每個人一生中,都在等一個命定的「Shot」一飛衝天,有人熬了一輩子等不到,有些人沒有勇氣堅持下去,陳妍希因為《那一年我們追的女孩》入圍金馬獎最佳女主角,知名度家喻戶曉,還成為當下男性心中的女神,她這個「Shot」,不長不短,熬了六年。

全民女神陳妍希,遲早一定拿影后!

陳妍希曾演過「不良笑花」、「換換愛」知名、不知名的偶像劇共九部,一直到她剪去長髮,在電影「聽說」演聽障游泳選手,終於有機會流露她硬底子演技,看她演戲,會被她的眼神感動,會對角色投注共鳴,當初質疑的老爸還跟她說:妳演得很好,爸爸為妳感到驕傲。

接著九把刀的「沈佳宜」角色,更把她特殊的清新氣質轟到最高點,簡直是學生情人代名詞!為了演活高中生,外界都知道她狂瘦5Kg左右(本人說網路流傳7公斤太誇張),不是為了上鏡好看,而是因為「瘦的女生比較有距離感」。好學生高傲、生氣時的表情她也認真揣摩過,男主角柯震東第一次演戲,她刻意在戲裡戲外維持關係,「比如要演吵架,半小時前就不跟他講話,他一開始會說:妳幹嘛,都不理我?我說:多給妳一點情緒啦」,也難怪,戲中倆人演起來自然到令人雞皮疙瘩站起來。

「沈佳宜」那麼紅,會不會有「包袱」?
「對這個角色,我付出很多的愛和感情,大家現在對我的印象就是來自沈佳宜,沈佳宜已經成為我的一部分,但還有很多角色等著我去感受,該放下時,還是要放下。」希望生命很豐富、貪新鮮,對她來說,迎接新挑戰比死守成功模式來的重要。娃娃臉的她,有人疑問:是否會阻礙戲路發展?她認為人有很多不同面相,觀眾只是還沒看過她的各種面相,「覺得我娃娃臉,可能是一連幾部戲都是比較青春的清新小品。有別的角色出來,就能看到我另外一個樣子。」

陳妍希是個很積極的演員,碰到製作人、導演,會自我推薦:我想什麼哪些角色,有機會可以找我。她一直很想演歌舞劇,「是種很有」魅力」的表演方式」,也想演多重人格角色。「多重人格是個很特別的議題,可以挑戰神經質的極限」,她心目中詮釋淋漓盡致的是《黑天鵝》裡的娜塔麗波曼,「ㄍ一ㄥ的感覺演的很棒,邪惡、瘋狂那一面也很到味」。

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↑陳妍希個人最愛自己的梨窩,再來就是彎彎的笑眼。

陳妍希的BEAUTY & FITNESS

健康的手法,對抗水腫人生
陳妍希為了讓「沈佳宜」更有魅力、更合理而卯起來瘦身,但她不是演藝圈中過著「吃不飽的人生」那種類型,「現在沒有當時瘦,狀態是可以更好一些,但我覺得方法應該是讓生活更正常、吃得健康、睡眠足、做運動。」
她另一個令人訝異的是即使為戲狂瘦,皮膚沒癟掉,依然很Q彈!「媽媽皮膚也很好,所以可能是遺傳,加上我也沒做什麼事情破壞它。多吃有膠原蛋白的魚皮、豬腳也有效,沒時間就用喝的補充」,她也很愛吃水果,最愛蘋果、櫻桃和葡萄。

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不會過敏、自然訴求的保養最好
與侯佩岑、林志玲同屬「膚質幼嫩、膚色白到能看見血絲」的美肌一族,陳妍希的保養程序很周到,從化妝水、精華液、眼霜、乳液都齊全,功能性著重保濕,挑選喜好是「不要過敏、天然最好」,獨門每技是卸完妝後,會以棉花棒沾綿羊油,再清一次眼睛,確保沒有殘留。



採訪完陳妍希,覺得這個女生「很踏實」,對比當下女生常嫌自己下巴不夠尖、身型不夠瘦,她的焦點只放在「角色需要」,瘦一點為了「沈佳宜」、健康一點為了『曉萍』,其實,她去打個肉毒、弄個下巴,就不必分分妙秒辛苦按穴道消水腫,但因為知足,她珍惜所擁有,也讓她顯得-與眾不同。

「按不停」VS「整骨」
一開始以為她頭痛、臉頰過敏,後來才知道她在「按壓穴道排水腫」!「我人生最大功課就是對抗水腫」,她從中醫那邊學來淋巴按摩,只要沒事就會按,已經成為習慣性動作。不干擾旁人的前提下,只要可以,都會要求「不加鹽」,晚上過六點不吃生冷食物(包括青菜水果),假日則是貢獻給「整骨師傅」。

「沈佳宜Style」瘦身法
早餐:吃地瓜or麥片or全麥麵包。(地瓜去便利商店買就有了,很方便)
午餐:熱量低的冬粉,搭配青菜水果。
晚餐:冬粉+全麥穀類+蛋白質,肉吃的量少,靠喝牛奶補充蛋白質。

資料來源:beauty321
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