「情緒穩定的關鍵不過是因為，我不在乎了。」10大溫柔愛情語錄，探索內心最深處的自己

2024-11-03 23:30 於 3週前更新 Jessie

人生是一段漫漫旅途，在這趟旅途上我們一點一點探索內心深處的自己，發生的每一件事、經過的每段風景、受過的每一道傷，都讓我們更加了解自己要的是什麼，也更加懂得如何付出、如何愛人——「我要先在乎自己，才懂得如何去在乎你。正確地、有效地去在乎你。」現在跟著小編一起往下閱讀10句溫柔語錄，學習如何自愛吧！

「遇過的人與事，多稀碎也好，請相信它們一直都在。在你的體內、在你的腦海，在其他人的回憶中。總有一天世界會讓你們重逢。」

近幾年網路上越來越多人重新發佈過去的舊戲劇、舊綜藝片段，隨著科技日新月異，也漸漸可以修復許多年前的照片和影像，當我看著那些曾經陪伴自己一段人生的節目影或照片，當時的回憶也如約而至，當新舊的畫面完全重疊的那刻，就像是失明的人重拾了空白的色彩，缺了一塊的拼圖終於歸位，彌補了時光中的留白。你才知道自己原來看過的畫面不會消失，你只是忘記將它們放到哪個角落而已。

「情緒穩定的關鍵不過是因為，我不在乎了。」10大自愛語錄，探索內心最深處的自己。

圖片來源：《愛過之後來臨的》

「我學會享受老的感覺，喜歡後來的餘裕與鬆弛。是因為擁有與失去過，所以見怪不怪。」

當一個人有意識地生活二十多年，必然會感覺到時代的隔閡。縱使自己會努力追上時代的潮流去學習，但一部分的靈魂還是會棲息在那個少年時代。我們或許都經歷過一個非常在意自己被叫「阿姨」的階段，因為年齡的增長而感到焦慮，對稱呼也就變得敏感起來，但轉念一想，「老」只是一個相對的形容詞，十多歲的青年也可以被三歲小孩說「老」。

圖片來源：《媽媽朋友的兒子》

「痕跡存在的意義是提醒自己，有這麼一件事物、一個人陪你走過漫漫時光。」

不管是人臉上的皺紋，還是物品表面上刮蹭的痕跡，都昭示著歲月的流動，有的人恨不得抹去這些老舊的痕跡，有的人卻樂在其中，甚至愛不釋手，走過那麼多，才可以擁有那些海量般的回憶、閱歷與勇氣，然後看淡生離與死別。到最後時光已鈍，我還是會記得初遇時那些閃爍得銳心的衝動。

圖片來源：《一半的一半》

「你被每個人所喜歡，時常奔向四面八方的呼喚，也時常找不到原來的自己。」

你是一個懂得拒絕的人嗎？還是在他人眼中，總是在扮演一個隨和、接受、包容和退讓的角色呢？你溫良地走向每條流向你的河川，靈魂被分割成無數條薄如蟬翼、透明的你，在陽光下反射出剔透而和煦的光，一如一道河流流過，會入大海時終於忘了自己的模樣，他們說，你要學會愛了，你說好。可惜他們忘記了教會你最重要的事——學會愛人之前，總要先說不。

圖片來源：《愛過之後來臨的》

「情緒穩定的關鍵不過是因為，我不在乎了。」

隨著年紀增長，我們不再會因為一點小事與人發生爭執，我們的情緒波動越來越小，那是因為我們開始懂得在乎自己、保護自己、愛自己，無論身處哪種關係，親情也好，友情、愛情也罷，甚或是在職場裡，我要先在乎自己，才懂得如何去在乎你，正確地、有效地去在乎你。情緒穩定的人不是冷漠無情的人，只是我擁有了選擇自己何時被人影響的能力。

圖片來源：《淚之女王》

「我們都慶幸對方的不同，同時慶幸對方不懂。當人真的愛過才明白，最愛你的那個人，不必是最了解你的。」

愛我的人，其實並不需要明白我這份孤獨。我可能早就明白，有些視角，是無論我們一起生活，一起旅行，一起變老，都是永遠無法共享的。那是生而為人的孤獨，亦是一個人的狂歡。我們原本就不可能百分之百的理解某個人，既然如此，那就不必要求伴侶必須完全了解我，正是因為那份不同，才能讓彼此帶著好奇心去了解、接納和愛。

圖片來源：《愛在大都會》

「愛情並不需要解剖戀人的全部，將彼此的生活透明化，然後讓對方全盤接受。」

很多人在談戀愛時會希望對方坦承一切，不可以有任何秘密和自己的空間，並強迫對方理解或同樣熱愛自己的工作與喜好。然而這樣看似是交換信任的方式，其實正是摧毀愛情間信任的隱藏殺手，真正的愛容許你有隱身的時刻，同時有喘息及摸索的空間，給予足夠的信任及自由，去支持我愛的人成為更好的存在，即使不懂、不理解，也會選擇給予支持。

圖片來源：《單戀原聲帶2》

「其實不是我偏愛舊的東西，只是，我愛的東西變舊了而已。人亦是這樣。」

近幾年掀起了復古風潮，無論是服飾穿搭、飾品配飾、生活用品等都出現了復古潮流，比如錄音機卡帶、有線耳機、掀蓋式手機、按鍵手機⋯⋯看到這些曾陪伴過自己一段時光的物品，不禁讓人有些恍惚，我們先來到這個世界，自然比後來的人見證過更多事物與科技的雛形，明白簡陋的快樂，也是一種快樂，雖然比起現在多樣的高科技3C產品，這些復古的舊東西顯得無趣許多，卻有種平凡簡單的美好。