簡單靠按摩打造視覺顯瘦法!連男友都看不出來的纖細秘密~

工作學習追求「事半功倍」,用精準的方法解決最大的問題,身體也有類似的「KEY POINT」,瘦到這幾個「關鍵部位」,看起來就像瘦很多,整個人也會立馬變年輕,<大美人>教你,想看起來瘦,可不能不錯過這些部位。


Neck
脖子瘦一點,視覺更逆齡
Before脖子粗大,看起來蒼老笨拙
After 脖子纖細,好像年輕少女


STEP1 按摩前暖身 從胸部往頸部下顎方向,從左到右、下往上紓緩頸部肌肉。
STEP2舒緩淋巴導引 
手指在耳後按壓1秒後,滑推到鎖骨,在鎖骨穴道上按壓3~5秒,有微痠感。


Cheek 腮幫子瘦一點,臉蛋小又緊實(左上到右下)
Before 大笑時鼓起來,看起來老氣沒精神
After 小V臉,臉蛋看起來緊緻年輕


Step1臉頰彈鋼琴
指關節由下巴按耳後,刺激顎二腹筋,兩邊各10回。

Step2按摩頰骨筋
從鼻翼往太陽穴U字滑動,經過迎香、巨膠、顴膠穴,刺激大小頰骨筋。

Step3耳下按到鎖骨
顎關節下拉2cm,並從耳下按到鎖骨

Step4從太陽穴往上拉
兩手從太陽穴往頭頂拉提,放鬆額頭筋。


Fingers手指瘦一點,戴戒指不尷尬
Before大嬸般的手指粗胖
After 纖長手指飄出女人味,戴戒指也不尷尬



Ankle腳踝瘦一點,雙腿更修長
Before腿比較短且感覺浮腫
After 雙腿看起來修長許多

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