出國旅遊幾乎都是萬步起跳,一雙好走的鞋子非常必要!一起來看什麼樣的鞋子才耐走、適合久走,以及網友激推的超耐走、適合久走的鞋子推薦款有哪些!
出國旅遊「耐走、久走」技巧1.多帶外出鞋
相信大家聽過:每天穿不同的鞋,才能使用到腿部不同的小肌肉,鍛鍊肌肉之餘,也能相對避免只使用某個肌肉導致痠痛。同理,出國建議可多帶1~2雙外出鞋交替穿,就能避免同個部位不斷被摩擦、出力,減緩長水泡與腫脹的機會。
圖片來源:IG@taeri__taeri
出國旅遊「耐走、久走」技巧2.泡澡比貼布有用
情況允許的話,每天回住宿休息時,可以泡腳、泡澡讓雙腳的肌肉達到放鬆,整體效果會比貼貼布還來得有效,更可搭配抬腳使腿部的血液回流,舒緩腫脹痠痛的感覺。
圖片來源:IG@jessica.syj
出國旅遊「耐走、久走」技巧3.高低差在3公分內
鞋底太硬走久容易痛、鞋底太軟則容易抽筋。適合人體久走的鞋子,除了需有適當的厚度與彈性回饋外,還包含腳尖和腳跟的高低差落在1.5~3公分是最理想的,挑選時可多往這方面稍加留意,一般來說,多數的運動鞋都符合上述條件。
圖片來源:IG@taeri__taeri
掌握以上出國旅遊「耐走、久走」的技巧後,一起來看網友激推「好看又久走不累」的鞋子有哪些!
耐走、久走鞋推薦.SKECHERS 女運動系列 瞬穿舒適科技 ARCH FIT
Skechers ARCH FIT系列可說是久走鞋的必備款!配備 SKECHERS 專利 ARCH FIT®動態型足弓適應鞋墊,且足弓支撐效果由專業足科醫師認證,不論是久站、久走對腳的負擔都相對小,顏色更是好搭的清新白×粉!
圖片來源:IG@skecherstw
SKECHERS 女運動系列 瞬穿舒適科技 ARCH FIT,NT.3290
耐走、久走鞋推薦.SKECHERS 女運動系列 ARCH FIT D’LITES
若希望款式更加潮流,同時擁有舒適的足弓支撐度,SKECHERS將ARCH FIT 與經典的老爹鞋款D’LITES結合,推出ARCH FIT D’LITES。該系列將老爹鞋相對潮流、時髦的外表搭載ARCH FIT的動態型足弓適應鞋墊,使整體的舒適感高於一般老爹鞋!
圖片來源:IG@skecherstw
SKECHERS 女運動系列 ARCH FIT D’LITES,NT.3390
耐走、久走鞋推薦. New Balance 860V2
潮流人士喜愛度極高的一雙,男女穿都超帥!New Balance堪稱近期大熱球鞋品牌,幾乎人腳一雙,型號2002R也入列耐走行列,不過包覆感較強,更適合腳板窄的人;因此860V2就被讚譽軟硬適中,且外型帥氣好搭,不僅穿搭好看、久走也不成問題,重點是很耐穿,穿久也不太出現鞋墊硬掉的感覺。
圖片來源:IG@snikilabs
New Balance 860V2,NT.4680
耐走、久走鞋推薦.ASICS GEL-KAYANO 14 男女中性款
米灰色超好看!若到PPT版上逛一圈,會發現不少網友紛紛表示:「耐走只推ASICS!」可見其耐走程度之強大,其中KAYANO 14是復刻經典外型,搭仔全新面料,向傳奇的 GEL-KAYANO 系列致敬。是近期大熱的柔和色系,褲裝、裙裝都好看!
圖片來源:IG@asics_sportstyle_tw
耐走、久走鞋推薦.Onitsuka Tiger鬼塚虎 Mexico 66 SD休閒鞋
Onitsuka Tiger鬼塚虎曾被《紐約時報》盛讚!整體輕盈、舒適度卓越、簡約卻極具特色的外型、極好搭配,搭牛仔褲還是小洋裝都非常合適,Mexico 66 SD的鞋型設計相當符合人體工學,皮革柔軟、鞋底有再稍稍加厚,但相對一般運動鞋來說還是偏薄,平常穿慣運動鞋的人記得先適應看看!
圖片來源:Onitsuka Tiger;IG@reina__trym
Onitsuka Tiger鬼塚虎 奶茶色 MEXICO 66 SD PF,NT.5280
耐走、久走鞋推薦.ECCO SOFT 7 小白鞋
情有獨鍾小白鞋的人,ECCO SOFT 7很適合!這款以長鞋帶為特色,並採用粒面牛皮或磨砂皮製成,質感輕盈且柔軟,因此雖然是皮革但不硬、不刮腳,更應用3D人體工學鞋楦製成,舒適合腳,屬於小白鞋當中相當耐走、久走的一款!
圖片來源:ECCO
延伸閱讀:2023日本必買吹風機推薦!10款「負離子、大風量、高評價」吹風機,日本旅遊必入手
延伸閱讀:10款好用行李箱推薦:「大容量收納、靜音好推、上掀式」人氣行李箱,商務人士最推這款
延伸閱讀:2023日本必買「底妝」推薦!不只&be雙色遮瑕、TIRTIR蛋型氣墊,這幾款妝前乳超欠收