近期社群上有個超火的話題就是「曬出你20歲的照片」，許多網友及明星也紛紛曬出自己20歲時的照片！當然也有很多明星的20歲已經在影視作品中讓人留下深刻的印象，今天一起看看宋慧喬、韓韶禧、孫藝珍20歲的模樣，加碼她們的凍齡保養技巧，希望不管距離20歲已經過去10年、20年，每個人都要像她們一樣對事業全力以付、同時活得精彩又漂亮！
明星的20歲：宋慧喬
宋慧喬在20歲時出演當年紅遍亞洲的《藍色生死戀》，讓當時出道沒多久的宋慧喬馬上登上一線女星的地位，劇中集合所有經典的元素，像是抱錯小孩、車禍、絕症醫不好等，與宋承憲、元斌在劇中的虐戀更是讓人邊看邊掉把淚，而且仔細看20歲的她，美貌與現在根本毫無差異，最多就是妝造的問題而已、超驚人！
圖片來源：KBS《藍色生死戀》
《藍色生死戀》當時真的是超級經典，劇中宋慧喬楚楚可憐的模樣更是讓人心疼不已～
圖片來源：KBS《藍色生死戀》
宋慧喬凍齡保養重點：平時盡量素顏、勤敷面膜維持肌膚水潤
宋慧喬先前分享過，身為演員常常需要長時間帶妝，因此只要沒有工作的話，都會盡量素顏、讓皮膚休息，需要外出也只會擦上防曬，避免紫外線傷害。另外她也非常注重保濕，不管是上妝前、收工後都會勤敷面膜，幫助維持肌膚水潤度，也可以減少肌膚因為缺水產生的暗沈及細紋。
圖片來源：IG@kyo1122
宋慧喬凍齡保養重點：豆腐飯、檸檬水美白又瘦身
宋慧喬剛出道曾經因為黑黑的膚色及微肉身材被批評，後來就是靠著「豆腐飯、檸檬水」兩大食物不僅美白、更快速瘦身。豆腐的原料黃豆富含大豆異黃酮，不僅能抗氧化，改善皮膚水分及彈性狀況，將豆腐當成部分主食，不僅富有飽足感、也可以降低澱粉量的攝取。而檸檬富含維他命C，對美白的好處不用多說，同時也可以幫助改善新陳代謝，不僅美肌、還可以幫助瘦身！
圖片來源：IG@kyo1122
明星的20歲：韓韶禧
韓韶禧的20歲雖然沒有很久遠、但過的有點辛苦。韓韶禧5歲時父母就離異，後來由奶奶一手養大，20歲時她僅帶著約7000元台幣來到首爾追夢，一邊打工、一邊尋找出道機會。除了網咖和便利商店，也當過不少模特兒，先前也被網友曝光幾組出道前的舊照，可以看到那時期的韓韶禧就已經因為漂亮的外貌在網路上小有名氣。
圖片來源：wikitree
20歲初的時候韓韶禧也被找去當髮型模特兒，不少網友看到照片後都相當意外，不僅漂亮的臉蛋與現在根本毫無差異、也紛紛贊同她當模特兒真的很有說服力，感覺一定會有一票人拿著這張照片、跟髮型師指定要用成同款吧～
圖片來源：theqoo
韓韶禧凍齡保養重點：三步驟保濕法
韓韶禧的肌膚白皙透亮，先前她就分享過自己的獨門三步驟保濕法，首先，早上洗完臉後她都會將化妝水倒在手上，輕輕拍過雙頰與鼻翼、下顎，透過拍打加強吸收，也可以順便消水腫。接著針對較乾燥的鼻翼、雙頰部位會再擦上精華，加強保濕修護，最後會根據膚況選擇鎖水的凝凍或乳霜，透過按摩的方式加強吸收，幫助肌膚補水、細滑膚觸，後續上妝也會更加服貼，不易斑駁脫妝。
圖片來源：IG@xeesoxee
韓韶禧凍齡保養重點：飲食管理對肌膚也很重要
很多人想要皮膚好，拼命擦保養品卻沒有效果，其實「飲食管理」更重要，韓韶禧透露自己也是靠飲食管理同步維持好身材及膚質！像甜食、澱粉、炸物等都是導致肌膚發黃、長痘出油的元凶，除了要忌口，每天也記得多喝水，不僅促進身體新陳代謝，也可以養出透亮的好膚質。
圖片來源：IG@xeesoxee
明星的20歲：孫藝珍
孫藝珍雖然每部作品都有超高顏值，但讓孫藝珍美成傳說的絕對是她20歲的時候！當年出演《夏日香氣》僅22歲，劇中的她清純開朗，搭上一雙靈動的大眼睛，一顰一笑都讓人心動不已，放到現在來看依舊是仙女級的美貌，時不時就會被網友討論。
圖片來源：KBS《夏日香氣》
20歲的孫藝珍在《緣起不滅》中更是一舉收穫韓國人的心，清純的外貌被稱為「國民初戀」、「國民白月光」，不管是淡淡微笑或心碎哭泣，一顰一笑都讓人牽腸掛肚，整個人都像發著光，仙女下凡大概就是這樣吧？
圖片來源：《緣起不滅》
孫藝珍在《緣起不滅》中有種清純的美，即使是近幾年也時不時有網友討論，論美貌、論演技，真的找不到第二個孫藝珍！即使已經和玄彬結婚生子，但孫藝珍20歲的美貌真的成為永遠流傳的傳說！
圖片來源：《緣起不滅》
孫藝珍示範仙女落淚、仙女淋雨，真的讓人感嘆《緣起不滅》每一幕場景搭配孫藝珍的超高顏值，真的美的跟一幅畫一樣！
圖片來源：《緣起不滅》
孫藝珍凍齡保養重點：化妝水冰鎮濕敷法
孫藝珍在保養上特別注重毛孔管理，平常都會把化妝水放在冰箱，洗完臉後，先用熱毛巾熱敷按摩、接著再濕敷冰鎮化妝水，可以很好的冷縮毛孔，讓肌膚更加緊緻彈潤，也可以透過冰涼的濕敷舒緩肌膚泛紅敏感。
圖片來源：IG@yejinhand
孫藝珍凍齡保養重點：外塗內服、最愛維他命C精華
至於精華液選擇上，孫藝珍私下透露自己特別愛用含有維他命C、E成分的精華液，兩者搭配著用也是很棒的美白與抗老組合！另外她更強調外塗內服一樣重要，平時也會多吃檸檬、奇異果等蔬果，內外雙管齊下、養出白泡泡的仙女美肌。
圖片來源：IG@yejinhand
明星的20歲：全智賢
全智賢20歲時就以韓國電影《我的野蠻女友》爆紅，當時的全智賢還略顯青澀，劇中角色暴力又美麗，隨手一撩頭髮、馬上誕生讓人難忘的名場面！
圖片來源：《我的野蠻女友》
尤其是《我的野蠻女友》中全智賢許多妝造根本就是現在最紅的Y2K，長相根本沒有變、差的只有畫質而已！只能說在全智賢身上就連時間也對她特別優待，這大概就是女神與凡人之間的距離吧？
圖片來源：《我的野蠻女友》
全智賢凍齡保養重點：保養簡單就好，清潔最重要
全智賢先前接受韓國媒體採訪時就透露自己的肌膚保養，她喜歡簡單一點的方式，其中最重要的就是做好清潔。關於洗臉，全智賢也很有一套自己的技巧，她表示「從不揉搓皮膚」，洗臉時應該是要搓揉出泡沫、再用豐盈的泡沫接觸肌膚，快速徹底的清潔，絕不會用力揉搓到肌膚表面，避免肌膚因摩擦生成皺紋或是造成敏感。
圖片來源：sbs news
全智賢凍齡保養重點：防曬滴水不漏
另外全智賢也是極致的防曬控，她曾分享自己不僅一年四季都會使用美白產品、出門也一定會擦防曬乳，甚至會隨身攜帶陽傘，將防曬做到滴水不漏。其實防曬對於肌膚保養來說至關重要，不但可以幫助肌膚美白、更是為抗老超前部署，同時也可以避免肌膚病變。
圖片來源：spotvnews
明星的20歲：IU 李知恩
IU在20歲時出演韓劇《最佳李純信》，當年在劇中還有些嬰兒肥的稚嫩模樣，相當有鄰家妹妹的氣質，也難怪被稱為「國民妹妹」！現在步入30歲的IU不僅更加成熟、也自然流露著小女人的感覺，讓不少從出道以來一直看著她的網友感嘆、真的感覺她長大了～
圖片來源：KBS《最佳李純信》
IU憑藉《Dream High》踏進戲劇圈，但是先前幾部作品演技都備受爭議，主演《漂亮男人》、《最佳李純信》等劇更曾被指是「收視毒藥」，直到後來以人生韓劇《我的大叔》成功翻轉觀眾印象，再以《德魯納酒店》站穩腳跟，成為偶像成功轉型演員的代表之一！
圖片來源：KBS《最佳李純信》
IU凍齡保養重點：化妝水混精華油濕敷
IU白皙的肌膚完全是透過保養而來，她曾分享自己在保養上相當注重保濕，尤其是她會將化妝水混合精華油，搭配化妝棉濕敷5分鐘，幫助肌膚快速補水，讓肌膚回歸油水平衡，上妝也更加服貼！
圖片來源：IG@dlwlrma
IU凍齡保養重點：自製牛奶面膜
IU也會自製牛奶面膜幫助美白、潤澤肌膚，將化妝棉用新鮮牛奶浸濕後，上臉濕敷15-20分鐘後、再用清水沖洗乾淨，牛奶還有豐富的維生素、礦物質，可以滋潤肌膚、並預防細紋產生，不過皮膚科醫生強調，這個方式可能會造成肌膚敏感，建議大家使用前可以先評估過自己的肌膚狀態喔！
圖片來源：IG@dlwlrma
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