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文／Letisha
是的，近來不論東西方演藝圈皆頻傳喜事呢！從花邊教主布蕾克萊芙利、安海瑟薇，到我們的鋼鐵V徐若瑄、賈靜雯，他們根本就是最美的孕媽咪們～到底是什麼樣的方法讓他們挺過懷孕可能帶來的難受，而且還越變越美呢？
賈靜雯：不讓身體變"拎ㄉㄟˋ"
日前才宣布懷第三胎的賈靜雯，雖然已經41歲，但完全看不出來～能保持這麼好的狀態是因為賈靜雯相當重視內在的調理，除了遠離冰品，起床第一件事情就是喝一大杯的溫水，還常吃洋蔥、魚類、茄等具有抗老功效的食物，除此之外，運動也是祕訣之一，跑步、健身操、瑜伽等都可以～保持得這麼好，難怪我們修爸爸這麼愛她啦！！
徐若瑄：狂擦妊娠霜
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而才剛出書大聊人生的鋼鐵V徐若瑄，懷孕期間相當重視膚質的保養，雖然整個孕期都必須要臥床，但是並沒有因身體不適而偷懶喔～徐若瑄說她可是每天都全身擦妊娠霜，並在4個月內用掉了18瓶！！！這個數字太驚人了～～小編只要太累就想偷懶，難怪....（唉）
布蕾克萊芙莉：勤游泳維持身材
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生了兩胎的花邊教主布蕾克萊芙莉，維持身材的祕密就是：她不忌口，不過碰到高熱量的食物，吃了1/3就會停止，並在孕期間，以不影響身體的情況下持續運動，主要是游泳，周六會到健身房報到，加強手臂線條！她解釋，孕婦可以跟教練溝通，找出最好的運動方式，保持懷孕也能美美的狀態喔～～
安海瑟薇：烹調方式改為清蒸與水煮
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一直以來都很美的小安，在生下孩子後，曾公開表示：她為因懷孕而變胖這件事感到驕傲，因為這是愛的表現！話雖這麼說，雖然不如其他女藝人產後迅速瘦下來，小安依然改變了烹調的方式，以清蒸及水煮為主，享受食物原始的味道，另一方面也會以全麥與低脂牛奶為主食，減少攝取多熱量～～
小編一直認為懷孕是件很美好的事情，不過若是懷孕期間，甚至是產後都能夠美美的（或是更美）也是一件非常棒的事情啊！這些最美孕媽咪可是為我們做了很好的示範呢～～
