天心的瘦身專訪!半夜肚子餓這樣吃不會胖,居然近20年沒碰這樣食品...

圖片來源:天心臉書


去年結婚的天心最近亮麗出席薇妮體雕衣時尚大秀,雖然臉上充滿幸福,但臉上並沒有肥(哈),好啦~小編幫大家問了一下天心的私人減肥秘招,趕快來看看她都怎麼維持身材的吧!


 

Q:減肥期間絕對不碰的食物?


一被問到維持身材不能碰的食物,天心立刻說:「油炸類!我從出道到現在都沒有吃過」,小編算了一下時間,天啊~已經有快20年了吧?!天心為了維持身材油炸類真的碰不得,不過她說之前去韓國的時候有被朋友推薦一定要吃吃和韓式炸雞,所以這麼多年來破例讓自己吃了一下(她說~就是品嘗品嘗)

圖像裡可能有大家坐著和食物

圖片來源:天心臉書



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Q:半夜如果真的肚子餓,會選擇吃什麼?


大家都懂~天心也說半夜一餓是真的睡不著!她說有時候半夜不小心轉到美食台,都把它列為限制級節目(笑)。如果半夜真的肚子餓,自己會選擇吃營養補給品,熱量只有一點點就可以微微的填飽肚子囉(天心還不斷推薦呢~笑)


圖像裡可能有1 人、坐下

圖片來源:天心臉書



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Q:平常都會做什麼運動,平均多久做一次?


天心說自己會將體重定在50kg,只要多1kg就會想辦法把它降回來,小編立刻問瘦下這1kg的辦法是什麼(←很想知道),天心認真的說:「​就是少吃多動!」,她說自己只要一胖就長臉,所以很明顯。運動的話並沒有固定的模式,但基本2天一次,偶爾會在附近中庭快走一個小時,或是像最近常下雨,就會在家騎飛輪。

圖像裡可能有1 人、條紋、墨鏡和特寫

圖片來源:天心臉書



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Q:減肥期間會使用什麼秘密單品來輔助?


是說減肥期間有一些輔助單品是一定要的!天心說自己是一個吃到好吃的東西停不下來的人,有時候坐著吃不感覺飽,但一站起來小腹就很明顯,她表示自己會穿體雕衣來幫助維持身材,而且還默默可以幫助減少食量喔(天心說~回到家跟運動不會穿,只有工作時會穿)。另外天心說自己很喜歡「​薇妮體雕WENĒE」的材質,非常的透氣!

圖像裡可能有1 人、微笑中、婚禮

圖片來源:天心臉書





瞬間在想是不是要存錢買件體雕衣呢...至於不吃油炸那一招就先算了(嗯嗯)





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