曾之喬、張鈞甯都在喝的「美白飲品」!女星超狂美白飲品菜單公開!

曾之喬:黑糖木耳茶,需先將白木耳煮爛後用果汁機整個打碎(詳細菜單,下拉至文章)

曾之喬:黑糖木耳茶,需先將白木耳煮爛後用果汁機整個打碎(詳細菜單,下拉至文章)

大S:牛奶、珍珠粉、杏仁,且不吃黑色的食物(詳細菜單,下拉至文章)

大S:牛奶、珍珠粉、杏仁,且不吃黑色的食物(詳細菜單,下拉至文章)

石原聰美:薔薇果茶,被稱為「維他命C炸彈」,比檸檬還多20倍(詳細菜單,下拉至文章)

石原聰美:薔薇果茶,被稱為「維他命C炸彈」,比檸檬還多20倍(詳細菜單,下拉至文章)

張鈞甯:茯苓紅豆粥、銀耳湯,以茯苓取代薏仁,同樣具有美白與利尿功效(詳細菜單,下拉至文章)

張鈞甯:茯苓紅豆粥、銀耳湯,以茯苓取代薏仁,同樣具有美白與利尿功效(詳細菜單,下拉至文章)

范冰冰:檸檬酵素,睡前會把新鮮檸檬片浸泡在溫熱水,起床就能喝!(詳細菜單,下拉至文章)

范冰冰:檸檬酵素,睡前會把新鮮檸檬片浸泡在溫熱水,起床就能喝!(詳細菜單,下拉至文章)

美白的季節再度來臨!除了防曬、擦美白產品很重要外,「內服美白」也是關鍵!之前范冰冰就分享過內服美白法,小編這次統整女星的「美白飲品」讓大家整個夏季有飲料喝,還能變白~

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#范冰冰:夏日劇組必喝「檸檬酵素」


圖片來源:范冰冰小紅書

范冰冰維持白皙肌膚的方法之一是「不喝有色飲料」,除此之外,因為不喜歡沒有味道的水,因此熱的時候喝檸檬水,冷的時候喝紅棗枸杞水!睡前會把新鮮檸檬片浸泡在溫熱水,起床就能喝!


圖片來源:范冰冰小紅書

但是檸檬片泡久總是會發酵,變得不新鮮,尤其進劇組工作,因此范冰冰就會改喝「檸檬酵素」,選用市售的酵素包倒進水中,如此一來就無時無刻都能喝到檸檬水啦~~

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#曾之喬:黑糖木耳茶


圖片來源:曾之喬臉書粉絲團

走土法煉鋼養生派的喬喬曾之喬,連美白也是走極度養生路線!對於煮東西相當有興趣的她,提到美白直言會自己煮「黑糖木耳茶」來喝,先將白木耳煮爛後用果汁機整個打碎,最後再依自己喜愛的甜度加入黑糖水就好,夏天喝這個感覺就很冰涼爽口又美白!

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下一頁看還有哪些美白飲品!

#大S:牛奶、珍珠粉、杏仁


圖片來源:大S臉書粉絲團

大S這個組合一攤開,可都是「白色」的啊!沒錯~大S為了能夠維持住白皙肌膚,除了勤勞攝取牛奶、珍珠粉、杏仁等白色食物外,舉凡醬油、黑醋、咖啡這樣的黑色食物是絕對不吃的!

#石原聰美:薔薇果茶


圖片來源:石原聰美IG

日本女星石原聰美的美白方式是藉由「茶類」,尤其推薦薔薇果茶,薔薇果茶的維他命C豐富到被稱為「維他命C炸彈」,含量更是比檸檬還多出20倍左右!更有維他命E、鈣質、鐵質膳食纖維、β-胡蘿蔔素、茄紅素等多酚類,根本可以說是「終極美顏飲」!

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#張鈞甯:茯苓紅豆粥、銀耳湯


圖片來源:張鈞甯臉書粉絲團

肌膚好到能透出肌膚質感的張鈞甯,雖然膚色並不算是超級白皙的人,但零斑點瑕疵的膚質,也得歸功於時常煮茯苓紅豆粥與銀耳湯來喝,張鈞甯以茯苓取代薏仁,同樣具有美白與利尿功效,卻不像薏仁是偏冷的食材;另外,銀耳湯的部分則是用來補充「膠原蛋白」,將銀耳會和皂角米一起燉煮,「真正的銀耳偏黃,千萬別買漂白的喔!」

紅豆粥:紅豆、茯苓、蓮子+紅棗,每天早上吃之前再燙一把枸杞下去

銀耳湯:皂角米、銀耳、桃膠+紅棗

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