完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!
圖片來源:愷樂臉書官方粉絲團;郭書瑤臉書官方粉絲團
 

文/Letisha

有時候會搞不懂為什麼女星會追求完美的尖下巴呢?除了因為鏡頭會將人放大外,原來是因為「下臉」居然是完美臉蛋的關鍵,就算臉的上半部長的一模一樣,但若是下臉不夠好看,就會為美貌扣分呢...(見下圖)







 
完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!



 

透過上圖,仔細想想哪個女星不追求尖尖的下巴呢?像是小編童年的夥伴愷樂(蝴蝶姐姐)就是最好的例子~

 
完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!
圖片來源:愷樂臉書官方粉絲團


 

左圖是小編印象中的蝴蝶姐姐(笑)右圖為現在的她,看看那下巴是不是真的有差~~~







 
完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!


 

 

而「下臉」的比例到底該是多少,才是完美臉蛋的關鍵呢?對照上圖,從眉毛到鼻尖是A區;鼻尖到下巴為B區,B區要小於(或等於)A區是第一個關鍵比例!而第二個比例是,鼻尖到唇中心的C區,寬度又必須剛好是B區的1/3,才是真正的完美臉蛋!!(這條件也太嚴苛了吧....小編忍不住拿尺來量)


已經是完美比例的人也別太高興,因為時間在走、臉部肌肉會垂,只要肉一垂下臉就變長了....這時候我們就需要靠按摩來幫忙!


 STEP1>>放鬆臉部過度僵硬的肌肉

 
完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!

 


大拇指伸入口腔內,放在上圖右的黃圈處~~



 



完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!

 


食指則放在口腔外側的嘴角(上圖右紫圈處),兩個拇指同時用力按壓約30秒,接著換另一邊,做一組就好喔~
 

STEP2>>讓臉頰肉UPUP



 
完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!


 

食指輕輕將臉頰肉向上提至外眼角,嘴巴假笑,同時發出「啊~」的聲音,維持3秒後放鬆,再來一次,總共做10次~

 

STEP3>>嘟嘴訓練

 


 
完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!

 


 

最後一個嘟嘴訓練也非常的簡單,就像是吹汽球一般,將整個臉頰的肌肉鼓到最緊的狀態,停留5秒再放掉,共做10組喔!!


 

完美臉蛋的關鍵是下半臉!快利用簡單的「下臉鍛鍊法」讓顏值往上加100分!

 


小編量了量,比例是有了!!但是為了老了不會整個肉垮掉,決定要認真做以上運動~~~讓臉部肌肉Q彈緊緻(笑)除非大家都可以找到像金陽與瑤瑤這種無敵身高差,男朋友從31公分處往下看你(見上圖),臉當然怎麼看怎麼小!!!

資料來源:https://moteco-web.jp/beauty/51002
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