韓劇《心動警報》10/31首播！尹恩惠「泡菜減肥法」+痘痘調理，素顏都不怕

2018-10-30 16:30 Linda

尹恩惠睽違五年終於回歸小螢幕了！這次將以韓劇《心動警報》回到觀眾面前~改編自同名人氣網路漫畫，講述大明星女主角因出道15年爆出緋聞，而面臨退出演藝圈的狀況，所最後所發生的合約戀愛故事。

▼同時小編也加碼介紹尹恩惠的瘦身、保養喔~

5年終於回歸！《心動警報》合約戀愛故事

新韓劇《心動警報》將由尹恩惠、千正明主演，講述經常被女人倒追、具有致命吸引力的皮膚科院長「車宇賢」（千正明飾）和人氣明星「尹裕貞」（尹恩惠飾）之間發生的合約戀愛故事，聽似老梗(但小編就愛老梗)

▼這也將是尹恩惠繼出演KBS電視台第二頻道韓劇《未來的選擇》後時隔5年回歸螢幕，另人期待。

其實以前有看尹恩惠的劇的話～應該不難發現她真的瘦超多！！身高 169 公分的她，當時體重高達 58 公斤，為了上鏡靠著飲食「泡菜減肥法」瘦身，將體重減到剩下49公斤，

▼「泡菜減肥法」非常簡單，每天的三餐白飯只吃半碗，再搭配大量泡菜和蔬菜，泡菜能促進新陳代謝和補充纖維，對排便很好！下午肚子餓時，則會吃熱量低的小番茄和無調味玉米脆片果腹。

圖片來源：y1003_grace IG

尹恩惠表示減肥最重要的其中一項~那就是在睡前4小時，是絕對不會吃東西的，除了影響睡眠品質隔天還會水腫。

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▼另外平日可以多吃豐富的蛋白質，像是雞胸肉或蔬菜，零食和甜點(可樂餅乾等等~)是絕對禁止的！

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尹恩惠對於毛孔護理非常仔細，除了清潔之外，還會把熱毛巾敷在臉上，打開毛孔敷上面膜，再用化妝水浸濕化妝棉拍打。就連一般不拍戲的時候她一般不會化妝，一天更是喝足8杯水。

▼尹恩惠也有長痘痘的問題，但她認為這都要靠調理來改善，所以會多吃清淡的蔬菜和水果，注重排毒調理，當然也會搭配去痘產品做使用。

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