IG熱搜組出動!人夫限定的健康「愛妻便當」正當紅!

2018-09-03 08:15:00 Irene

能夠自己做便當,有部分是為了省錢,但要每天做,總是要有熱情和目標。所以小編超級佩服那些為了先生的健康而開始「愛妻便當」的太太們。她們要研究菜色和煮法,甚至想盡辦法讓老公一吃就愛上,已經是不容易了。最厲害的,還能讓他們的體重降下來,健檢指數變漂亮。如果妳也想要成為這樣的賢內助,不妨follow以下IG當紅的「愛妻便當教學」,一起把先生變瘦子!

延伸閱讀:日本媽媽超犯規卡通便當!好想當她小孩!
 

柯佳嬿結婚後,雖然不是做便當,但也常常在週末做健康早午餐給坤達吃,而且標明人夫限定,超幸福的啦!

圖片來源:柯佳嬿臉書

# 貝蒂做便當(@betty.bento

擁有10萬多粉絲的Betty從不會下廚到因為先生體重飆高破紀錄,開始了每日瘦身便當,成功讓先生的健康指數恢復正常。每篇文章都有簡易食譜,也有「哪裡買」的買菜資訊,非常實用。

圖片來源:betty.bento IG

圖片來源:betty.bento IG

Betty最近出了實體料理書「愛妻瘦身便當」,一下就登上暢銷榜了!

圖片來源:betty.bento IG

# C'est La Vee(@cestlavee.ig)

生活料理家Vee小姐起初因為小孩只吃她煮的飯,所以開始記錄孩子的每日餐點,後來為了先生的健康,也讓他每天中午吃以防彈飲食為主的愛妻便當。喜歡敘述一家生活大小事,重視擺盤和器皿,適合喜歡日系風格的你。

圖片來源:cestlavee IG

圖片來源:cestlavee IG

去年有推出「媽咪的專科便當」,因為烹調方式簡單,非常受媽媽們的歡迎

圖片來源:cestlavee IG

# Yin美食自煮便當運動紀錄(@obentoufood)

喬伊自稱愛吃上班族人妻,每天為自己和老公準備便當。IG最大特色就是有詳盡的教學影片,而且還會標註菜名,此外,也會介紹每天搭配的運動,讓粉絲可以一起學習愛妻便當和控制身材,難怪在短短一年內粉絲已經破兩萬了!

圖片來源:obentoufood IG

圖片來源:obentoufood IG

喬伊不定期會在IG上分享她的運動,她認為運動結合飲食才能讓身體健康,先生阿淳也因為一起加入而瘦下來。

圖片來源:obentoufood IG

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