《夫婦的世界》金喜愛已經54歲!緊緻膚質vs.逆天身材管理祕公開!

2020-04-04 | 23:11 by 編輯團
《夫妻的世界》首播收視開紅盤,54歲女主金喜愛凍齡保養秘訣大公開!往右滑看更多圖集!
由實力派演員金喜愛、朴海俊、韓素希、金永敏領銜主演,情節包含出軌、偷情、勾引、復仇等吸睛元素的《夫妻的世界》,眾多大尺度的火辣場景,看得令人臉紅心跳!
金喜愛飾演的正宮池善雨,面對老公朴海俊的各種謊言,最後為了守護兒子開始反擊......
御姐氣勢全開的金喜愛,令人看不出已經54歲啦!
與飾演小三的18歲女演員韓素希同場比美,魅力值絲毫不輸!
緊湊、刺激的劇情,為《夫婦的世界》衝出13.98%的好成績,感興趣的朋友準備開追囉!
想看更多金喜愛的凍齡保養秘訣,就趕快往下滑看內文吧!

韓劇《夫婦的世界》現正熱播中,由於情節包含出軌、偷情、復仇等吸睛的元素,加上眾多大尺度的火辣場景,首播收視就開紅盤,更超越《梨泰院class》、《愛的迫降》等多部人氣韓劇!而飾演女主角的金喜愛,在劇中除了展現收縮自如、自然精湛的演技外,一幕幕穿著絲質睡衣、大展緊實身材的臉紅心跳橋段,更讓人不敢相信金喜愛現年竟已經54歲啦!

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54 歲金喜愛凍齡保養vs.身材管理祕訣公開!

圖片來源:愛奇藝台灣站

1967年生,韓國年齡已經54歲的金喜愛,其實早在前幾年的韓綜上就分享了自己維持好身材的秘訣,究竟是什麼神奇的方法,讓金喜愛能擁有纖細的四肢及透亮膚質,以下就來公開凍齡保養術啦!

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金喜愛保養秘訣01:避免吃辛辣、刺激的食物

首先,金喜愛在吃的方面非常注重養生,她會盡量避免食用刺激性或者辛辣的食物,以免給身體過多負擔。另外,堅果類、黑豆以及青菜等等是她每日必攝取的營養補給,怕重複吃膩口的朋友,也可以學學金喜愛以不同的方式烹飪這些健康食材,比如堅果類加以其他佐料炒在一起,抑或將青菜類打成蔬菜果汁也是個好方法呦!

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金喜愛保養秘訣02:每週堅持運動 4-5 次、維持相同體重

今年已經 54 歲的金喜愛,能維持十年如一日的美貌及身材,最大的關鍵就得歸功於她的自律了!喜歡慢跑的她,會搭配弓箭步,並堅持每週運動 4-5 次,用以維持相同的公斤數。金喜愛表示,自己的年紀已經不再適合使用節食來減肥,體重忽胖忽瘦也會使身體無法負荷,因此保有每週運動的好習慣才是維持凍齡身材的上上策喔!

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金喜愛保養秘訣03:重視抗老、是 SKII 青春露愛用者

女明星在鏡頭前的大忌,絕對就是顯老了。金喜愛也不例外,她的抗老保養做得很勤,更是SKII青春露愛用者。青春露成分蘊含 90% 以上由多種維他命、胺基酸與礦物質所組成的天然生物萃取精華,有助於溫和代謝老廢角質,抗老效果受到不少人的推崇!另外,若是膚況不穩定,金喜愛會以面膜搭配乳霜來保養,她還透露自己會將面膜冰在冰箱,讓皮膚在敷面膜的時候有更好的感受,小撇步趕快學起來!

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金喜愛保養秘訣04:重視保濕、隨身攜帶保濕噴霧

說到保養最重要的基礎,做好保濕肯定不會錯!擁有柔嫩好膚質的金喜愛,平時喜歡隨身攜帶保濕噴霧,若感覺肌膚缺水時就立馬補充水分,特別是在曬過陽光後,因為被紫外線加上空汙,會讓皮膚容易乾燥,這時保濕沒有做好,即便後續地抗老、美白,功效也會大打折扣呦!

看完了金喜愛的凍齡保養秘訣,你是不是也相當感嘆她的自律呢?果然世上只有懶女人,而沒有醜女人!為了朝美麗邁進,編輯決定從今天起也要開始好好健身、吃得健康啦!

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