Melody殷悅:「任性不認命,就會自體發光」自曝人生不能沒有它,加碼發光肌保養祕訣

說到殷悅許多人都會聯想到「貴婦」、「人生勝利組」等等頭銜,但在和殷悅侃侃而談之中,小編深刻感受到,Melody能獲得幸運之神眷顧,絕不單單只是運氣,而是因為有底氣,能在時尚媽咪、妻子、演員、Podcaster、作家等角色間切換自如,背後仰賴的是她那堅毅不拔的處世態度。

Spotlight on Melody殷悅:「任性不認命,就會自體發光」

每個人的生命中,總有自己的低谷與高光時刻,Melody分享:「我覺得當一個女人,知道自己可以掌握生活,懂得不斷地進化、突破現狀,那時刻的我是最閃耀的。」從美國華埠小姐出身、挑戰廣播節目、進軍演藝圈,甚至站上TED演講台,Melody一直秉持著「不認命」的性格:「每個人都有聞名於世15分鐘的機會,你為什麼要選擇低頭,當你留給自己很多選擇權,就不會被生命中的絆腳石卡住,而是勇敢昂首闊步找到自己的光芒。 」

Melody殷悅:「任性不認命,就會自體發光」自曝人生不能沒有它,加碼發光肌保養祕訣

圖片來源:IG@melodykliu

女人最大的財富是「腦子裡裝什麼」

聊到人生不可或缺的5樣變美好事物,Melody不假思索地說到:「第一個絕對是書,我很喜歡透過閱讀去認識人生百態,所以說一個女人最大的財富,不是存摺有多少錢、名牌包那些,而是腦子裡裝什麼,『書中自有黃金屋』是不變的真理。」還加碼分享近期的最愛書單是《Education》,這是一本描述美國深山裡的小孩,從來沒有接受過良好教育,卻憑藉著對知識的渴望和好奇心,突破重重關卡,去獲得自己想要的狀態,平鋪直敘的內容,卻字字激勵人心。

Melody殷悅:「任性不認命,就會自體發光」自曝人生不能沒有它,加碼發光肌保養祕訣

圖片來源:IG@melodykliu

另外,保養品、美容覺、好朋友、美食也是Melody的Life Essentials,還提到:「減肥的時候是原型食物,放縱日的時候是薯片,我大概只有對口腹之欲會投降認命。」突然其來的註解,讓編不經會心一笑,時尚媽咪真的是很溫暖且真實,完全顛覆女明星給人都很ㄍㄧㄥ的印象。

Melody殷悅:「任性不認命,就會自體發光」自曝人生不能沒有它,加碼發光肌保養祕訣

圖片來源:IG@melodykliu

Melody發光肌保養祕訣

女孩們似乎到了一個年紀,就會被一位名為「時間」的殺手追趕著,但出道多年的Melody依然擁有啵亮的素顏狀態,她分享:「我習慣出席重大活動前敷面膜,再搭配Abysse臉部按摩油,舒適宜人的香氣可以放鬆身心,水潤質地還能增加肌膚保濕度,自然就會看起來透亮好氣色。」

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圖片來源:Abysse

飲食方面也盡量Eat Clean,不要太多醬料和調味,以少鹽少糖為主,但偶爾還是可以小酌放鬆一下,「因為身心靈的年輕富足,比肉體的年輕更重要啊!」

Melody殷悅:「任性不認命,就會自體發光」自曝人生不能沒有它,加碼發光肌保養祕訣

圖片來源:IG@melodykliu

Q:平常會靠哪些運動維持體態和健康呢?

A:我很喜歡皮拉提斯、肌力訓練和有氧運動,運動的當下可以幫我忘記煩惱,同時維持良好體態。

Q:近期的Netflix片單?

A:最近看了《黑暗榮耀》還有Chris Rock最新的Comedy Show。

Q:新的一年有什麼To Do List?

A:最近即將籌備我的下一本書,大家可以好好期待一下了(笑)~

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