富察皇后秦嵐的腿白到會發光!膝蓋美白的急救方法,15分鐘見效

2018-09-13 22:45:00 Letisha

《延禧攻略》雖已下檔,但討論度依然高居不下!尤其「皇上白月光」富察皇后秦嵐圈粉無數,37歲的她保養得宜看不出歲月痕跡,體脂只有10%的好身材也不斷引起討論!

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圖片來源:微博秦嵐

近期到香港出席活動的秦嵐,以「白到會發光的美腿」再度攻佔媒體版面與粉絲的心,看看這雙筆直又白嫩的美腿,也難怪讓人忍不住一看再看,想不斷討論啊!


圖片來源:微博秦嵐

關於好身材,秦嵐先前就曾公開過自己的方法:每天喝至少2000c.c.的水,並說:「當想吃點甜食時,喝杯水~慾望就會減緩了。」且喝水可以讓身體循環更好、不好的東西排出體外,肌膚也能夠好!

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圖片來源:微博秦嵐

而一雙筆直的美腿,秦嵐則靠「每天快走1小時」維持,可以鍛鍊肌肉、促進循環,且不太受場地與時間限制,非常輕鬆又容易做!

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圖片來源:微博秦嵐

此外,秦嵐更分享自己走路的時候一定會「收小腹」不僅整個人看起來更有精神,整個腰腹部都在用力,就不容易有贅肉的產生,身體線條也能緊實!而完全零暗沉到會發光的美腿該怎麼做?小編下面從棘手的「粗糙膝蓋」推薦保養方法!

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資料來源:beauty美人圈

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