刮痧板怎麼用、刮痧板推薦看這篇！為使保養效率更高、抗老更有感、臉不垮下來，刮痧板再度成為日常保養當中的小幫手，但使用上其實有特別需要留意的地方，以下就帶來刮痧板的使用技巧與高顏值、握感超好的刮痧板推薦！
刮痧版使用技巧1：洗澡後再刮痧
建議洗澡後再刮痧！因刮痧後的肌膚會處於毛孔打開的擴張狀態，在中醫觀點，在毛孔打開的時候洗澡，會使寒氣進入身體導致生病，此外，若刮痧時不慎使肌膚有些許傷口，若再碰到水也容易使傷口感染，所以洗完澡後再刮痧是最理想的。
圖片來源：IG@meditherapy.co.kr
刮痧版使用技巧2：留意力道
使用刮痧板按摩時，若發現肌膚有嚴重且痛的摩擦感、紅腫，就須將力道放輕，避免弄傷肌膚、保養效果打折扣。
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刮痧版使用技巧3：刮痧要開穴
很容易被忽略，但超重要！在正式刮痧之前，要做「開穴」的啟動動作，一來可降低受傷機率、二來也能讓後續刮痧效果更好、更進得去。而正確的開穴動作是，先在全臉抹上按摩油或乳霜，接著用刮痧板或手指關鍵在下巴正中間偏下的穴道出力按壓3～5秒，緊接沿著「臉的側邊」：下顎骨最凸處、耳朵跟顴骨的連結處骨頭、太陽穴髮際線、額頭正中間的髮際線處出力按壓3～5秒。
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刮痧版使用技巧4：先左臉後右臉
在中醫觀點的觀點當中：「氣是左升右降」！從左開始是調節陽氣，因此開完穴後，將刮痧版放在下巴位置從「左臉」開始，由下而上、由裡而外的刮痧按摩全臉，最後再用刮痧板在頸部的地方由上而下按摩，將氣順著肩膀排出去，同時有效促進臉部與頸部淋巴排毒。
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刮痧版使用技巧5：最後要吸收「多餘油脂」
整個刮痧完畢，若臉上還有殘餘的美容油、乳霜油份，建議可用熱毛巾將臉上多餘的油脂擦掉，再簡單薄擦的乳液或乳霜即可完成整個步驟。
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看完刮痧板使用的小技巧後，以下推薦5款高顏值、手感又好的刮痧板推薦！
刮痧板推薦：MEDITHERAPY SOKSAL 陶瓷刮痧板
韓國超熱門！採用100％天然陶瓷製成，角度設計精巧，完全不傷敷、不刮皮，再依照最佳的按壓重量做設計，並搭配人體工程學的設計，使用手感上更順暢，更採5面設計，從頭皮、臉部、肩頸、手腳都能使用！
圖片來源：MEDITHERAPY
MEDITHERAPY SOKSAL 陶瓷刮痧板，NT.1399
刮痧板推薦：DIOR迪奧 玫瑰石英活絡按摩板
太漂亮了！連賈靜雯都超級愛用，這款以「玫瑰石英」篆雕打造宛若盛開岡維拉玫瑰般的奢美顏值，玫瑰花瓣上的小小角度很能用來加重穴道點壓、放鬆，大塊的按摩板底部則能很好的按摩臉部，由下而上做拉提緊緻，讓保養品吸收更好、提升保養效果。
圖片來源：DIOR迪奧
DIOR迪奧 玫瑰石英活絡按摩板，NT.6700
刮痧板推薦：Melvita 灰瑪瑙塑顏美容板
Melvita突破歷屆的送禮天花板！這次是「灰瑪瑙塑顏美容板」，實用又巧妙多元的切面設計具有不同刮痧按摩功效，全臉各部位、各角度都能按，該美容板更是只送不賣，即日起至2/21，自由搭配植物油單品系列享超值 85 折優惠，折扣後滿 NT.2500就能獲得！
圖片來源：Melvita
Melvita 摩洛哥堅果油 50ml，NT.1380
刮痧板推薦：PMD 玫瑰晶石刮痧板
美國品牌PMD推出顏色超可愛的「玫瑰晶石刮痧板」！形狀是可愛的愛心形狀，富有獨特設計的弧度，不僅臉部、連同全身各部位、各角度的按摩需求都能滿足，在刮痧板的正中間還有設計防滑的矽膠握把，更好施力、握感精準。
圖片來源：PMD
PMD 玫瑰晶石刮痧板，NT.1500
刮痧板推薦：Sisley 銀杏刮痧活妍板
設計靈感汲取自Sisley的品牌象徵植物銀杏！大面積設計更易於調節刺激度，銀杏葉的四大形狀能貼合面部輪廓，能按的更精準、更有效；球型端能按壓特定穴位、有感放鬆肌肉；圓滑鋸齒側則能用Ｚ字按摩，撫平額頭、眉間等紋路。
圖片來源：Sisley
Sisley 銀杏刮痧活妍板，NT.4200
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