頸部肌膚沒有汗腺、皮下脂肪極少,比臉鬆得還快,所以日常的習慣、保養都會影響到頸紋出現的早晚!有些人是天生有頸紋,因此想要做到完全淡化很困難,但我們要努力「延緩」、「別讓它更嚴重」!
POINT1. 少當低頭族,枕頭別太高
前面提到,脖子的皮膚很薄,因此相當容易產生紋路!而長時間的低頭滑手機、抑或是枕頭過高,等於變相讓脖子向前壓而導致紋路的產生!因此除了減少滑手機的時間,也建議枕頭高度落在6~9公分就好喔!
POINT2. 避免側睡,面向天花板正睡為佳
除了枕頭高度,側睡也會產生頸紋!試想,你的脖子長時間被扭轉,沒有保持平面,紋路怎麼可能不產生!因此,建議面向天花板正睡,才能避免頸紋產生!
POINT3. 脖子也要防曬
日曬、乾燥、摩擦等都會造成頸紋的產生,因此在為身體與臉部擦防曬時,千萬別忘記「脖子」以及「後頸」,這兩個地方都必須要認真防曬到!才能避免頸紋產生,及頸紋加重喔!
延伸閱讀:除了防曬,你該防的還有這些!三大環境因子對抗策略!
圖片來源:楊丞琳臉書官方粉絲團
過去採訪丞琳時,丞琳就以「零頸紋」自豪,並說自己從20多歲就意識到這件事,保養時會從鎖骨向上按摩拉提脖子,長時間下來不僅脖子與臉的色差沒了,頸紋更是一絲絲都沒有呢!(看上圖右脖子已經扭轉成這樣了,居然還是零頸紋)
圖片來源:微博@范冰冰
而范冰冰更是在小紅書大方分享自己「頸紋抗戰歷程」,過去的她頸紋相當明顯,根本不需要刻意壓下巴,頸紋就出現~但努力保養後(上圖右)是不是淡了很多!!!
延伸閱讀:范冰冰美白內服法公開!光靠面膜還不夠,還要吃這些東西!
TIP1. 用量「不能省」+「向上抗老」螺旋按摩
圖片來源:小紅書@瑩瑩GGG
最關鍵的就是,頸霜用量絕對不能省!盡可能厚塗,並由下而上的螺旋按摩,不僅拉提頸部肌膚,也將頸霜按進「紋路」裡,建議左右兩邊按摩約15秒!
TIP2. 利用「手指關節」排毒,消除雙下巴
圖片來源:小紅書@瑩瑩GGG
先從左右兩側由上而下往鎖骨的方向按約15秒(上圖左)接著,手握拳頭,利用手指關節加強由上而下將毒素代謝掉(上圖右,同樣為15秒),此外,有雙下巴的朋友,小編也很建議用同樣的握拳方法,將雙下巴的肉由下巴分別往耳朵的方向按摩喔!
延伸閱讀:天哪,請賜我潤娥的超完美下巴吧!每天五分鐘就可以跟雙下巴說分手!
TIP3. 「橫向螺旋」按開紋路
圖片來源:小紅書@瑩瑩GGG
最後是將頸霜「按進」頸紋的加強手法,針對紋路以「橫向螺旋」的方式將紋路撐開按摩,時間同樣為15秒,待一一加強按摩後,若頸霜還有剩除了可以抹到關節處外,也可以將它擦掉,避免沾到寢具喔!
下一頁看連范冰冰都激推的頸霜是什麼!
<網友最愛這些>
#范冰冰激推!
XHEKPON頸紋霜 40ml,歐元7.95(約台幣255)
圖片來源:(左)微博@范冰冰
前面提過范冰冰對於頸紋付出許多心力,而在小紅書上更與粉絲分享這條西班牙品牌的頸紋霜,價格不僅便宜,但效果真的看得見,雖為霜狀質地,卻很輕盈不黏膩喔!
延伸閱讀:范冰冰、超殺女蘿伊都不能沒有它! 這幾款萬用霜你有了嗎?
#淡化有感
DHCQ10晶妍緊緻頸霜 35g NT.880

OLAY這瓶被譽為「開架界神霜」,其實這是款臉霜,但不少網友臉部保養完後會帶到脖子,其緊緻效果顯著,人人都狂推!可以說是OLAY歷久不衰的必備保養霜啊!
#對抗細紋很OK!保濕度足
薇姿R激光賦活緊緻精華 30ml NT.1860
相信大家一定曾在薇姿的女神霜與這支緊緻精華中掙扎,但喜歡清爽不黏膩,夏季也能用的人,小編特別推薦精華!保濕度很足,延展性佳,在夏天用起來也能讓肌膚舒服些,不會太黏膩!