痘痘各部位長不停!下巴痘要少吃這個、鼻痘要注意清潔!

圖片來源:楊丞琳臉書官方粉絲團;曾之喬臉書官方粉絲團

痘痘是人人的天敵,偶爾來一顆看著就令人煩心,相信大家已經聽過很多「痘痘生長位置與身體狀況」有關的資訊,小編今天要來加碼分享,當痘痘已經長出來,除了是身體帶給我們的警訊外,還能利用哪些方法來做改善,杜絕痘痘「春風草又生」~

更多痘痘保養方法>>

延伸閱讀:長痘痘怎麼辦?別再浪費錢又擦心酸!對症下藥痘痘好更快

延伸閱讀:手賤亂摳痘痘的7個保養法!「剋手賤保養」絕招必學!

#額頭:多喝水

額頭時常冒痘痘的人呢~依中醫觀點來看是肝臟出了問題,除了可能是因為飲食、壓力、作息不正常的影響,導致毒素累積在體內,平常我們洗頭的時候,洗髮精、潤髮乳,或是護髮素、護髮膜等沒有沖洗乾淨,也有可能會引起額頭冒痘痘喔!(小編被嚇壞)因此洗髮、護髮產品記得仔細沖乾淨外,也可以「多喝水」,讓水分把身體的毒素帶走,就能減少額頭冒痘的狀況發生!

延伸閱讀:痘痘肌、油肌美妝Youtuber推薦!跟著他們保養、化妝超安心

#鼻子:仔細清潔

如果是鼻子容易長痘痘的朋友,除了該處的油脂分泌旺盛外,還代表著胃部狀況不佳!像是胃火過旺、消化不良、容易脹氣、便秘等,而且啊~如果鼻翼容易有脫皮的現象,代表血液循環的狀況也不是太好~這個時候,就建議大家飲食盡量清淡,並在每日的卸妝、洗臉時特別清潔,防止堵塞毛孔外,也能減少痘痘冒出的機會!

延伸閱讀:內包悶痘冒不出頭來又消不下去!4階段技巧擊退悶痘

<編輯推薦>

(左)霓淨思 毛孔深層清潔泥 100mL NT.800;

(右)肌研卵肌溫和去角質泡洗顏 160ml NT.370

雙頰、下巴容易長痘痘的朋友請前往下一頁~

#臉頰:促進循環最重要

左右臉頰長痘痘,有不同的狀況。左臉頰長痘痘的話,代表血液排毒能力降低,而這可能是肝臟或是血液循環不佳所引起,建議大家可以泡泡澡、多運動等來增加血液循環;右臉長痘痘,則是肺部上火,可能伴隨口乾舌燥、莫名很多痰等等,盡量避免容易引起過敏的食物,例如芋頭、芒果、海鮮等,可以採取像是慢跑、有氧舞蹈這樣的運動來提升肺部功能喔!

<編輯推薦泡澡好物>

(左)SABON 銀河星語泡浴油 250ml NT.1080;

(右)erbavivaUSDA有機平衡愉悅浴鹽 680g NT.1250

#下巴:少吃冰冷食物

以女生來說,若是下巴容易長痘痘,多為「體內激素」在搗亂!大家回想一下,在青春期時、經期前後,下巴都特別容易長痘痘!就是因為體內激素正面臨較大幅度的變化,導致下巴長痘痘,有些人會在這個期間補充一些雌性激素,像是豆漿中有大豆異黃酮等,但小編還是建議「少吃冷食」才能讓這樣的情況獲得舒緩喔~

    *最多只會顯示10筆最後觀看紀錄

    自動看推薦文章