6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!

增肌成功前後差很大男韓星1:金宇彬
6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!
增肌成功前後差很大男韓星2:李鐘碩
6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!
增肌成功前後差很大男韓星3:李洙赫
6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!
增肌成功前後差很大男韓星4:李敏鎬
6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!
增肌成功前後差很大男韓星5:丁海寅
6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!
增肌成功前後差很大男韓星6:宋仲基
6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!

健身對於明星來說到底有多重要,成功的健身就像整型一樣,前後差超多!這些偶像男星從模特兒到演員,一路走過來靠著增肌、飲食控管,從超扁身材蛻變超壯天菜猛男,有幾個實在是差!太!多!趕快來看看健身的威力多強大吧~

增肌成功前後差很大男韓星1:金宇彬

擁有身高188公分的長腿歐爸金宇彬,2008年剛出道那時身材竟然是如此輕薄,雖然身高很高,但因為沒有足夠的肌肉量,反而讓身體看起來過瘦,體態沒那麼好看!他成功增肌後,整個脫胎換骨般,就連肩膀看起來都更寬了,而抗癌成功的他,至今每天都會運動至少一個小時,飲食也會更加注意,除了體態要好看,身體也得健康才行。

6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!

圖片來源:韓劇《任意依戀》

增肌成功前後差很大男韓星2:李鐘碩

演出許多熱門話題韓劇的男演員李鐘碩,身高186公分,原先坦言不愛戶外運動,喜歡待在室內的他,也因為剛出道時身材過於扁瘦而開始健身,而在《屏息》戲中因為角色需要穿泳衣,也讓大家看到真的是訓練有成呀!如今看看這個手臂,沒有用力就很粗呢~而整個身體看起來也變得厚實超多,真是又帥又壯~

6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!

圖片來源:李鐘碩IG

增肌成功前後差很大男韓星3:李洙赫

李洙赫先前雖然就有肌肉,不過看起來是個不愛吃東西的健身人,也很難把衣服穿得又挺又好看,但是透過健身搭配飲食後,完全成功達到增肌減脂的效果,現在的他已經快變成威猛先生了,上寬下窄的黃金倒三角以外,手臂的肌肉肯定會把西裝撐爆~粉絲不要太興奮唷!

6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!

圖片來源:李洙赫IG

從前後對比照就可以看出,李洙赫早期的肌肉算是瘦出來的,雖然有腹肌,四肢卻很纖細,而這幾年健身搭配飲食管理後成效明顯可見,身上的肌肉線條更加勻稱!

增肌成功前後差很大男韓星1:金宇彬

圖片來源:李洙赫IG

增肌成功前後差很大男韓星4:李敏鎬

身高也不輸人的李敏鎬之前的身材看起來實在太瘦了!導致看起來有點營養不良,想必左邊這張一定會讓很多粉絲心疼不已,不過男神李敏鎬後來在《繼承者們》劇中,露出上半身時,體態已經好非常多了~手臂開始有線條,看起來也變得更厚更壯了!

6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!

圖片來源:韓劇《繼承者們》

增肌成功前後差很大男韓星5:丁海寅

小奶狗丁海寅未健身前體態就不差,但在劇迷們看過韓劇《當你沉睡時》後,才有更多粉絲發現,原來海寅身材這麼好,無辜的小狗狗眼睛,配上這腹肌線條,又不知道讓多少女粉絲流口水了~

6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!

圖片來源:韓劇《當你沉睡時》

增肌成功前後差很大男韓星6:宋仲基

宋仲基之前也肉過!?沒錯~男神宋仲基有一段時間也是有點肉肉的,不過在他久違復出韓劇《黑道律師文森佐》中,私下透過皮拉提斯一週健身四次,成功找回男神的身材,讓劇迷粉絲看得是養眼又可口,甚至在《黑道律師文森佐》一開播第一集就大秀肌肉一波!

6位韓星健身前後對比,金宇彬、李洙赫「太平洋寬肩」好欲,李敏鎬健身後帥度翻倍!

圖片來源:韓劇《黑道律師文森佐》

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文字整理/黃詩惟

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