一般人在做身體保養的時候，往往都會忽略掉「手肘」這部位，久而久之角質也堆積到變黑黑一塊，相對也會有粗糙的問題！
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不管多認真的擦美白乳液，如果角質積的太厚，怎麼保養都還是吃不進去～對於要如何解決這種又粗又黑的角質層，除了最熟悉的身體去角質外，連手肘也可以敷面膜的～以下就先來介紹還原「白嫩手肘」之前有幾點必須注意！
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＃沐浴巾別天天用！
平常在家去角質分為兩種，除了各大通路上的去角質產品之外，另外一個就是「沐浴巾、球」；很多人喜歡洗澡用沐浴巾，感覺有比較乾淨，但天天使用也是會傷害皮膚！如果想省錢用沐浴巾，針對局部角質較厚的地方搓揉即可！（另外也不建議沐浴巾和去角質產品同時使用！以免皮膚過度清潔）
＃保濕、滋潤不可少
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去角質完「一定」要擦潤膚的東西！不然前面嚕半天，後續保養不做，皮膚一樣還是會乾澀！對於秋冬季太乾燥，滋潤度要更好一點，可以選擇「乳霜」；另外，如果連乳霜都不夠滋潤的話，可以在洗澡、泡澡後，身體還沒乾之前，趁在毛孔打開的時候直接先上「護膚油」來深層保濕！
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Cerave這罐大家一定都不陌生，網友也大推連乾癢問題都很能改善，質地較滋潤，但是吸收速度很快，而且抹勻後是清爽、不黏膩的～如果臉部有局部乾燥也可以擦哦；而百洛雖然平價，但CP值、回購都很高！除了有含金盞花、薰衣草、迷迭香和洋甘菊的精華萃取，也添加維他命A、E，不只成份天然，質地也很清爽、好吸收～
＃Cerave 長效潤澤修護霜 340ml,NT579
＃Bio-Oil 百洛專業護膚油 125ml,NT750
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不少人會把敷完的面膜敷在關節處，但保濕、美白效果不盡理想？自己在家就可以DIY手肘面膜了～
＃黃瓜＋檸檬汁
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黃瓜不只能去軟化死皮，裡面還含維生素A、C，以保持肌膚的滋潤，而檸檬又富含美白的維他命C！把1:1的黃瓜、檸檬打汁，敷在手肘上20分鐘即可用冷水沖掉；如果不想這麼麻煩的話，也可以直接用黃瓜片「厚敷」～敷個15分鐘拿掉後在等5分鐘就可沖洗！
＃蘆薈凝膠＋牛奶
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鎮靜皮膚往往都會想到蘆薈，但蘆薈也是有滋潤、改善膚色不均的效果，而牛奶又能美白～一樣1:1混在一起，敷個20分鐘後再用溫水沖洗即可！
＃薑黃粉＋牛奶＋蜂蜜
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薑黃是很好的抗氧化劑，其中的薑黃素又可抑制黑色素生長，因此美白的效果很好～而蜂蜜又含很棒的保濕效果！用一湯匙的牛奶混薑黃粉，塗抹後，按摩幾分鐘並等它自然風乾，再用溫水沖洗即可！
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