說到現在最流行、最被盛讚有感的抗老成分，不外乎就是「A醇」！早C晚A也依舊是大家直呼有感的保養公式，但也有不少人針對A醇、A酸保養提出各式疑問：「為什麼我用了無效？」、「感覺毛孔變大了？」美國皮膚科醫師Dr.Dray有著美國德州休斯頓專業皮膚科背景，就在自身的YT頻道一一回應「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A，趕緊來看！
「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A1.使用多久才有效？
A醇、A酸，甚至還有常聽到的A脂、A醛通通都隸屬於維生素A家族。維生素A的轉化過程依序為「A脂→A醇→A醛→A酸」，轉化過程最長的A酯最溫和、但效果最差；轉化過程最短的A醛效果最強，但刺激性最高；居中的A醇有一定效果，同時穩定度及溫和度令人滿意，更成為第一個被美國FDA認可的抗老成分。搞懂機制後，美國皮膚科醫師Dr.Dray說明，A酸至少要三個月才能看到效果，而A醇要轉成A酸需要有轉化過程，因此至少要持續使用6個月才能看到效果。
「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A2.用了A醇好像乾紋變多了？
美國皮膚科醫師Dr.Dray直言：「A醇並不會讓乾紋變多！」不過A醇屬於相對刺激的成份，當耐受度不足時，會出現肌膚乾燥狀況，而乾燥會使乾紋變得明顯，因此關鍵是做好保濕，保濕做足就能使乾紋變得不明顯。
圖片來源：IG@fflow_official
「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A3.怕太刺激，可以把Ａ醇間隔時間拉長嗎？
使用A醇、維他命A等保養品，會有需要培養耐受期的過程，可根據品牌建議的區間做建立！但不能讓間隔時間長於品牌建議的週期，因為必須要維持使用頻率才能看到效果。
「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A4.用了Ａ醇後導致斑點、反黑變多？
我們知道色斑分布在肌膚的不同層次，美國皮膚科醫師Dr.Dray解釋：「A醇能將色素沉澱一層一層推到肌膚表面、顏色變深，這是它正在代謝色素過程，等完全代謝掉，就會變淡」此外提醒大家，一定要做足防曬，才能更好的預防色斑出現。
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「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A5.用了Ａ酸、Ａ醇會導致毛孔變大？
美國皮膚科醫師Dr.Dray講解這個狀況比較是出現在油肌，但Ａ酸、Ａ醇並不會導致毛孔變大！出現這個狀況的原因在，油肌天生油脂分泌旺盛，肌膚表皮會更容易附著許多老廢凹凸不平的角質，想像毛孔是個洞穴口，而洞穴口被角質擋住。Ａ酸、Ａ醇有促進角質代謝的作用，代謝之後就會把擋在洞穴口的老廢角質都去除，那原本的毛孔就露出來，導致視覺看起來變大了，但其實原本就那麼大，只是之前被東西擋住。
「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A6.用了Ａ酸、Ａ醇會爆痘？
這是正常的！因為A酸清理痘痘需要4~6週的時間會清理潛在肌膚底層的痘痘，但若超過6週後，仍持續在爆痘，請去看醫師尋求專業幫助。
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「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A7.用了Ａ酸、Ａ醇，覺得皮膚變油了？
這跟Ａ酸、Ａ醇沒有關係！美國皮膚科醫師Dr.Dray指出這跟產品本身的配方有關，如果產品添加比較多的油脂、膚感就會油，感覺皮膚變油了，因此，想要清爽感的人，推薦選擇「凝膠」質地。若已經出油變多，則可適當使用清潔泥膜來吸附油脂。
「A醇/A酸」無效抗老保養Q&A8.乖乖使用Ａ酸、Ａ醇，但皺紋沒有變淡？
美國皮膚科醫師Dr.Dray表示：「雖然肉眼可見的肌膚表層看起來沒有明顯效果，但並不代表它在肌膚底層沒有發生改變。」且根據證實，長期使用能最大限度減少老化，因此更應該當作這是用來「預防」更多紋路出現，持續使用。
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資料來源： https://www.youtube.com/@DrDrayzday/videos
