「吃是為了開心,而非吃飽!」諾皇賴雅妍秉持這些原則讓男女老少都愛她!
圖片來源:微博@賴雅妍
 


喔天哪是諾皇~女裝氣質、男裝帥氣的賴雅妍,本人自己都說:「男裝的我滿帥氣的耶!」這樣直白率真的個性,難怪可以攻佔每一個人的心,諾皇到底還有什麼你不知道的祕密,快讓小編告訴你!

 

#原則一:對喜歡的事物百分百投入

 
「吃是為了開心,而非吃飽!」諾皇賴雅妍秉持這些原則讓男女老少都愛她!
圖片來源:微博@賴雅妍

即便尬戲也要進修設計,並成功取得碩士學位,而因為愛喝咖啡,所以她飛到維也納上課並考取咖啡師證照,一切「很喜歡,所以想學更多!」

 

#原則二:熱愛工作

 
「吃是為了開心,而非吃飽!」諾皇賴雅妍秉持這些原則讓男女老少都愛她!
圖片來源:微博@賴雅妍


因為戲劇《愛上哥們》琵亞諾一角,讓人看見短髮帥氣的賴雅妍,問她會不會擔心被觀眾定型,「當一名演員最美好的事,是能在喜歡的工作中看見自己無限可能。」不僅如此,賴雅妍覺得短髮的自己「很帥餒!」
 

#原則三:秉持「減法」飲食

 
「吃是為了開心,而非吃飽!」諾皇賴雅妍秉持這些原則讓男女老少都愛她!
圖片來源:微博@賴雅妍
 

出道以來,始終保持苗條身材的她,可是嚴格執行「減法飲食」呢!就拿採訪當天的來說,賴雅妍點了蒜泥白肉當午餐,但是蒜泥、醬料一概不加,因為堅持她堅持少油少鹽~而且吃東西一定先從蛋白質開始吃,因為分子最大,容易產生飽足感,自然就不會吃下太多囉!
 

#原則四:「吃是為了開心,而非吃飽」

 
「吃是為了開心,而非吃飽!」諾皇賴雅妍秉持這些原則讓男女老少都愛她!
圖片來源:ig@megan_lai_fans

對於諾皇來說,吃從來都是為了吃飽,是為了開心!所以想吃甜食,那就自己動手做,「自己做餅乾、甜點,能自在控制糖分不怕胖!」賴雅妍說有一次因為她真的太想吃地瓜球,於是她就真的動手自己做地瓜球了!(請受小編一拜)還有還有,要記得「分食」~大家一起吃最開心了!
 

#原則五:美白是身體降溫後的事

「吃是為了開心,而非吃飽!」諾皇賴雅妍秉持這些原則讓男女老少都愛她!
圖片來源:微博@賴雅妍


擁有超白皙肌膚的賴雅妍,也大方分享其保養秘密之一~那就是「美白保養一定要再身體溫度下降後做才有效!」尤其是夏天,讓身體跟臉部肌膚都沖過冷水後,肌膚溫度下降了,這個時候擦具美白功效的產品才真的有效喔!!


小編就先說到這,諾皇還偷偷跟小編分享了很多她的專屬秘密,這個就請大家看12月雜誌內容囉!!!

 

 

資料來源:beauty大美人NO.160
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