韓妞對抗肌膚蠟黃,全靠這幾款「女王果汁」,朴信惠也每天一杯!

2019-01-01 | 22:30 by Laura

長時間處於高壓環境的女性,日積月累造成身體疲累與睡眠不足,皮膚蠟黃的可怕,要是底子不夠好,光擦保養品也是不夠的,總還是需要靠內服飲食調整膚況,因為皮膚和消化系統是息息相關的!今天就來分享韓妞養顏美容的紅石榴汁,到底為何這麼夯?要養生美肌的快服下...

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紅石榴口感酸甜,味道可口,含有紅石榴多酚、花青素及大量的鞣花酸,具有抗衰老的功效,超強的抗氧化成分對皮膚超好,還能美白呢~難怪韓劇中的阿珠馬各個容光煥發,這個連明洞路邊攤都在賣的鮮榨紅石榴汁,說是國民飲料也不為過。

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除此之外紅石榴還是「小腹殺手」,可幫助血液循環,加速新陳代謝,讓脂肪燃燒的速度加快,大量的纖維質可改善消化系統,消除宿便,還能提高飽足感。

#朴信惠每天一杯紅石榴汁

朴信惠之前就分享過很愛吃石榴,還會自製糖漬石榴醬。做法是將1:1的紅石榴籽、糖放入空玻璃罐,先鋪一層紅石榴籽,再鋪一層糖,交錯鋪滿,最上面的糖可以厚厚一層,可防止腐壞,醃製一個月就能泡來喝,每天早上都喝一杯,有時會加入碳酸水泡成紅石榴氣泡水,天天喝可改善暗沈臉色。

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#關曉彤營養不發胖食譜

大陸女星關曉彤也愛紅石榴,她特別推薦「粗糧+紅石榴」,粗糧含有豐富的膳食纖維,能增加飽足感、降低血糖、助消化,搭配紅石榴豐富的維他命c,能補充肌膚水分、改善皮膚粗糙現象,多吃皮膚會變好喔~

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韓妞不只喝一種保養品,為了要方便隨時喝,除了每天早上來一包人蔘液,現在連紅石榴汁都可以一箱直接帶回家XD 對愛美又不想吐籽的女生很方便~現在台灣也能買到!

正官庄 高麗蔘紅石榴美妍飲,$2500


圖片來源:正官庄

韓國人真的很懂養身,最近熱播的韓劇《我身後的陶斯》中,女主角手裡拿的就是紅石榴汁,每天早飯過後喝一包,可是全身上下都養顏美容的,小小一包的獨立包裝方便隨身攜帶,女人就是要「內服外養」善待自己啦!

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圖片來源:小紅書

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活沛多Daily紅潤鐵發泡錠,$139

女性每個月會流失一定量的鐵質,紅石榴萃取含有維生素C,有助於增加植物性鐵質的吸收率,不愛喝沒味道的水可以試試發泡錠,而且低熱量喔~

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《編輯推薦石榴汁》

圖片來源:品牌官網

歐納丘 有機石榴汁 946ml,$690

天廚 有機石榴汁 1000ml,$312

格朗特100%純天然紅石榴汁 750ml,$300