之前韓國綜藝節目做了「腦純男(뇌순남)」特輯，編輯部同事們直說就！是！他！思想單純，沒有太多心機，不搞複雜關係，看他的生活和談吐，就是一個標準體育系的大男孩。重點是當他女友不用擔心，因為除了拍戲，他把時間都拿去健身了。
憧憬婚姻 「愛家男」蓋章認證
前陣子姐姐結婚因為太美讓大家驚呼，自己的結婚大計呢？「其實我很早以前就想成家，但過了預計年齡，之後應該就34、35吧。今年參加很多婚禮，覺得很嚮往。」他說人生不就是這麼一回事嗎？家人、朋友、工作都有了，就差人生最後一個拼圖--老婆。
做個依賴他的小女人
對於理想型，他的條件常被調侃不如去訂製一個娃娃：「比較喜歡乖乖的小女人，眼睛會笑的那種。希望她很懂事，可以在背後支持我，因為我會毫無保留照顧她。」而且不用是健身控，不用跟他吃一樣的東西，只要身材不失控，他可以為妳服務。「如果她本身是會做飯的，那可以交給她，但是我也會做，我做的很好吃。」但不能接受的事只有一件，「吃飯很大聲。這樣…要怎麼帶回去給家人看？」
他的「存在感」，很重要
與外表相反，出乎意料屬於黏人的性格「唉…我有時候還滿需要那種，女朋友的關心。我對她來說是一種存在感。你打給我，我一定也會打給你」但其實他也很好滿足，拍戲空檔回個訊息，就會很開心。他說自己比較追求偏執、追求完美，對於關係越親密的，越會念。「我不會發飆，我講一講，還是我去弄。」脾氣滿好的，就是有點潔癖的碎念魔人。說到演員的身材，以後請想到他
在台東拍戲幾個月，無法健身讓他很焦慮，一回台北他力馬開始全身打造。「看起來沒什麼胖？」「我有在運動，自己看就會有要加強，全身需要重新恢復到原本的樣子。」對他而言，健身不僅是一種熱情，也是目標，越不容易達到越要做。「我想成為大家說到台灣、甚至亞洲的演員誰身材好？第一個想到就是我。」
DIET DAILY
一周一天放縱 麻辣鍋也可以吃
他也是有口慾的，不會把自己逼死。只要平常控制飲食，一周一天會吃一些想吃的。麻辣鍋不沾沙茶醬，當然含糖飲料也不喝。旁邊經紀人和朋友都紛紛抗議他煮的食物看起來超沒有食慾，「但我覺得好吃啊，不就是肉啊飯啊，OK的！」
拍戲時帶起一股養生餐風氣，每天去全家買地瓜～他的標準便當：大蒜、雞胸肉放上面，跟米一起蒸，加點泡菜。也會拿鮪魚罐頭拌糙米飯一起吃。
追蹤很多國外健美、健身的IG專頁，或是美食，一年前後身材對照圖那種超激勵人心。(小編是覺得追蹤他本人也可以啦～)
用運動員的堅持去演戲
在12月的新戲裡飾演飛行員，「我覺得做這種極限工作的人，應該比較有想法、堅持主見、很果斷。而我有我的執著，也會想要完美表現，我最怕你沒有想法，不管是好是壞，至少要知道自己要什麼。」還開玩笑說就是演他自己：帥！挺拔！專業！但同時他對演技也有在動腦，最害怕被說「都演得一樣」。「我不是科班出身，但是我有運動員精神，一個堅持，以前的磨練和毅力，可以套用在演員身上。」
大方的態度就是帥
請他說出三個覺得男人帥氣的必要條件，感覺像是在說他自己：歷練、專長、態度。「要有一些經歷，對事情的態度會更全面。找到專長就有自信，你去全心全意做這些事情時，就成長了，大家就能看到你真誠的一面。」之前拍戲閒聊時，有人跟他說：「家梁，我沒想到你有這樣認真的一面。」他說比起外在的帥氣，女生反而會被認真、大方、自在的態度吸引。少女們，這樣真摯的回答，心動了嗎？
資料來源： BEAUTY美人誌193
