富察皇后秦嵐的腿白到會發光!膝蓋美白的急救方法,15分鐘見效

37歲的秦嵐身材超驚人!體脂居然只有10%
37歲的秦嵐身材超驚人!體脂居然只有10%
近期到香港出席活動,在機場的一雙美腿令人稱羨!再度引起熱烈討論
近期到香港出席活動,在機場的一雙美腿令人稱羨!再度引起熱烈討論
好身材的維持,秦嵐曾分享:每天喝至少2000c.c.的水,並說:「當想吃點甜食時,喝杯水~慾望就會減緩了。」
好身材的維持,秦嵐曾分享:每天喝至少2000c.c.的水,並說:「當想吃點甜食時,喝杯水~慾望就會減緩了。」
更會每天快走一小時來維持一定的運動量,身材也會自然就變好
更會每天快走一小時來維持一定的運動量,身材也會自然就變好
秦嵐身上無一處肌膚是黯沉的,實在太厲害了!
秦嵐身上無一處肌膚是黯沉的,實在太厲害了!

《延禧攻略》雖已下檔,但討論度依然高居不下!尤其「皇上白月光」富察皇后秦嵐圈粉無數,37歲的她保養得宜看不出歲月痕跡,體脂只有10%的好身材也不斷引起討論!

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圖片來源:微博秦嵐

近期到香港出席活動的秦嵐,以「白到會發光的美腿」再度攻佔媒體版面與粉絲的心,看看這雙筆直又白嫩的美腿,也難怪讓人忍不住一看再看,想不斷討論啊!


圖片來源:微博秦嵐

關於好身材,秦嵐先前就曾公開過自己的方法:每天喝至少2000c.c.的水,並說:「當想吃點甜食時,喝杯水~慾望就會減緩了。」且喝水可以讓身體循環更好、不好的東西排出體外,肌膚也能夠好!

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圖片來源:微博秦嵐

而一雙筆直的美腿,秦嵐則靠「每天快走1小時」維持,可以鍛鍊肌肉、促進循環,且不太受場地與時間限制,非常輕鬆又容易做!

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圖片來源:微博秦嵐

此外,秦嵐更分享自己走路的時候一定會「收小腹」不僅整個人看起來更有精神,整個腰腹部都在用力,就不容易有贅肉的產生,身體線條也能緊實!而完全零暗沉到會發光的美腿該怎麼做?小編下面從棘手的「粗糙膝蓋」推薦保養方法!

下一頁看「膝蓋暗沉急救美白法」

#零暗沉膝蓋保養一:定期去角質,乾肌較適合凝膠狀


圖片來源:小紅書@小红薯5A8E974D

膝蓋的暗沉原因之一,就是容易摩擦到,進而分泌多餘的角質與油脂,若沒有定期做去角質,角質堆積過厚會使得身體乳的效果打折扣!一般而言,建議一周約一次的「關節去角質」,輕柔以畫圓方式搓膝蓋即可,不需過度用力!

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<磨砂膏推薦>


(左)唯有機 日光意境純淨煥白身體去角質潔膚乳 150ml NT.1050
(中)REN 深海喚能身體去角質霜 150ml NT.890
(右)SABON身體磨砂膏(玫瑰茶語) 320g NT.1480

其中,去角質產品又分為磨砂膏跟凝膠狀,前者是以顆粒摩擦皮膚,推薦給肌膚較不敏感的人;凝膠狀則建議乾肌的人使用,因為通常含有果酸,可以溫和去除角質,不會讓肌膚過乾!

<去角質凝膠推薦>


(左)innisfree 純淨綠茶身體去角質凝膠150ml NT.330
(中)Jurlique茱莉蔻 身體角質凝膠 300ml NT.1550
(右)belif 迷迭香葉身體去角質凝膠 200ml NT.850

#零暗沉膝蓋保養二:膝蓋也要用化妝水

照顧膝蓋等關節的肌膚,要把它當作在做臉部保養一樣的細心!尤其去角質之後,絕對不能就放著裝沒事,而是要趕緊補水,膝蓋肌膚才會柔嫩發光,建議先用化妝棉沾取化妝水擦膝蓋做二次清潔,接著再塗身體乳液!

PS.暗沉情況比較嚴重的人,這邊的化妝水與身體乳液可以選用有美白效果的喔~

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#零暗沉膝蓋保養三: 建議早晚都要做一次,保證白到會發光


圖片來源:許瑋甯臉書官方粉絲團;TVDaily;李佳穎臉書官方粉絲團

前面提過要保濕,事實上也可同步美白,並建議每天早晚各做一次!早上做妝前保養時就順道將化妝水跟精華液塗抹到膝蓋上;晚上在「洗澡後」若有敷「面膜」,建議臉上敷完後直接再敷到膝蓋上,效果UP,沒敷面膜,則可「濕敷膝蓋」,記得別敷到乾掉喔,會有反效果!

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【同場加映】膝蓋美白急救法


圖片來源:秦嵐微博

如果膝蓋真心黑,偏偏又穿了會露出膝蓋的衣服時,建議大家可以「厚塗美白乳液」在膝蓋,再用保養膜將膝蓋緊緊包住,約15分鐘後將保鮮膜取下,將剩的乳液按摩到吸收,膝蓋認真會直接白到發光(小編都會用這個方法急救!)

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