夏天最方便的懶人保養絕對是敷面膜，但是面膜怎麼敷才能讓保養發揮最大效果？這可是有很大學問！今天編輯就請韓國美妝保養李昀熹老師來分享面膜挑選方法、以及韓妞最近流行的保養方式，一起了解下！
圖片來源：beauty美人圈
#面膜挑選有技巧，挑對更有效
老師說他挑選面膜時都會先注意面膜的成分，一定要選低刺激、不粘膩的質地，另外臺灣不比韓國，韓國流行的乳霜面膜對於台灣就會太滋潤，一般清爽的保濕補水面膜就很夠用！
圖片來源：IG@ahc.official
>>面膜成分要注意
一般的保濕款面膜大多都是玻尿酸、膠原蛋白，或是一些精華油等保濕成分，但還是可以透過面膜中的精華液觀察質地，照台灣夏季悶熱的天氣、建議選擇清爽的質地更可以讓肌膚吸收。
圖片來源：IG@ahc.official
#面膜天天敷、肌膚屏障反而容易受損
韓國流行的一日一面膜，老師也特別提醒非常不適合台灣的天氣，而且面膜天天敷、很容易讓肌膚角質層受損，他也特別說想要密集敷的話，建議以敷一天、休息一天的方式，比較不會造成負擔。
圖片來源：IG@iope_official
#拿面膜方向不對、也會增生細紋
由上往下、左右邊拿掉都有可能會拉扯到肌膚，最推薦的就是「由下往上」慢慢揭開，另外再搭配按摩、更可以讓精華液更被吸收，也可以拉提按摩肌膚。
圖片來源：beauty美人圈
>>老師示範按摩拉提手法
敷完面膜後、趁著臉上還有精華液的時候可以進行按摩，首先雙手放在額頭上、慢慢往左右外面推開，記得手法要輕柔、避免增生更多皺紋。
圖片來源：beauty美人圈
接著就是稍微輕捏眉間，舒緩眼部以及抬頭紋、推至山根的凹陷處，讓輪廓更深邃。
圖片來源：beauty美人圈
接著雙手用「捧」的方式，將法令紋的部分推至兩側耳朵旁、再將下巴輪廓的部分往耳朵方向提拉、讓臉部輪廓更緊緻！老師也說這部分可以稍微加重按摩力道、會有點打嗝症狀是正常的。
圖片來源：beauty美人圈
最後就是雙手握拳，從脖頸處向上、往下顎處按摩淋巴腺。
圖片來源：beauty美人圈
>>加碼眼周按摩拉提手法
以往可能都會以推的方式按摩眼周、但其實非常容易讓細紋長出來！老師建議以按壓的方始按摩眼周，在眼下三個穴位：睛明穴、承泣穴、順沿至太陽穴的部位，讓眼周可以舒緩放鬆！
圖片來源：beauty美人圈
延伸閱讀：韓網評選2019必買保養品！鎮定泛紅、紓敏不挑膚，韓妞真心愛用化妝水、精華液是這款！
延伸閱讀：韓妞真心愛用激推「抗痘保養品」！連范冰冰都推的痘痘貼、痘肌乳霜、急救精華絕對必收！
下一頁看韓妞「保養品減肥法」
#韓妞「保養品減肥」關鍵
韓妞最近在實行的保養品減肥法，也就是將瓶瓶罐罐簡化成噴霧、面膜、乳霜（或乳液）即可，敷面膜前先用噴霧將臉噴濕、肌膚處於溼潤狀態讓面膜精華更吸收，敷完後再用乳霜鎖住水分，不用複雜的精華、眼霜等，只單純用面膜取代日常保養程序，不僅方便、也不對肌膚造成負擔。
圖片來源：IG@ahc.official
>>老師推薦款、韓妞瘋搶的面膜
我的美麗日記最近新出一款含珍貴「蜜若藍（重生草）」及多種精華油成分的面膜，以獨特技術將美容油、精華水層層包覆，讓保濕精華可以滲透肌膚，讓乾荒肌從底層開始透亮！難怪康是美上市一周銷量就破200萬、連韓妞也是搶翻天！
圖片來源：beauty美人圈、IG@mybeautydiarytw
#我的美麗日記 蜜若藍超能補水面膜，5片／NT250
>>敏感肌也適用的面膜
這款面膜是專為敏感肌研發的，連面膜紙也是採用天然、沒有漂白染色的棉花製成，非常柔軟貼膚，溫和不刺激，推薦給敏感肌保濕補水！
圖片來源：品牌提供、IG@iope_official
#IOPE全能親膚敏感呵護保濕面膜，單片／NT120
>>鎮定修護有感面膜
韓國人氣醫美品牌AHC也有一款針對敏感、乾肌所研發的修護面膜，含有積雪草精華，不只保濕潤澤、各有舒緩、鎮定的效果，可以短時間為肌膚補水。
圖片來源：IG@ahc.official
#AHC 積雪草修護親膚面膜，4片／NT600
>>深清有感的「片狀面膜」
來自希臘的天然保養品牌APIVITA，重回台灣後也推出不少人氣品項，這款是深清面膜中少見的片狀面膜方式，以希臘地中海角豆為主原料，就像是粉刺吸塵器般吸走多餘油脂、髒污，讓毛孔深呼吸，敷完後整張臉潔淨清爽不乾澀，透出健康光澤！
圖片來源：IG@apivitataiwan、apivita
#APIVITA 角豆毛孔淨化面膜，單片／NT600
最後老師也有提到，面膜敷完到底要不要洗？其實是取決於面膜精華的吸收度，如果還殘留很多、肌膚其實也無法吸收，建議就直接洗掉，如果殘留量適當、則搭配按摩讓精華慢慢吸收即可。
延伸閱讀：舒緩敏感、退紅有感！5款韓妞狂推的「修護霜」，解救敏感、泛紅痘痘肌！
延伸閱讀：頸紋還分體積型、淋巴型？整形瑜珈老師公開消頸紋按摩，網友實測一周頸紋淡化有感
─
│美人圈「BEAUTY美妝速遞社團」成員招募中│
最夯唇膏新品上市、超好用眼唇卸妝液大打折、超真實使用心得等資訊來不及跟上嗎？快加入「Beauty美妝速遞 精省情報交流社團」一手掌握最新折扣、新品真實心得分享、有感瘦身方法，跟我們一起成為「美妝偵探」不放過能變美、省荷包的任何蛛絲馬跡！
>>點擊圖片加入我們！
資料來源： 李昀熹老師
