抗老一直是女人一輩子的課題，然而卻有許多女明星就像是行走的防腐劑般，完全看不出歲月的痕跡，這回BEAUTY就整理了40+女星保養祕訣，從李心潔、林志玲、梁詠琪到李英愛凍齡祕訣一次特搜，快準備好小本本，一起做筆記吧！
40+女星保養祕訣：李心潔——食補+瑜珈內外調理
裙擺搖搖的女孩回來了！李心潔回歸歌壇，就把人生的首場演唱會獻給台灣，為了讓自己維持在最佳狀態，李心潔習慣以食補+瑜珈方式進行調理，她分享：「透過半月式可以很好地拉伸腿筋，讓脊椎獲得舒展。」而且比起擦瓶瓶罐罐保養品，心潔更注重飲食管理，強調自己平常就有煲湯、喝燕窩的習慣：「我會喝湯類的補給品來補充體力，因為有時不想要吃澱粉類，對消化也會比較好。」透過這樣內外兼具的保養方式，真的讓她狀態好到沒話說，啵亮的膚況和凍齡體態，說是20歲少女也不為過啊~
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40+女星保養祕訣：林志玲——愛用居家加濕器
想要成功抗老的首要任務就是保濕，為了做到滴水不露的保濕，志玲姊姊曾分享自己很少吹冷氣，甚至還會使用加濕器，讓房間隨時維持在濕度適中的狀態，避免肌膚產生乾紋，而且也能維持呼吸道的健康，如果家中沒有加濕器的話，也可以試著將浸濕的毛巾放在床頭，也能達到類似的效果唷！
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40+女星保養祕訣：林心如——隨身攜帶按摩器消水腫
林心如20多年，從《還珠格格》紫薇到《16個夏天》的唐家妮，都一直維持凍齡的少女顏，更是演藝圈出了名的美容大王，在進行肌膚保養時，除了雙手按摩之外，還會搭配各式各樣的按摩器、美容儀，來加速保養品吸收以及緊緻肌膚輪廓，維持上鏡零死角的仙女美貌。
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40+女星保養祕訣：梁詠琪——黑豆水抗老
梁詠琪前陣子華麗登場Sofwave索夫波上市記者會，極致凍齡的體態，彷彿又夢回《短髮》時期的她，接受BEAUTY專訪時，她也特別分享自己的美麗秘密就是黑豆水：「黑豆水不只是梁媽媽褒的愛心飲品，而且裡面富含大豆異黃酮可以幫助肌膚抗氧化、維持身體健康。所以即使每天工作再忙碌，我也會把它喝完，就算喝到牙齒變黑也在所不辭。」
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40+女星保養祕訣：李英愛——薑茶排毒法
台灣滿街的手搖飲，對於愛美的女性來說，真的是一大誘因，不過冰飲喝多了真的很容易造成手腳冰冷、血液循環不好，甚至累積體內毒素，如果想戒掉這個壞習慣，不妨可以效仿氧氣女神李英愛，養成喝薑茶的習慣，甜甜的黑糖薑茶不僅可以替代手搖，還能促進血液循環，肌膚自然也會變得更加紅潤透亮，是女神抗氧化的一大秘密武器呢~
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40+女星保養祕訣：全智賢——玫瑰果油按摩全身
全智賢出道至今超過20年，41歲的她依然維持最完美的膚況與身材，過去曾負責全智賢肌膚管理的專家金妍玉，就曾在JTBC的綜藝節目《Everybody》獨家分享女神維持性感鎖骨與柔嫩肌膚的秘密，那就是──玫瑰果油，它是一種野玫瑰的果實，含有比檸檬多60倍的維生素C，可以帶來優秀的美白與抗老效果。
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>>同場加映小編愛用凍齡保養品推薦
凍齡必備保養品推薦：心焙雞精 禮盒 14入，NT$1980
沒有時間煲湯，滴雞精一直是許多忙碌上班族的食補小幫手，在PTT、Dcard大受好評的心焙雞精堅持萃取天然食材之膠原蛋白，不添加人工膠原蛋白，從雞隻飼料、農場管理、食材挑選到製程包裝都嚴格把關，歷經15小時以上焙煮，將所有營養濃縮在此。
圖片來源：心焙雞精
小小一包滴雞精精華蘊含了豐富的膠原蛋白、蛋白質，還注入了四大宮廷滋補聖品—紅棗、枸杞、猴頭菇、花膠，一次就能達到多重滋補，是女孩們日常保養的絕佳聖品，網友更是盛讚：「一喝就愛上！尾韻還帶點甜味，完全沒有雞精的腥味，絕對必囤貨！」
圖片來源：心焙雞精
凍齡必備保養品推薦：無印良品 超音波芳香噴霧器，NT$1790
無印良品的超音波芳香噴霧器，不只是質感居家生活必備品，也是女孩們必備的愛美好物，簡約的外型設計很適合擺放在房間，細緻的噴霧設計，更可以一次達到擴香和維持濕度的效果。
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凍齡必備保養品推薦：Refa S Carat Ray 眼部&嘴角滾輪按摩器，NT$2,990
有在考慮購買臉部滾輪的美人們，相信一定都聽過Refa這個品牌，其中這款眼部&嘴角滾輪按摩器，更是在日雜愛用品榜上有名，小巧輕量的主體上搭載高機能的按壓點，直徑定為5.5mm，搭配精密的內部構造，可以精準地按壓眼部以及嘴角，網友評價：「Refa做工真的很細緻呀~滾起來超舒服。」
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凍齡必備保養品推薦：纖Q 黑豆水 30入 x4，NT$1196
黑豆含有豐富的鉀離子，經沖泡成黑豆水後部分鉀離子會溶於水中，鉀在血液中可幫助體內過多的鈉離子排出，能夠進而改善水腫，這款纖Q黑豆水在FB社團也大獲好評，嚴選天然營養黑豆20倍濃縮水萃精華，富含卵磷脂、花青素、大豆異黃酮，可以調理體質、幫助排便，是美魔女們必備的養顏好物。
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凍齡必備保養品推薦：金滿堂 黑糖老薑薑母茶，NT$350
薑茶可以說是女孩們的月事、日常保養聖品，金滿堂經典款的薑母茶注入2 倍生薑加量，無論是當作 大姨媽痛痛調理、產前產後的養身飲品，在口中微微的辛辣感，喝完逼出一點汗，寒氣去除了，就能看見好氣色的自己。
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凍齡必備保養品推薦：Sukin 有機認證玫瑰果油 50ml，NT$1299
來自澳洲的國民保養品牌Sukin，隱藏著一款熱銷冠軍玫瑰果油，含有超過70%的必需脂肪酸和維生素E，可以幫助肌膚保濕鎖水、舒緩乾燥、深層滋養肌膚，在睡前使用玫瑰果油按摩至全身、手腳，就可以恢復肌膚的細緻光澤啦~
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