韓妞對抗肌膚蠟黃,全靠這幾款「女王果汁」,朴信惠也每天一杯!

2019-01-01 22:30:00 Laura

長時間處於高壓環境的女性,日積月累造成身體疲累與睡眠不足,皮膚蠟黃的可怕,要是底子不夠好,光擦保養品也是不夠的,總還是需要靠內服飲食調整膚況,因為皮膚和消化系統是息息相關的!今天就來分享韓妞養顏美容的紅石榴汁,到底為何這麼夯?要養生美肌的快服下...

韓妞對抗肌膚蠟黃,全靠這幾款「女王果汁」,朴信惠也每天一杯!圖片來源:[email protected]_niiii、kong_cn0401

紅石榴口感酸甜,味道可口,含有紅石榴多酚、花青素及大量的鞣花酸,具有抗衰老的功效,超強的抗氧化成分對皮膚超好,還能美白呢~難怪韓劇中的阿珠馬各個容光煥發,這個連明洞路邊攤都在賣的鮮榨紅石榴汁,說是國民飲料也不為過。

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韓妞對抗肌膚蠟黃,全靠這幾款「女王果汁」,朴信惠也每天一杯!圖片來源:[email protected]

除此之外紅石榴還是「小腹殺手」,可幫助血液循環,加速新陳代謝,讓脂肪燃燒的速度加快,大量的纖維質可改善消化系統,消除宿便,還能提高飽足感。

#朴信惠每天一杯紅石榴汁

朴信惠之前就分享過很愛吃石榴,還會自製糖漬石榴醬。做法是將1:1的紅石榴籽、糖放入空玻璃罐,先鋪一層紅石榴籽,再鋪一層糖,交錯鋪滿,最上面的糖可以厚厚一層,可防止腐壞,醃製一個月就能泡來喝,每天早上都喝一杯,有時會加入碳酸水泡成紅石榴氣泡水,天天喝可改善暗沈臉色。

韓妞對抗肌膚蠟黃,全靠這幾款「女王果汁」,朴信惠也每天一杯!圖片來源:[email protected]、pilipphoto

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#關曉彤營養不發胖食譜

大陸女星關曉彤也愛紅石榴,她特別推薦「粗糧+紅石榴」,粗糧含有豐富的膳食纖維,能增加飽足感、降低血糖、助消化,搭配紅石榴豐富的維他命c,能補充肌膚水分、改善皮膚粗糙現象,多吃皮膚會變好喔~

韓妞對抗肌膚蠟黃,全靠這幾款「女王果汁」,朴信惠也每天一杯!圖片來源:關曉彤小紅書

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資料來源:beauty美人圈

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