肌膚老是抓到流湯?皮膚科醫師大推「抗乾癢」秘技!

2018-11-05 16:48:00 Tina

秋冬皮膚乾燥是常態,但如果乾到「癢」,那問題可就大了!尤其是有異位性皮膚炎體質的人,若沒好好做好保濕,更容易抓著抓著,就抓到破皮流湯....。以下皮膚科醫師傳授了幾招「抗乾癢密技」,趁入冬前趕快學起來吧!

#低敏沐浴品,預防夜間猛爆癢感

有沒有發現,皮膚總是晚上「睡前」最癢?因為洗澡時的熱水和沐浴乳,都容易沖刷掉肌膚的皮脂膜,棉被、睡衣纖維一扎當然癢!如果想保護皮脂膜,洗澡時就得改用偏涼水溫,搭配去脂力低的溫和沐浴品,才能避免洗澡後狂抓。

(左)親膚沐浴油質地/艾芙美‧燕麥新葉益護佳沐浴露500ml,NT1100、(中)清潔同時舒緩/理膚寶水‧親膚舒敏沐浴露400ml,NT850、(右)沐浴泡澡兩用/雅漾‧舒緩乾癢沐浴露400ml,NT1280

#天冷想泡澡?先塗潤膚油再上!

如果肌膚容易乾癢,卻又不想放棄泡澡,可以在全身沖洗乾淨後,先用「油」塗抹全身,等個2~3分鐘、讓肌膚充分吸收後再泡,就能避免泡澡後的乾癢,像嬰兒油就是俗又大碗的最佳選擇之一。

(左)嬌生.嬰兒潤膚油300ml,NT200、(右)施巴.嬰兒按摩油150ml,NT520

#燕麥泡澡也有止癢效果

另外,燕麥也有止癢、抗炎的效果,可以將燕麥裝入紗布袋中,再丟進澡缸裡泡澡,或直接加入市售「泡澡燕麥粉」,泡個10分鐘就趕快起身,一樣能避免肌膚泡到乾裂,泡完皮膚還會滑嫩嫩的呢。﹝記得水溫不能過熱唷﹞

國外部落客也推崇用燕麥泡澡,既天然、平價,又有止癢效果!圖片來源

erbavivaUSDA有機新生兒燕麥沐浴袋20,NT1800

Aveeno‧艾惟諾嬰兒燕麥益敏泡澡粉21g*5包,NT539

#抗乾癢潤膚乳,洗澡後立刻擦上!

洗澡後,趁全身肌膚濕氣還在時,就趕緊立即擦上身體乳,最能把肌膚水分牢牢鎖住!如果肌膚已經抓到有點小傷口,最好選擇醫美通路,無色、無香,並於包裝註明「異膚專用」的潤膚乳,保濕鎖水外還有擊退泛紅、搔癢效果。

以上身體乳小BABY也能擦唷!

▲(左)臉部肌膚也能擦/舒特膚‧ERC5強護保濕精華乳85ml,NT770、(中)清爽乳霜質地/理膚寶水‧理膚寶水理必佳滋養霜AP+ 200ml,NT950、(右)擊退重度乾燥/SVR詩芙雅.舒異安敏滋潤乳液 200ml,NT760

資料來源:beauty美人圈

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