2021「早C晚A」保養熱搜關鍵字!日間抗氧化、夜間抗衰老,精簡護膚養出水煮蛋肌

小紅書爆紅的「#早C晚A」到底是什麼?簡單來說就是一套「日間抗氧化保護」與「夜間抗衰老修護」的護膚公式!今天編輯就來大家認識一下這套護膚技巧,究竟早C、晚A是什麼?每個人都適用嗎?使用這套護膚公式期間又該注意什麼?一次幫大家整理出來,一起來看看吧~

什麼是早C晚A?

簡單來說,「早C晚A」是一種早上使用含有維生素C的護膚產品,搭配晚上使用含有維生素A的產品,進行的一套護膚公式。而維生素C有抗氧化、美白的功效,維生素A則是抗老、修復,兩者相互作用之下,可以達到很好的抗氧化及抗老的作用,讓肌膚在短時間內達到細緻又滑嫩的狀態!

什麼是早C晚A?

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最傳統的,往往是對肌膚最好的

雖然世界上許多成分都具備抗氧化或是參與肌膚代謝調節的功效,但「維生素」成分因為在世界上被發現的早,相關功效的研究及期刊論文也最多,對肌膚的保養效果無庸置疑以外,相關的配方、保存方法也很明確,肯定是最老派、卻永遠不退流行的實力派成分!

「早C」注意事項

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早C晚A保養守則:敏感肌、刷酸族及孕婦須避免

因為維生素A的刺激性高,可能會導致肌膚刺、癢,嚴重的話還可能會導致肌膚屏障受損,因此建議敏感肌、或是正在刷酸的人不要使用;另外,「維生素A」也有導致畸胎的疑慮,因此孕婦或是準備懷孕的人也要避開。

「早C」注意事項

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早C晚A保養守則:從低濃度開始,逐漸建立皮膚耐受度

新手們一定要從低濃度的維生素A用起,否則第一次使用就會讓過於刺激皮膚,甚至導致皮膚的屏障受損!一開始先使用0.1%-0.3%的濃度、一週2-3次的方式,慢慢建立皮膚的耐受性,之後再逐漸提高濃度及天數。在建立皮膚耐受期間,只需要把清潔及保濕補水做好,其他時間搭配早C晚A的護膚流程即可。

「早C」注意事項

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保養中加點C,各種效果Level UP

維生素C可說是保養中最「百搭」的升級成分,也幾乎適用於所有膚質!防曬前加一道左旋C,能增加肌膚的抗氧化力及防曬力;美白程序裡加入維他命C,可大幅加速黑色素代謝;抗老保養裡加入純C,也能提升肌膚膠原蛋白的合成力!無論放在甚麼保養程序中,效果都不會讓你失望,長期使用還可以讓肌膚維持在年輕彈力的狀態~

「早C」注意事項

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「早C」注意事項:加強防曬,以防維生素氧化

維生素C能抑制氧化物,可以有效的抗光老化,但很多人在白天使用維生素C產品,卻發現臉變黃,那是因為維生素C本身會氧化,而導致角質層也被染黃,但大家不用擔心!這個情況只是暫時性的,會隨著角質慢慢代謝,平時做好防曬就可以避免這個問題!另外,也要避陽光直射,否則容易造成產品氧化,失去活性!

「早C」注意事項

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「早C」維生素C保養推薦1:AHC 維他命C亮白精華安瓶 50ml,NT1000

專為暗沉、乾燥肌膚打造的維他命C亮白精華安瓶 !富含「高濃度活酵精華」與「複合亮白配方」,可有效改善暗沉,修護角質,達到細緻肌膚紋理,讓肌膚透亮無瑕的效果~

「早C」維生素C保養推薦2:理膚寶水 C10肌光活膚精華 30ml,NT1680

擁有高濃度10%維他命C精華液,能夠幫助改善膚色不均、代謝臉上老廢角質,讓肌膚透亮又白淨!另外還添加了理膚寶水溫泉水,有效舒緩肌膚,緩解肌膚不適感~

「早C」維生素C保養推薦3:倩碧鮮萃瞬效安瓶 高純度維他命C 10% 8.5mlx4,NT3400

高純度的維他命C暴露於氧氣中時會自然氧化,所以在新鮮時效果最好。倩碧的鮮萃瞬效安瓶使用了保鮮包裝,將高純度的維他命C隔絕空氣,直至使用時才活化,保留新鮮度和最效果,發揮最佳抗老功效!

熟齡肌煥膚大推「維他命A」,抗老最給力!

我們可以把「維他命A」想像成肌膚的品管師,它除了能代謝老廢細胞,還能中止受損的DNA繼續複製,並刺激膠原蛋白新生,改善肌膚的細紋、彈力、飽水度。由於維他命A酸需要醫師處方,因此市面上常見的抗老產品,大多添加溫和的A醇(Retinol)、A醛(Retinal)等維他命A衍生物成分,從低濃度開始循序漸進使用,抗老會慢慢越來越有感!

「早C」注意事項

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「晚A」注意事項:加強保濕、做好防曬

1.注意防曬:維生素A有光敏性,因此在紫外線下容易失去活性,造成皮膚敏感還會導致反黑現象,因此白天使用一定要加強防曬。

2.可先擦保養品減緩維生素A的刺激感:維生素A具有代謝角質的作用,因此乾性肌膚多少都會出現皮膚更乾的情況,除了要做好保濕,也可以在使用前,先輕拍一層化妝水、精華,甚至是在乳液、面霜之後使用都可以,將濃度稍微稀釋,就能緩解乾燥、刺痛的問題。

3.維生素A會導致畸胎風險:建議如果有懷孕的打算的話,也盡量不要使用。如想要使用可以達到代謝粉刺、控油的產品的話,可以使用果酸、杏仁酸類保養品。

「早C」注意事項

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「晚A」維生素A保養推薦1:Environ 青春彈力精華 35ml,NT4410

添加維生素A及胜肽,能使受紫外線損害的肌膚保持健康!維生素A有代謝角質的功效,會讓肌膚產生乾燥脫皮的現象,Environ 青春彈力精華添加保濕鎖水神器神經醯胺與角鯊烷,可以阻擋細胞抗氧化與細紋增生問題的同時,更能為肌膚築起保濕鎖水屏障,讓肌膚水潤又彈嫩。

「晚A」維生素A保養推薦2:DARPHIN 維他命A精露膠囊 60顆,NT4250

將維生素A封存在「高隔光珍珠膠囊中」能有效隔絕光線與空氣!使維他命A醇能發揮最大效用。蘊含維他命A醇及複方植物油等高效成分,不僅可以達到煥膚作用還協同膠原蛋白作用,讓肌膚健康狀態~配方溫和不易刺激,使用後肌膚也不會有乾燥脫皮的現象!

「晚A」維生素A保養推薦3:寶拉珍選 1%A醇逆齡精萃 30ml,NT1580

入門款A醇首選!特添加高效抗老A醇,結合維他命C+E複合配方,一瓶就能達到抗氧化、抗老化的效果~有效抵擋皺紋生成的同時,添加角鯊烷、棕櫚油保濕成分,加強肌膚飽水,讓膚觸變得平滑透亮~

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