自然捲怎麼照顧？不僅容易毛躁，碰到下雨天、濕度高一點，就會整個更明顯，但其實自然捲也是有優點的！以下一起來看自然捲的形成原因、照顧方法、以及優點有哪些？
為什麼會自然捲？
根據統計，台灣有高達４成民眾屬自然捲，其美髮營養師張語希分享：「自然捲是頭髮天生毛孔彎曲導致不均勻的角蛋白結構、表面毛鱗片閉合不全，因此更容易流失營養、無法鎖住水分！」而這也是為什麼自然捲在碰到濕度高的氣候、下雨天，原先整理好的頭髮，會開始變得毛躁、捲度現形的原因。
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此外，自然捲並不僅是天生，也有可能是後天造成！染燙過度、不當的吹髮習慣、染燙後未好好照顧頭髮等都會造成毛鱗片受損，進而導致自然捲；或是，賀爾蒙的改變、日常保養不夠到位，使得頭皮養分不足、髮絲含水量不足等也會造成自然捲。
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自然捲的優點與缺點
自然捲的優點在於長髮時，有自然的大波浪捲度、通常看起來都很「蓬鬆、豐盈」、不容易有頭頂扁塌的狀況；缺點的部分，則髮質會相對較無光澤感、容易毛躁、亂翹，觸感上也相對不滑順。
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自然捲的照顧重點
綜合前述，就能知道自然捲比其他髮質更重視「保濕」！因此可從減少染燙、正確洗護髮、正確吹整頭髮等幾個方面下手。張語希營養師也提醒，受損髮、自然捲不能只是表面護理，日常居家進行髮質所需的角蛋白修護與補水很重要！以下就來細看該如何正確照顧自然捲？
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自然捲照顧方法1.洗髮精選擇「保濕」、「養護」、「角蛋白修護」、「受損髮照顧」型
前面提過，自然捲的角蛋白結構不均勻、表面毛鱗片閉合不全，這會使得頭髮看起來毛躁、不夠柔順，因此，在洗髮精可往「保濕」、「養護」、「角蛋白修護」、「受損髮照顧」型等功效選擇，這些類型通常使毛鱗片閉合的能力高，減少毛躁感。
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（左）sisley 賦活重升水潤洗髮精200ml，NT.2,300
（中）KUNDAL昆黛爾 受損修護2入組(洗髮乳500ml + 護髮乳250ml)，NT.990（於KUNDAL昆黛爾官方蝦皮賣場販售）
（右）阿葵亞 淨水賦活洗髮精(保濕型) 600ml，NT.230
自然捲照顧方法2.護髮要仔細，每一根都需要護到
同理，護髮能幫助毛躁髮質補水，因此在使用護髮素、護髮乳、髮膜等護髮產品時，更需要細心！建議將護髮產品均勻抹在「整個手掌，包含手指」，就能更細節使每根髮絲都能抹到護髮產品，減緩毛躁更有感。比起潤髮乳，自然捲的護髮產品可直接選髮霜、髮膜等，效果會更好。
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自然捲照顧方法3.洗完頭，立刻吹乾
髮型師強烈倡導：「洗完頭後一定要『立刻』吹乾！」因為濕髮時，髮絲的角質層及毛鱗片處於打開、極易受損狀態，也會讓護髮成分流失、效果打折。所以，頭髮保持潮濕的時間越短，越能降低傷害。
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此外，若能使用風速大的吹風機，則能減少頭髮因熱能受損的時間，毛躁度更能降低。也建議熱風吹乾後，再用冷風吹一次，使髮絲降溫，減少頭髮因高溫帶來的受損。
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自然捲照顧方法4.吹髮前後，一定要抹免沖洗護髮
自然捲的護髮措施更要細心！不僅洗完頭後需要護髮，吹髮前後，也都建議要塗抹「免沖洗護髮」，免沖洗護髮因包含油分，能更好的鎖住髮質的水分，形成防護膜，更能抵禦吹風機的高溫帶來傷害，減少毛躁感。
圖片來源：魅尚萱；AVEDA；KUNDAL昆黛爾
（左）魅尚萱 完美滋養護髮精油 80ml，NT.399
（中）AVEDA 重鍵璀璨芯生組(花植結構重鍵馥活精萃x1、蘊活光萃Omega5璀璨精華乳x1) NT.3000
（右）KUNDAL昆黛爾 受損修護系列髮香精華噴霧 130ml，NT.530
自然捲照顧方法5.用木製梳子，減少靜電產生
自然捲因天生毛鱗片相較閉合不全，因此，頭髮與梳子之間的摩擦力會比一般髮質來得更大。而木製梳子，對比塑膠梳子，摩擦力會更小，就能避免靜電產生，減緩毛躁感。
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【同場加映】
自然捲照顧方法6.細軟髮＋自然捲，需分區照顧
「細軟髮＋自然捲」的組合，通常在使用保濕型洗髮精後，頭頂反而會塌、甚至看起來很油。因此，建議要「分區照顧」，頭頂髮絲可使用乾洗髮、或小控油程度的洗髮精，其餘髮絲使用保濕型、受損修護型的洗護髮，一樣可以養出漂亮光澤與髮型！
圖片來源：IG@rooton.official
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資料來源： 韓國輕奢香氛洗護品牌「KUNDAL昆黛爾」
