控油一直是夏季保養的一大難題，用遍了控油保養品、洗面乳，臉上油光依舊出來見客？以下帶來4招「夏日控油秘訣」加碼推薦10款好評洗面乳，教我們如何正確控油以及挑選洗面乳，養成彈潤飽水美肌！
皮膚科醫師親授「夏日控油秘訣」1：做好防曬
防曬不只是為了美白！每當溫度上升攝氏一度，皮脂腺的分泌也會上升10%，所以做好防曬，隔絕肌膚受到紫外線刺激，也能幫助控油，減少臉部泛油。
皮膚科醫師親授「夏日控油秘訣」2：加強皮脂腺暢通
一旦臉部狂出油、伴隨皮脂堆積堵塞，皮脂排不出來，就會堆積在裡面成為惱人的「粉刺」，因此醫師建議想要調理肌膚皮脂分泌，可以使用杏仁酸、果酸、杜鵑花酸等等精華，來維持皮脂腺的暢通，以減少油脂堆積，維持肌膚油水平衡的最佳狀態。
皮膚科醫師親授「夏日控油秘訣」3：清爽保濕
臉部出油就不需要保濕？這是一種錯誤的迷思，出油是指皮脂腺分泌旺盛，乾燥則是角質損傷，並非出油就代表肌膚不乾燥，兩者是可以並存的，建議油肌可以在夏天使用「凝凍、凝霜類保濕產品」一來可以降低膚溫，減緩皮脂分泌過盛，二來也可以達到一定的滋潤效果，提升肌膚健康度！
皮膚科醫師親授「夏日控油秘訣」4：溫和清潔
清潔對於油肌來說更是重要，我們可以從「降低膚溫、減少油脂分泌」這點來歸納出4大溫和清潔重點，以下皮膚科醫師親授「正確洗臉方法」快拿出小本本一起筆記吧！
1.洗臉水溫25度～30度尤佳，千萬不要用溫熱水洗臉，避免過度刺激皮脂
2.挑選溫和洗面乳配方（使用氨基酸系界面活性劑、不加香精、皂鹼等等）
3.從皮脂量最多的部位開始洗（T字部位→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部）
4.一天洗2~3次就夠了，也可單獨洗T字部位，超過3次就太多了，會破壞皮脂正常分泌
2022溫和洗面乳推薦：DIOR 迪奧極淨舒緩潔顏慕斯
蘊含高濃度自然來源成分，成分天然無負擔，敏弱膚況仍可安心使用，獨特的奶霜狀質地柔軟而舒適，輕鬆打造如雲朵般豐盈的彈力泡泡，味道也相當舒服，深層洗淨後留下溫和潤澤感受，散發肌淨透亮光澤！
圖片來源：DIOR
DIOR 迪奧極淨舒緩潔顏慕斯150g,NT$ 1,680
2022溫和洗面乳推薦：ELEMIS 煥膚亮顏洗面乳
PTT、Dcard爆推的「寶藏級潔顏聖品」！ELEMIS煥膚亮顏洗面乳，注入三重專利酵素，不只是卸除髒污，更能溫和去除角質和促進肌膚新陳代謝，帶有淡淡蜜桃香氣，就像是為肌膚帶來一場療癒SPA泡泡浴，超級享受～
圖片來源：ELEMIS
ELEMIS 煥膚亮顏洗面乳 200ml,NT$1,550
2022溫和洗面乳推薦：LA MER 淨瑩潔膚乳
LA MER淨瑩潔膚乳一直是品牌熱銷好物！不含對羥基苯甲酸酯、鄰苯二甲酸鹽成分溫和，質地輕盈的潔面泡沫可深層淨化和鎮靜肌膚，帶走肌膚的髒汙和多餘油脂，也難怪經常出現在美妝YT的愛用空空賞名單內呢！
圖片來源：LA MER
LA MER 淨瑩潔膚乳 125ml,NT$3900
2022溫和洗面乳推薦：DR.WU 玻尿酸保濕潔顏慕斯
皮膚科醫師、美妝部落客一致推薦的DR.WU 玻尿酸保濕潔顏慕斯，不含皂鹼、香料與酒精，以清爽慕斯質地完美搭配溫和潔淨配方，輕鬆擠出綿密細緻的泡泡，不需要自己再起泡，超適合懶人，完美結合大、小分子玻尿酸、玻尿酸肌活因子及玻尿酸啟動因子，揮別洗後肌膚乾澀緊繃，還你細緻柔潤觸感！
圖片來源：DR.WU
DR.WU 玻尿酸保濕潔顏慕斯 160ml,NT$720
2022溫和洗面乳推薦：su:m37º甦秘 微米珍珠淨白深層潔顏乳
蘊含天然洋薊萃取、甘油、珍珠美白複合精華，能去除老廢角質，超微米蓬鬆泡沫洗淨肌膚，帶來保濕水嫩、不乾澀的膚觸。
圖片來源：su:m37º甦秘
su:m37º甦秘 微米珍珠淨白深層潔顏乳200ml,NT$1180
2022溫和洗面乳推薦：freeplus 溫和淨潤皂霜
「溫和淨潤皂霜」是freeplus芙莉思的超人氣商品，也是網友們最愛的胺基酸洗面乳之一，更是許多人愛用到空瓶的常客！奢侈添加「親膚胺基酸」洗淨成分，剛剛好的洗淨力，讓洗後肌膚溫和不緊繃！零添加香料、酒精、色素、Paraben 防腐劑以及皂鹼，可以溫柔呵護敏弱肌～
圖片來源：BEAUTY美人圈
freeplus 溫和淨潤皂霜 100g,NT$580
2022溫和洗面乳推薦：AHC 淨光無瑕胺基酸潔顏乳
富含胺基酸潔顏因子以及細緻泡沫，可以深入毛孔，溫和淨化髒污及臉部多餘油脂，還添加甘油、神經醯胺等水潤因子、微分子瞬透科技，清潔後肌膚立刻充盈水潤感、全面提升白皙光感！
圖片來源：AHC、BEAUTY美人圈
AHC 淨光無瑕胺基酸潔顏乳 150ml,NT$500
2022溫和洗面乳推薦：LANEIGE 蘭芝水酷修護水潤洗面乳
蘭芝「水酷修護保濕系列」全新升級！其中的「水酷修護水潤洗面乳」更是獲得滿滿好評，可搓出綿密細緻泡沫，溫和洗淨肌膚，更添加藍色玻尿酸，一次洗淨毛孔髒污、兼具保濕效果。
圖片來源：LANEIGE
LANEIGE 蘭芝水酷修護水潤洗面乳 150g,NT$900
如果你是既乾燥又容易長痘痘的膚質，建議也可選擇溫和型的「酵素潔顏粉」，透過酵素成分溫和的截斷老廢角質與肌膚間的蛋白鏈結，取代搓除式的去角質，溫和不刺激肌膚、洗後清爽不緊繃，最適合夏天使用。
酵素潔顏粉推薦：Kanebo佳麗寶 suisai淨透酵素粉N(櫻花蜜桃香)
連續7年獲得日本洗顏品銷售冠軍的suisai潔顏酵素粉，在2022年春季推出櫻花蜜桃香款式，淡粉色酵素粉猶如粉嫩的櫻花花瓣，集結來自櫻花、茉莉、椰子、蜜桃、木香等，酵素粉可徹底洗盡老廢角質與髒污，同時延緩肌膚出油且帶來清爽感。
圖片來源：Kanebo suisai
Kanebo佳麗寶 suisai淨透酵素粉N(櫻花蜜桃香)0.4gX32顆,NT$680
酵素潔顏粉推薦：ORBIS 雙重酵素潔顏粉
蘊含蛋白質分解酵素以及皮脂分解酵素，雙重配方能溫和清潔毛孔污垢，還添加了玻尿酸、膠原蛋白、蜂王漿精華3種奢華保養成分，帶給我們無敵柔嫩又清爽的膚觸，細緻泡沫7天實測毛孔洗乾淨，膚質也更細緻了！
圖片來源：ORBIS
ORBIS 雙重酵素潔顏粉 50g,NT$500
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