酒糟、泛紅肌,元凶居然是「蟲蟲危機」?蔡雅敏醫生解答:先殺蟎蟲再修護,酒糟不再來

臉經常紅通通一片,摸起來粗糙、凹凸不平,俗稱「酒糟」的玫瑰斑皮膚炎,是好多人心中的痛,似乎怎麼保養都無法改善,一到換季更是嚴重!原來問題出在毛孔中的「蟲蟲危機」,乍聽嚇人,其實是每個人都會遇到的狀況,特別請來蔡雅敏皮膚科診所創辦人一蔡雅敏醫師來幫大家解惑,原來,要擊退泛紅玫瑰斑並沒有想像中那麼困難!

#玫瑰斑皮膚炎原來是「它」在搞鬼!研究發現,蠕形蟎蟲增生會導致皮膚出狀況!

大家應該都跟小編一樣,雖然死命搖頭、不想相信有「臉上有蟲」這件事,但蔡雅敏醫師說:「多數人臉上都有蠕形蟎蟲,平常以吃皮膚上的皮脂為生,但不一定會導致疾病。」肌膚發病還是跟個人免疫系統有關,臨床觀察也顯示,蟲量增生,比較有可能導致皮膚炎。

不過,蔡雅敏醫師提醒:「玫瑰斑患者臉上不一定很多蟲,有蟲也不一定會導致玫瑰斑,大家要先有這個觀念。」檢測臉上的蠕形蟎蟲數量,需要皮膚科醫生用顯微鏡幫忙檢查,一般來說,每平方公分有5到10隻就是過多,症狀嚴重的人每平方公分甚至多達100隻以上;但根據不同檢查方法,蟲量多寡的定義也會不同。

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圖片來源:(左)researchgate.net、(右)sciencefocus.ust.hk

平常蠕形蟎蟲與皮膚共生,維持一定數量,突然增多的原因目前不明,以皮膚科醫學來看,平常作息正常、情緒維持穩定、加上適當保養都有助預防蟲量增加。看來,就像身體存在好菌及壞菌,要與臉上的蟲蟲和平相處,得好好照顧自己的免疫力以及做好皮膚管理啊。

#先來了解玫瑰斑皮膚炎,對症保養才能精準到位,解除蟲蟲危機

之前大家都稱玫瑰斑皮膚炎為「酒糟」,就是因為整張臉泛紅、看起來像喝多了,其實玫瑰斑不只這種症狀,往往皮膚表現很複雜,為了方便辨認,可以用四種症狀來分類:

1.泛紅血管擴張型(ETR):持續臉紅、好發位置在中臉(鼻子臉頰)、皮膚下面的血管很明顯,只要一碰到外界刺激,皮膚就會覺得很不舒服、很熱很脹。

2.丘疹膿皰型(PPR):很像青春痘的白頭粉刺(表面完整的、很難擠出來);而玫瑰斑在毛孔也會看到白頭,但表面有洞、看得出開口。

3.鼻瘤型:鼻子皮膚和皮脂腺過度增長,鼻子像蒜頭一樣變型。

4.眼睛型:眼睛灼熱、乾燥,有異物感。

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蔡雅敏醫師說,這四種症狀會合併出現,因此說玫瑰斑的皮膚表現複雜,同時丘疹膿皰型也往往與青春痘同時出現,更要尋求醫師的專業諮詢與治療。皮膚科對付蠕形蟎蟲,會採用口服或外用藥:外用建議塗抹舒利達藥膏,口服則以抑制發炎的四環黴素為主,或是口服A酸,除了抑制發炎也能抑制肌膚油脂分泌,讓蟲蟲沒食物來源。醫生多會採用雞尾酒療法,內服外用並進,但蔡雅敏醫師強調:「並不是把蟲殺死就有效,也要從免疫系統跟皮膚保養做起。」

#蔡雅敏醫生傳授,日常保養4招擊退玫瑰斑皮膚炎

蔡雅敏醫生提醒,治療玫瑰斑皮膚炎一定要先求助皮膚科醫生的專業治療,才能有效控制皮膚上的「蟲口」數量,改善皮膚炎症狀;後續維持健康肌膚,建議遵守四招保養習慣,才能讓皮膚長久遠離泛紅困擾:

【第一招】避免日照及溫差刺激

避免經歷過度日曬、極端氣候

【第二招】保持情緒穩定

適當舒緩壓力、避免壓力累積,另外緊張情緒也容易導致膚況惡化

【第三招】不吃刺激性食物

最好不要喝酒、吃太熱或太辣的料理,另外有研究顯示,吃柑橘類或醃漬食品,也會讓玫瑰斑症狀變嚴重。

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圖片來源:蔡雅敏皮膚科診所提供

【第四招】找到適合的保養品

保養品用得對,絕對可以避免玫瑰斑惡化,建議找可信任的品牌、成分經過醫生核可的保養品,注意以下3要點:

1.清潔產品不含刺激性成分,不含酒精、香料及色素等添加物,以及金縷梅等收斂效果的成分,許多玫瑰斑患者以為自己長痘痘,就用抗痘收斂成份的保養品,反而使膚況惡化;另外用熱水、洗臉機洗臉以及去角質,都會刺激肌膚,都要避免。

2.加強保濕、恢復表皮屏障健康,保濕品配方要單純不刺激,搭配能抑制發炎跟血管新生的產品,更能幫助退紅,讓皮膚看起來健康。

3.使用敏感性肌膚專用防曬品,以物理性防曬為主,預防紫外線及高溫刺激。

#專業保養最可靠!舒特膚「小紅蓋」快速還原健康肌膚,臉蛋不泛紅不起疹

想要玫瑰斑皮膚炎不再復發,治療後的保養很重要!就算用再貴、再多瓶瓶罐罐都不如簡化保養步驟、精準做好清潔及保濕。舒特膚的小紅蓋一《加強舒敏修護系列》就是玫瑰斑苦主的最佳保養選擇。配方溫和安全不刺激、敏感肌適用是基本配備,小紅蓋從清潔及保濕兩步驟,把膚況調理得舒舒服服,不乾繃不刺痛,重拾肌膚保養樂趣。

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首先是舒特膚《加強舒敏溫和潔膚泡泡》,採用舒緩及退紅效果優秀的咖啡因及甘草酸二鉀,搭配能保濕修護肌膚的尿囊素,透過棉柔細緻的慕斯泡沫,溫柔清潔肌膚每顆毛孔;洗卸二合一的設計,淡妝、隔離霜及防曬乳都能徹底卸除,清水一沖乾淨不殘留,洗後肌膚飽水不緊繃、非常舒適。

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溫和清潔之後,更需要保濕來舒緩肌膚刺激並鎮定泛紅,舒特膚《加強舒敏修護霜》使用神經醯胺來幫助肌膚恢復角質屏障,搭配咖啡因、甘草酸二鉀來舒緩並消除泛紅,再加上尿囊素保濕修護,讓原本泛紅、粗糙、摸起來凹凸不平的肌膚,變得膚色均勻、膚觸平滑又細緻。

質地是舒適的保濕乳液,一抹就被肌膚吸收、留下紮實卻不感負擔的飽水膜,即使偏油肌膚也能欣然接受,養成每天使用的保養習慣;保養當下就能感覺肌膚含水量提高不少,原本乾繃發癢的肌膚也感到舒適。

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玫瑰斑皮膚炎已經夠惱人了,知道臉上的「灼人秘密」更是震撼!幸好解決方法簡單不複雜,投資兩支保養品就能維持健康膚況,讓肌膚嫩得像玫瑰花瓣。

資料來源: beauty美人圈

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