感情久了難免會迎來「倦怠期」，許多情侶也都在這一關散場。如果你希望兩人的愛情能夠長久，那就要想辦法維持新鮮感！而「新鮮感」是需要兩人一起用心經營的，用彼此都覺得舒服的方式，一起為這段難能可貴的感情付出努力。小編整理出「戀愛保鮮」的6大要素，做到這6點，維持新鮮感絕對不是問題！
「戀愛保鮮」要素1：堅持表達愛意
兩個人在一起久了，彼此的存在慢慢變成習慣，我們經常忘記向對方表達愛意。主持界名人陶晶瑩也曾說過：「誇張表達愛意永遠不嫌多！」傳達愛意最簡單的方式就是透過語言表示，每天簡單一句「我愛你」，就能讓對方感受到心意，當然，這時候如果再來一個溫暖的擁抱就更加分了！
圖片來源：《海岸村恰恰恰》
「戀愛保鮮」要素2：有效率的解決問題
感情的路途中難免會碰到難關，如果憋在心裡什麼都不說，一昧的逃避問題，只會讓疙瘩越來越大，最後造成無可挽回的結果。因此遇到困難時，可以在兩人心情都平穩的時候，坐下來面對面的好好的溝通，一起攜手解決問題，才是維繫感情最好的辦法喔！
圖片來源：《那年，我們的夏天》
「戀愛保鮮」要素3：分享彼此生活
每個人都有自己的工作和各自的事情要處理，上班無暇回覆對方訊息，下班回家倒頭就睡，放假只想在家睡一整天⋯⋯忙碌又疲憊的日子裡，你是不是也經常忘了陪伴彼此呢？就算再忙，也要記得和愛人分享自己的生活，主動讓對方參與你的人生，是為感情努力很重要的一環喔！
圖片來源：《那年，我們的夏天》
「戀愛保鮮」要素4：維持儀式感
習慣對方的陪伴之後，日子難免會過得愈來愈隨便，生日隨便在家過、紀念日草草發文了事——這是迎來愛情「倦怠期」很大的因素之一！維持生活儀式感不但可以提醒彼此的重要性，還可以替感情加溫，完全是愛情的防腐劑！
圖片來源：《九尾狐傳》
「戀愛保鮮」要素5：擁有私人空間
相信你會喜歡上對方，是他這個人和他的生活、人格特質等等多面因素組成的原因，但我們為了讓對方更愛自己所做出得許多改變，卻讓自己失去了獨有的魅力和個人特色。健康的愛情是兩個人相互契合，對方佔據了心裡某個位置，但我們同時留了一塊地方給自己。
圖片來源：《柔美的細胞小將》
「戀愛保鮮」要素6：提升自己
日本電影《蜂蜜檸檬蘇打》裡提到：「最好的愛情，是我們一起變得強大！」兩人在一起，如果只有一個人不斷進步、不停開拓眼界，價值觀一定也會跟著不同，如果這時候我們停滯不前，就會漸漸看不到對方的背影。而當彼此的生活都有了新的變化，一定也會有新的話題、新的火花！
圖片來源：《某一天滅亡來到我家門前》
所謂的「新鮮感」，並不是在和不同人做同樣的事情中找尋刺激，而是和你愛的那個人做不同的事情，為生活帶來新的挑戰，並在面臨困難時一起解決，讓人生的每一刻都讓對方參與到，同時你仍然保有自己！
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文字整理 / 楊舜心
