳下順到肩頸交接處，一邊夾住往下滑的同時、也可以透過手指關節的部分進行按壓。
圖片來源：小紅書@造型师思思
最後就是用大拇指從鎖骨中間往外進行按摩，直接往外順著鎖骨線條滑出去即可。
圖片來源：小紅書@造型师思思
#Step4：吸收頸霜
最後就是在稍微用掌心及手指向上拉提、讓剩餘頸霜可以被吸收，另外也可以用兩指撐開頸紋較大的部位、再針對局部畫圓按摩。
圖片來源：小紅書@造型师思思
小姐姐也推薦可以先包上一層保鮮膜、再加上溫熱的毛巾熱敷約3-5分鐘，讓頸霜更吸收！
圖片來源：小紅書@造型师思思
不過還是要說一下，頸紋一但身成就不會真的消失，只可以透過保養讓它淡化，這套方法有網友進行實測、據說一週就可以看到頸紋明顯淡化喔！大家也快試試看吧！
圖片來源：小紅書@沇沇lily
延伸閱讀：頸紋淡化3重點+3技巧！這幾款淡化頸紋霜被網友推爆！
延伸閱讀：燃脂比慢跑強三倍！小紅書爆紅的「跳繩減肥法」，網友實測一周就瘦4公斤
─
│美人圈「BEAUTY美妝速遞社團」成員招募中│
最夯唇膏新品上市、超好用眼唇卸妝液大打折、超真實使用心得等資訊來不及跟上嗎？快加入「Beauty美妝速遞 精省情報交流社團」一手掌握最新折扣、新品真實心得分享、有感瘦身方法，跟我們一起成為「美妝偵探」不放過能變美、省荷包的任何蛛絲馬跡！
>>點擊圖片加入我們！
