鄧紫棋獨家蜂蜜洗臉法!防曬拍打秘訣,保養必吃「水煮燕麥+海蜇頭」

2018-11-05 17:15:00 Linda

鄧紫棋保養起來可是一點都不手軟,不但洗臉會使用自己獨家「蜂蜜加冷水」洗臉法,就連三餐也都以營養均衡為主,甚至來有自己的兩款王牌飲食,不但不發胖還能養顏美容,讓我們一起看看吧!

鄧紫棋獨家「蜂蜜加冷水」洗臉法

鄧紫棋皮膚容易過敏,因而困擾了自己一段時間,後來開始DIY調配「蜂蜜加冷水」再使用即棄小毛巾沾濕並擦臉,就完成了。鄧紫棋表示只要卸完妝後,再使用這個方法,之後不必再用水清洗,可以直接讓皮膚吸收蜂蜜的養分。

▼鄧紫棋更推薦,可以使用「麥盧卡蜂蜜」會更好喔!

圖片來源:鄧紫棋小紅書

防曬小秘訣,一定要「拍打」方式塗抹!

鄧紫棋表示因為有遺傳媽媽的關係,開始看到遺傳性的雀斑慢慢浮現在臉上,所以漸漸很重視防曬這件事!更要分享很多人不知道的小秘訣~

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▼鄧紫棋說無論用什麼厲害的防曬,正確的塗抹方式是很重要的!一定要使用「拍打」的方式進行塗抹,不要多揉或是按摩,硬把它擠進毛孔,那樣很容易堵塞,反而降低了防曬功效。

圖片來源:鄧紫棋小紅書

減肥餐公開,吃得少也要營養均衡!

吃的喝的很容易影響到皮膚,就算是要減肥,也要挑選營養均衡的喔!鄧紫棋大方介紹自己的瘦身便當,裡面有雞蛋伴洋蔥、蘆筍和蘑菇,她表示蘑菇和洋蔥是非常營養的,至於雞蛋的部分是因為自己有在做要做運動,所以需要蛋白質。另外她也叮嚀女生們~如果不想水腫的話,就要少油少鹽。

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圖片來源:鄧紫棋小紅書

鄧紫棋2款王牌飲食「水煮燕麥」+「醋泡海蜇頭」

鄧紫棋的三餐結束,一定會再拿出一盒便當,裝滿「水煮燕麥」(不能加糖或牛奶)。鄧紫棋表示燕麥是她的王牌飲食,除了能去水腫外,而且纖維豐富。

▼鄧紫棋另一個保養法寶~就是膠原蛋白之寶:「醋泡海蜇頭」!鄧紫棋更笑說這款食物已經變成她的最愛~營養超級豐富之外,還富含多種維生素,最重要的是它對對皮膚很好,所以有助瘦身養顏喔!

圖片來源:鄧紫棋小紅書

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資料來源:beauty美人圈

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