三餐吃很好臉頰肥嘟嘟!這招小顏「注音瘦臉操」你一定要學會

2017-04-18 00:00:00 Linda

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圖片來源:小S、曾之喬臉書


最近覺得三餐吃很好,該長得肉一分都沒有漏掉的長在臉上了(好欣慰老天爺沒有忘記我,呵),今天就來學學小顏瘦臉按摩吧!另外拜託大家不要在等車或路上的時候做這個按摩,真的會嚇到路人...


 

STEP 1 >>從鼻梁兩側按壓到耳上



首先使用雙手各一根手指頭,從鼻梁兩側的位置(下圖A區)按壓搭配按摩到耳上(下圖B區),這個動作重複五次即可。

圖片來源:ダイエットTV《メディシル》 YOUTUBE



 

STEP 2 >>兩根手指頭在顎骨下方按壓


接著使用食指跟中指在顎骨下方按壓五次(如下圖)

圖片來源:ダイエットTV《メディシル》 YOUTUBE




並同時將嘴巴吸飽氣,讓雙頰股起來,這個動作靜止五秒,最後再慢慢吐出來即可。

圖片來源:ダイエットTV《メディシル》 YOUTUBE




 

STEP 3 >>嘴巴做出「啊伊烏欸喔」口型


最後使用讓嘴巴做出:「啊伊烏欸喔」的口型(←不用發出來沒關係...)

圖片來源:ダイエットTV《メディシル》 YOUTUBE


圖片來源:ダイエットTV《メディシル》 YOUTUBE




最近正好臉頰肥到頭髮都遮不住,決定等一下就算嚇到路人也要試試看這款按摩法(哈)






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