在家做的肌膚深層大掃除?小紅書超火的「灌膚」教學,簡單養出韓妞水光肌!

連假過後肌膚總是暗沉又乾燥、敏感?小紅書上最近就有一個「灌膚」超級紅,幾乎各大網紅都有分享教學,據說在家做一次可以等於10次補水療程、7次臉部排毒按摩?這就一起了解一下!

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#什麼是灌膚?

不要被「灌膚」這麼強烈的形容詞嚇到了!其實灌膚指的是幫肌膚「灌上」大量乳液、精華類的保濕產品,透過按摩手法強迫肌膚吸收水分及營養,再進一步逼迫肌膚將毛孔、紋理內的髒東西「吐」出來,施行後膚色會立馬亮一階,也不像煥膚一樣有化學刺激的風險!

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#哪類型的肌膚不能做?

由於灌膚其實有一些些的粗暴,所以敏感肌的人不適合用這種方式!但如果你是乾肌、油肌,或是有毛孔、痘痘問題的話就很推薦。

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#可以天天做嗎?

基本上不管是不是灌膚,「深層清潔」這類保養本來就不能天天做,可能會讓肌膚的天然保護層受損,建議一個月做一次就很夠了!

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#事前準備

基本上不用想得太複雜,只需要準備精華、乳液、湯匙(或刮痧板)就好,其中精華及乳液可以選擇平常就有在用的產品,建議儘量以不含酒精、酸類,成份較單純的保濕型商品為主!因為使用的量會比較大,建議選擇平價的產品就OK囉~

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接著就一起看看居家的灌膚步驟吧!

STEP1:清潔臉部肌膚

卸妝後,把臉充分清潔,這一定要注意清潔徹底,不然肌膚吃進去的就不是養分、而是殘妝油脂!

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STEP2:熱敷打開毛孔

洗完臉後,先用熱毛巾敷臉,溫度約40度左右不用太高,敷個3分鐘即可!或是懶一點也可以準備一盆熱水,放在面前以蒸氣的方式進行熱敷。

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STEP3:拉提按摩

將乳液及精華以5:1的比例混和,用量會稍微大一點(整臉會用到三層左右,可以調多一點),先在臉上厚厚塗一層,稍微順著臉部紋理做拉提按摩、並輕輕拍打3分鐘到稍微吸收。

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STEP4:輕輕刮痧

先將湯匙(或刮痧板)進行消毒,之後順著肌膚紋理,將多餘的乳液、精華輕輕的從下巴往上刮掉。

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這邊可以稍微施力(但不要用蠻力)、輕輕擠壓一下,可以看見有一些黑色或黃色的東西混在乳液裡面,那些就是是毛孔裡的髒東西!(看到黃成這樣、很難想像這些東西平常都積在毛孔裡面吧...)

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接著稍微沖洗一下臉後,再進行第二次、步驟一樣,重覆三次後用清水洗臉,就會看到肌膚變得超級白嫩!這是一個完整的灌膚步驟,是不是對比超驚人?小編親身試過之後,雖然成果不像網友那麼驚人,但真的可以看到不少黃黃的髒汙(估計也有沒卸乾淨的殘妝吧)

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另外根據擦出來的東西也可以知道肌膚的問題,像是擦出來的東西偏黃的話,代表肌膚油脂分泌過多,可能需要加強一下控油調理,擦出來的東西偏灰黑的話,就可能是角質過厚,建議可以增加去角質頻率。

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不過對於「灌膚」,也有醫生說一般肌膚根本不需要用到這種代謝方式,除了一般去角質,想要加強肌膚代謝的話還是建議以酸類慢慢代謝比較好!建議大家施行前還是要評估自己的肌膚狀況、並慎選搭配的產品喔!

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